Totul este în regulă, merge fără probleme la grădiniță, are și prieteni acolo, doar somnul de după-amiază. Dacă n-ar fi trebuit să se îmbrace în pijama după-amiaza și să se culce.
De ce trebuie să mergi la creșă să dormi? Ei bine, aceasta este o întrebare pe care și-o pun nu numai copiii, ci și părinții.
Doar odihnește-te
Deci, de ce să ne odihnim după-amiaza și cât ar trebui să dureze? În documentul Programul de creștere și educare a copiilor din grădinițe, care a fost aprobat de Ministerul Educației din Republica Slovacă prin decizia nr. 197/99-41 ca document pedagogic de bază pentru toate grădinițele, prevede odihna ca parte a rutinei zilnice a copiilor.
Dar sub termenul odihnă se află în acest document nu afirmă strict că trebuie să fie doar somn. Documentul are următorul cuprins: odihna după-amiază este redusă treptat pe măsură ce copiii îmbătrânesc (odihna este un concept mai larg și nu se identifică automat cu termenul somn).
Se odihnesc sau dorm la grădiniță cel mai mult timp 23 de ani (posibil și 3 copii de 4 ani) copii din jur doi, sau până la două ore și jumătate. Odihna se scurtează treptat și în clasă 5 - 6 ani copiii durează la începutul anului școlar aproximativ o oră (Dacă majoritatea copiilor doresc să doarmă mai mult, poate dura mai mult să se odihnească în această grupă de vârstă). Treptat, odihna poate scurtează la 30 de minute (dar nu mai puțin). "
În noul program educațional de stat pentru învățământul preșcolar în grădinițe, valabil de la 1 septembrie 2015, nu se scrie nimic specific despre odihnă. Doar asta urmează prânzul și face parte din rutina zilnică DOMNIȘOARĂ.
Deci, cum ar trebui să arate o odihnă pentru creșă, ce formă va lua și cât timp trebuie să fie, determinat de directorul grădiniței cu acordul personalului didactic.
În grădinițele noastre
Prin urmare, programul educațional de stat permite și alte realizări de odihnă, cum ar fi somnul. Cu toate acestea, în majoritatea grădinițelor slovace, funcționează mult timp în conformitate cu sistemul (regimul) obișnuit, după cum urmează: copiii iau prânzul, se spală pe dinți, așteaptă, se schimbă în pijamale și se duc la paturi.
Unele fără probleme, altele cu plâns. Unii copii sunt atât de obosiți încât se culcă și dorm, iar alții chiar se zvâcnesc timp de două ore. Și nu și nu închide ochii. Cu toate acestea, mulți profesori se bazează pe somnul de după-amiază, chiar și cu abordarea lor strictă. Copiii ar trebui să mintă nemișcați, tremurând, pipiți.
O altă regiune, o altă morală
În străinătate, este puțin diferit. În țări precum Belgia, Germania, Franța, Elveția, Regatul Unit, Irlanda, nu există odihnă după-amiază - obligatorie. Chiar și grădinițele nu amenajează nici măcar o cameră specială de odihnă, nu încă un pat separat pentru fiecare copil.
Dacă copilul are nevoie să se odihnească o perioadă în timpul zilei, faceți un pui de somn, va fi fericit să fie așezat undeva în colț pe covor, perne sau scaune pe hol. Nimeni nu o rezolvă în principiu.
În țările nordice, cum ar fi Norvegia, sistemul ia în considerare și oboseala copiilor, întrucât 90% din zi copiii sunt afară și pe deplin activi. Pentru copiii cu vârste mai mici (mai puțin de 2 ani) au și cărucioare gata să doarmă, iar pentru cei mai în vârstă pun adesea pătuțuri în afara unui adăpost special creat.
Pentru interes
Pe lângă educatori, psihologii, părinții, copiii din somnul de după-amiază al elevilor sunt interesați și de medicii și oamenii de știință care au finalizat deja mai multe cercetări și studii.
Neurologa Rebecca Spencer de la Universitatea din Massachusetts Amherst a făcut progrese semnificative în Somnul de după-amiază afectează memoria, comportamentul și emoțiile copiilor preșcolari. Rezultatele cercetărilor sale au arătat că somnul după-amiezii are un impact serios și asupra îmbunătățirii memoriei achiziționarea de noi informații, cunoștințe.
Au folosit un test de memorie pentru a juca copii cu vârsta de 6 ani. Ei au comparat capacitatea de a-și aminti copiii care au fost adormiți (în medie 77 de minute) cu cei care nu au făcut-o. Copiii care au dormit au dat 10% rezultate mai bune în căutarea memoriei decât al doilea grup.
Cercetări suplimentare confirmă faptul că somnul după-amiezii este considerabil afectează, de asemenea, funcționarea generală a copiilor în timpul zilei. Potrivit liderului cercetătorului Brian Crosby, dr., La Universitatea de Stat din Pennsylvania, copiii cu vârste cuprinse între 4 și 5 ani care nu au dormit după-amiaza au prezentat un grad ridicat de hiperactivitate, anxietate și depresie comparativ cu copiii care au continuat să doarmă la această vârstă.
Cercetătorii de la Universitatea Colorado Boulder au descoperit în cercetările lor că copiii cu vârste cuprinse între 2,5 și 3 ani, cărora le lipsea chiar și o singură zi de somn după-amiaza, au mai multă iritabilitate, mai puțină bucurie și interes față de lumea din jur și o capacitate mai slabă de a rezolva problemele.
„Grădinițele obosite sunt nefericite, mai stresate și prezintă un risc mai mare de probleme de sănătate mintală pe tot parcursul vieții. Un copil somnoros în clasă, în acest mediu nu este capabil să se ocupe de ceilalți și să se îmbogățească din interacțiunea pozitivă cu ei. ", Spune cercetarea.