A dormi în siguranță cu un copil într-un singur pat (așa-numita partajare a patului) este o formă obișnuită de funcționare a familiei. Familiile iau o decizie explicită pentru aceasta sau sunt forțate de situația cu bebelușul, care se trezește adesea noaptea. Unele familii se simt confortabil cu această formă de somn, altele nu. Nimeni nu este un părinte mai bun sau mai rău. Nu există o abordare corectă. Dar baza ar trebui să fie că toată lumea doarme în pat și toată lumea se simte bine:-)

dormind

Pentru așa-numitele de asemenea, se consideră că dormitul împreună cu un copil cu un pătuț deschis adus la patul părinților și chiar dormind într-un dormitor, unde părinții dorm în pat și copilul în pătuțul lor închis.

Această formă de a dormi cu un bebeluș este, de asemenea, o alternativă care poate fi aleasă. Este important ca, în acest caz, acest somn să se potrivească tuturor și tuturor să doarmă în pat. Paturile de astăzi nu sunt construite pentru a dormi într-un bebeluș și, prin urmare, nu sunt sigure pentru un bebeluș mic și este necesar să organizăm dormitul împreună foarte bine și în siguranță. Bebelușii și copiii cu vârsta de până la 2-3 ani nu cunosc limitele invizibile, nu le înțeleg și călătoresc și se răsucesc în somn (probabil vom ști cu toții că:-)) A dormi în siguranță împreună este, prin urmare, o parte foarte importantă a somnului de noapte și de zi.

Dacă decideți să dormiți împreună într-un singur pat, este important să respectați regulile importante
  • ideal ar trebui să dormiți pe o saltea pe podea
  • a dormi împreună este recomandat doar mamelor care alăptează, pentru că poți „servi” rapid bebelușul și să-l adormi din nou alăptând (ceea ce pe termen lung susține trezirea. dacă ți se potrivește, grozav:-))
  • Salteaua patului ar trebui să fie mai degrabă mai dură și nu ar trebui să existe pături în pat
  • asigurați-vă că nu există găuri în pat sau, de exemplu, o acoperire a patului în care bebelușul s-ar putea potrivi nefericit
  • patul trebuie să fie cât mai jos posibil și în mijlocul camerei sau de perete
  • pune întotdeauna copilul să doarmă pe spate
  • Evitați să vă sprijiniți patul de perete sau mobilier. Dacă nu aveți de ales, asigurați-vă că nu există niciun decalaj între perete și saltea în care bebelușul s-ar putea încadra nefericit și să se sufoce. Verificați-l în mod regulat, deoarece uneori salteaua și altele asemenea se pot mișca.
  • nu puneți prea multă căldură în dormitor. Corpul tău încălzește și bebelușul.
  • păstrați pături și perne cât mai departe de bebeluș
  • asigurați-vă că dormiți doar cu un copil și că un alt copil nu intră în patul dvs. noaptea, astfel încât acesta să nu mintă.
  • asigurați-vă că nu aveți în gospodărie un animal de companie (câine, pisică) care ar putea sări în pat noaptea sau ziua
  • nu dormiți cu copilul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. sunteți supraponderal
  • nu dormi cu bebelușul tău dacă tu sau partenerul tău ați luat droguri, alcool, somnifere etc.
  • ia în considerare faptul că copiii care dorm cu părinții se trezesc de obicei mult mai des pe termen lung decât bebelușii și copiii care au noțiunile de bază ale somnului fără ajutor. Cu toate acestea, chiar și un copil care doarme în acest fel poate învăța elementele de bază ale somnului fără ajutor sau cu puțin ajutor și poate dormi mai puțin intermitent
  • așteptați-vă să dormiți intermitent pentru o lungă perioadă de timp, dar aproape de copil
  • Partajarea în pat nu este potrivită pentru fiecare mamă, familie, părinți sau bebeluș, deoarece se potrivește altor familii. Doar pentru că nu dormi în același pat cu bebelușul tău nu înseamnă că relația ta de legătură va fi întreruptă în vreun fel.
  • NU lăsați NICIODATĂ un copil singur într-un pat mare

Scopul acestui articol este de a vă oferi informații pe baza cărora veți lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la stabilirea obiceiurilor de somn ale familiei. Puteți să le schimbați și să le modificați oricând.

Dormind împreună pe o saltea la sol, potrivit lui McKen

În special pentru bebelușii mici, personal cred că cel mai sigur loc pentru ei să doarmă este să doarmă într-un pătuț (liniștit deschis și atașat în siguranță la patul dvs.), pe spatele lor pe o suprafață solidă lângă părinții lor. Aceasta este, de asemenea, recomandarea asociațiilor pediatrice din multe țări (de exemplu, AAP, care se bazează pe multe studii pe termen lung efectuate de experți în somn. Copiii care dorm cu un părinte în același pat se trezesc mai des, deci ar trebui să țineți cont de acest lucru daca alegi (1).