doriți

Uneori este mult mai bine să fii un yoghin fără abonamente scumpe în studiu și cursuri de grup aglomerate. Din fericire, timpul de astăzi este plin canalele youtub ne permite să ne exercităm tot mai mult în confortul casei. Provocări de yoga de 30 de zile, yoga tratând o anumită problemă de sănătate sau mentală, yoga la culcare sau sesiuni intense de meditație, cu siguranță o veți găsi în lista noastră!

Yoga nu te va duce doar la bunăstarea mentală, ci și la armonie cu corpul tău și stil de viata sanatos. Atenuează luminile, ia o sticlă de apă, Luați-vă covorașul, scoateți-vă pantofii și porniți-vă zenul cu acestea 3 cei mai buni instructori de yoga.

Adriene Mishler - Yoga cu Adriene

Număr de urmăritori: 7,39 milioane
Număr de videoclipuri: 553 de videoclipuri

Adriene are videoclipuri pentru pasionații de yoga la toate nivelurile, iar videoclipurile sale profesionale de înaltă calitate oferă ceva pentru toată lumea. Considerat unul dintre cele mai bune yoga de pe YouTube, Adriene promovează gândirea pozitivă și pur și simplu face ceea ce este bine. După ce ați încercat unul dintre videoclipurile sale, este ușor să vedeți de ce Adriene are mai mult de 6 milioane de abonați.

Lesley Fightmaster - Yoga Fightmaster

Număr de urmăritori: 570 mii
Număr de videoclipuri: 630 de videoclipuri

Lesley conduce yoghinii la toate nivelurile printr-o varietate de practici, cu accent pe fericire, sănătate mentală și fizică și bunăstare. Videoclipurile ei includ exerciții pentru începători, yoga pentru pierderea în greutate, dureri de spate și multe altele. De asemenea, include apeluri de 30 de zile pentru a promova un stil de viață mai bun. Programul tău zilnic este ocupat și nu ai timp să faci mișcare? Lesley vă oferă, de asemenea, exerciții de yoga în doar 15 - 20 de minute.

Julia Semenova & MArk Spicoluk - Boho Beautiful

Număr de urmăritori: 1,24 milioane
Număr de videoclipuri: 289 de videoclipuri

Acest duo căsătorit se află în spatele lui Boho Beautiful. Videoclipurile lor conțin locuri exotice în care practică yoga la un nivel de la începători complet la avansat. Împărtășesc meditații însoțitoare și multe altele. Canalul Boho Beautiful este destinat în primul rând practicării yoga, dar are și multe videoclipuri despre pregătirea și gătitul mâncării vegane sau Pilates acasă.