Oamenii de știință au ajuns la un număr formidabil. Acesta este procentul cu care mutația britanică poate fi mai letală decât virusul original

TEST: Istoria nu este doar date plictisitoare. Ați promova examenul de absolvire la această disciplină?

L-au înjunghiat cu cauciuc și au aruncat mingi de plumb asupra angajaților. Cu toate acestea, locuitorii din Košice își iubesc burgerii „murdari”

  • Uneori îți investești toată energia în concentrarea asupra activității pe care o desfășori (sau ai vrea să o faci). Alteori, îl veți investi pentru a vă ajuta să câștigați bătălia amânării. Cu toate acestea, s-a dovedit că atunci când faci acest lucru, îți „epuizezi” prea mult voința. Cu cât încerci mai mult, cu atât vei fi mai obosit, epuizat și demotivat. Deci, dacă nu vrei să faci ceva? Răspunsul este simplu, dar s-ar putea să fii surprins: nimic.

mult

  • Uneori îți investești toată energia în concentrarea asupra activității pe care o desfășori (sau ai vrea să o faci). Alteori, îl veți investi pentru a vă ajuta să câștigați bătălia amânării. Cu toate acestea, s-a dovedit că atunci când faci acest lucru, îți „epuizezi” prea mult voința. Cu cât încerci mai mult, cu atât vei fi mai obosit, epuizat și demotivat. Deci, dacă nu vrei să faci ceva? Răspunsul este simplu, dar s-ar putea să fii surprins: nimic.

Psihologul Roy Baumeister a fost angajat în studiul voinței încă din 1996. Deși experimentul său a fost un pic crud, acesta și-a servit scopul. Scopul său a fost să folosească mâncarea pentru a explora cum funcționează voința voinței noastre.

Un total de 67 de participanți au luat parte la cercetare. Erau așezați într-o cameră care era complet umplută cu aroma prăjiturilor de ciocolată proaspăt coapte. Ulterior, prăjiturile au fost aduse și în cameră.

Cercetătorii au acordat „permisiunea” unora dintre participanți să ofere prăjituri. Ceilalți participanți au primit ordin să mănânce ridiche în loc de prăjituri. Cu toate acestea, puteau atinge prăjiturile, puteau să le privească, unele chiar s-au forțat la ele. Dar nu le-au putut mânca.

După ce au mâncat prăjituri și ridichi, cercetătorii au oferit participanților teste cu diverse puzzle-uri și ghicitori. Cu toate acestea, participanții nu știau că au o singură captură - erau de nerezolvat. Scopul a fost de a observa câte minute fiecare participant a renunțat la cercetare.

Rezultatele au fost foarte surprinzătoare. Persoanele cărora li s-a permis să mănânce prăjituri au renunțat în medie după 20 de minute, în timp ce persoanele care au trebuit să se mulțumească cu ridichi au suportat sarcini în medie doar 8 minute. Puterea voinței lor a fost astfel semnificativ mai mică. Au consumat toată „puterea”, deoarece au trebuit să reziste tortului cu ciocolată.

Ce arată acest experiment? Voința puternică este ca mușchii. O poți antrena, dar ea are limitele ei. În momentul în care le depășiți, veți fi epuizați și veți simți oboseală imediată, care nu poate fi îndepărtată decât prin regenerare și odihnă.

Deci, dacă îți „pierzi” voința puternică și timp de 2 sau 3 ore te gândești doar că nu poți să-ți iei telefonul mobil pentru a-ți verifica e-mailurile timp de 5 minute sau că nu poți avea tortul de ciocolată, ești practic mai rănit înainte de a vă ajuta. Cu cât încercați mai mult pentru ceva, cu atât voința și motivația vă dispar mai repede. Cu toate acestea, dacă luați totul în pași mici, dar anumiți, puteți realiza mult mai mult. Chiar dacă „păcătuiești” ici și colo.