Sunt tineri, frumoși și de dorit. Miss Slovacia 2009 Barbora Franeková, Miss Slovacia 2013 Karolína Chomisteková și actuala Slovacia Slovacia 2015 Lujza Straková ne-au spus cum au grijă de ei înșiși și ce sunt datorii pentru aspectul lor frumos și atractiv.

perfectă

Miss Slovacia 2009 Barbora Franeková

Barborka, arăți grozav și proaspăt. Cum vă îngrijiți pielea?

Ei bine, multumesc. Sunt norocos că am pielea fără probleme, deci nu necesită îngrijire specială. Nu mă machiez într-o zi normală. Este important pentru mine să-mi curăț pielea cu apă micelară în fiecare seară și dimineața și folosesc o cremă bună care se potrivește pielii mele. Încerc să urmez un regim de băut pe tot parcursul zilei, iar somnul este, de asemenea, extrem de important pentru mine.

Care este rețeta ta pentru păr frumos și gros?

Părul meu era destul de ruinat, în principal prin luminare, așa că a trebuit să mă ocup de el puțin mai recent. Cu părul meu am investit în produse mai bune și în diverse proceduri pentru a le pune în ordine oricum. În momentul de față folosesc doar șampon, balsam și vizitez coaforul doar sporadic. Ca parte a evenimentelor sociale de seară, de obicei mă încredințez prietenului meu Patrik Veselý, care se va îngriji întotdeauna de frumosul meu păr și machiaj.

Ce mai faci cu îngrijirea corpului? Cât de des faci sport?

Trebuie să am grijă de caracterul meu în mod regulat. Încerc să fac sport de cel puțin trei ori pe săptămână. Merg la CrossFit sau alerg. Mi-a plăcut foarte mult și boxul thailandez. Am încercat recent Jumping și am fost surprins de cât de greu a fost. Îmi place sportul și îl iau ca pe o parte naturală a vieții mele.

Urmezi în continuare vreo dietă azi sau încerci doar să mănânci sănătos? Ceea ce nu trebuie să lipsească din dieta ta?

Nu tin diete, dar incerc sa mananc sanatos. Ceea ce mănânc nu numai pentru binele siluetei mele, ci și pentru sănătatea mea. Prin urmare, mă asigur că consum, dacă este posibil, mâncare de casă de calitate. Sunt vegetarian de când eram copil. Încerc să am o dietă echilibrată, care constă în proteine ​​(ouă, iaurt alb natural, tofu, brânză), grăsimi sănătoase (avocado, semințe, nuci) și carbohidrați sănătoși complecși (pâine integrală, linte, quinoa .).

Frumoasa Mária Zelinová: Îmi depășesc limitele! >>

Miss Slovacia 2015 Lujza Straková

Lujza, ce sport sau mișcare este potrivit pentru tine?

Îmi place să fac yoga, întinderea și întărirea, dar îmi petrec majoritatea timpului dansând în diferite feluri. Îmi plac fiecare mișcare, pentru că pe lângă faptul că mă ajut să mă mențin în formă, voi reacționa bine și, mai presus de toate, voi atinge bunăstarea mentală.

Aveți o ținută sau un gadget de modă preferat?

Pot spune că îmi place să mă îmbrac frumos și prefer rochiile și tocurile. Din când în când mă îmbrac și mai casual, dar tot încerc să o fac cu eleganță și nobilime. Îmi doresc întotdeauna că ținuta mea să arate unică și, cel mai important, trebuie să mă simt confortabil în ea.

Ce destinație străină este potrivită pentru dvs.?

Îmi place să călătoresc și cred cu tărie că voi putea călători în lume, dar orașele mele visate sunt New York și Moscova. Acestea sunt locuri care au ceva în ele și mi se par foarte nobile. De la o vârstă fragedă am fost tentat să-i vizitez pentru că le admir cultura, obiceiurile sau limbile, pe care le învăț în prezent în timpul liber.

Ce bărbați au șanse cu tine? Cine te poate interesa?

Ar trebui să fie o persoană în care pot avea încredere un milion la sută. El ar trebui să stea întotdeauna lângă mine, să fie un sprijin pentru mine, să râdă de mine, dar și să mă poată face să râd când am nevoie. Un bărbat mă poate impresiona mai ales prin carisma, strălucirea și umorul său. Când un tip are ceva în el, mă încântă mult mai mult decât o frumusețe care nu are o astfel de radiație.

Miss Slovacia 2013 Karolína Chomisteková

Karolína, este directorul concursului de frumusețe Miss Slovacia. Ai mai multă grijă de tine decât înainte?

Îngrijirea de sine nu ar trebui niciodată subestimată. În ceea ce mă privește, acestea sunt 3S-ul meu, fără de care nu mă pot lipsi și de îndată ce subestim cel puțin unul dintre ele, îl simt și îl văd imediat. Nu vreau să fiu secretară, așa că îți voi spune miraculosul meu 3S. 1S este somn. Deoarece munca mea include, de asemenea, participarea la diverse evenimente, prezentări de modă și seri de gală, care se termină de obicei cu unele afterparty, de multe ori trebuie să ajung din urmă cu un deficit de somn uriaș.

În spatele 2S se află o dietă extrem de importantă pentru buna funcționare a corpului. Încerc să mănânc regulat și sănătos. Desigur, nimic nu trebuie exagerat, motiv pentru care mă răsfăț și eu cu sufleul meu preferat de ciocolată cu piure de zmeură sau cheesecake. Dar fii atent, chiar și cu astfel de delicii, acord atenție dacă sunt preparate din ingrediente de calitate. Și ce ascunde ultimul S? Este un râs care poate oferi întotdeauna endorfine potrivite, regla nu numai pe tine, ci și pe împrejurimile tale, iar o persoană cu zâmbetul pe buze este întotdeauna mai frumoasă decât cea încruntată.

Ce gadgeturi de modă a inclus în garderoba ei în această toamnă?

Mi-a plăcut culoarea pudră și kaki. De când m-am întors abia recent de la New York, am adus o mulțime de piese frumoase de acolo chiar și în toamnă.

Ce culori, tăieturi și materiale îți plac cel mai mult?

Ador albul, negrul și pudra. Pentru tăieturi și materiale, depinde de ce piesă de îmbrăcăminte este.

Cine este pentru tine un simbol al eleganței și nobilimii la modă? Pe cine considerați că este un simbol al bunului gust sau o pictogramă a modei?

Pentru mine, Audrey Hepburn este un simbol al eleganței și nobilimii la modă. Din punct de vedere al stilului, o iubesc pe bloggerea de renume mondial Chiara Ferragni, cu care am avut onoarea să mă întâlnesc la New York la petrecerea Harper's Bazaar.