26.5. 2016 7:15 Somnul sănătos este unul în timpul căruia vă relaxați, nimic nu vă împinge, aveți poziția corectă a corpului. Majoritatea oamenilor se obișnuiesc să doarmă pe burtă, aceasta este probabil cea mai populară poziție în care nu există riscul de a cădea din pat.
Cu toate acestea, patul nu este niciodată suficient de moale pentru a nu-ți strânge sânii pe stomac odată cu somnul. Nevoile oamenilor de a dormi sunt individuale, dar experții în domeniul fizioterapiei nu recomandă să dormi pe stomac. Această poziție este absolut nepotrivită pentru coloana vertebrală, nu numai pentru colul uterin, ci și pentru partea sa lombară. Și sânii noștri suferă.
Cum ne înțeleg bărbații menstruația?
Când suntem bolnavi.
Atunci corpul nostru are nevoie de multă odihnă. Transpirăm datorită pastilelor, urmăm o dietă și slăbim încet, pierdem celulele grase. Când suntem deshidratați, pielea noastră se usucă și șoptește mai mult. Somnul pe termen lung pe abdomen are un efect devastator asupra sânului în timpul bolii, care poate schimba forma prin compresie prelungită. Prin urmare, se recomandă să dormiți fie pe lateral, fie pe spate. Dacă o persoană doarme într-o poziție laterală, trebuie să-și alinieze spațiul sub cap, astfel încât capul să fie în extensie a corpului.
Pentru a vă regenera cu adevărat în timpul somnului și a nu vă supăra și obosi, este necesar să respectați forma naturală a corpului. Dacă o femeie are sâni mari, silicon sau este după o intervenție chirurgicală, cu siguranță nu este potrivit să speculeze cu privire la somnul pe stomac.
Care aparține sânilor?
Chiar și dormitul pe partea ta nu este complet sănătos pentru sânii mari. Cu toate acestea, există o noutate pe piață cu care îți poți păstra pieptul încă frumos și luxuriant. Este o tijă ovală din plastic, pe care femeia o așează între sâni. Produsul este destinat în principal femeilor cu coșuri de dimensiuni C și mai mult. De acum înainte, puteți oferi sânilor îngrijire și confort maxim în timpul somnului. Noutatea oferă sânilor poziția corectă atunci când sunt întinși pe partea lor și astfel previne formarea ridurilor și deformărilor.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Ardeți în somn O băutură care vă va scăpa de grăsimea din burtă
- Dormiți pe abdomen Experții avertizează
- Rita Ora a slăbit! Are un corp bronzat și sâni fermi
- Ești îngrijorat de bătăile rapide ale inimii, îți tremură mâinile și transpiri mult. Examinează tiroida
- Încercați o singură schimbare pentru a suprima pofta de dulciuri și pentru a pierde în greutate în mod vizibil Grăsimea din burtă se va întâmpla