Dormi prost și vrei să știi dacă ești în pericol de probleme grave de sănătate? Luați măsurători în laboratorul de somn - examinarea nu este neplăcută și nu face rău.

două

Examinarea durează două nopți, dar între timp puteți face orice doriți. Július Kováč, în vârstă de 60 de ani, nu a ezitat să-l încerce. „Înainte să mă culc, am vizitat un medic. Mai întâi mi-au dat un dispozitiv pe care l-am conectat la deget noaptea în timpul nopții. Medicii au evaluat apoi rezultatele și m-au comandat la laborator pentru două nopți, deoarece exista suspiciunea de apnee ", explică Kováč.

Cu toate acestea, nu se numără printre pacienții obișnuiți pe care îi întâlnesc acolo. Un pacient tipic din laboratorul de somn are între 30 și 40 de ani, care s-a îngrășat, sforăie mai semnificativ și este obosit și somnoros în timpul zilei. În plus, este asociat un gât mai gros sau tensiunea arterială crescută. Kováč a vizitat laboratorul la o vârstă mai înaintată, când soția sa a început să fie deranjată de sforăit puternic.

Înainte de culcare, a fost conectat la senzori din cap, gât, piept și abdomen. Au examinat creierul, mușchii ochilor, bărbia și picioarele. Au observat respirația gurii și nasului, au înregistrat sforăituri la microfon, au verificat oxigenarea sângelui, au înregistrat ECG-uri și mișcări ale pieptului și abdomenului. „Aveam senzori pe tot corpul. Le-au lipit cu un adeziv special, chiar și pe părul meu - pentru a-mi scana capul ", explică Kováč, care se putea mișca liber în timpul zilei și nu era restricționat. „În timpul zilei, eram deconectat de tot, de exemplu, mergeam la cafea în afara spitalului. Totuși, mi-au lăsat senzorii pe cap. De aceea, soția mea a trebuit să-mi aducă o pălărie, ca să nu arăt ridicol ", își amintește Kováč.


În a doua noapte, examinarea a continuat. „Ne-am culcat la aproximativ nouă seara și medicii și asistentele ne-au trezit la șapte dimineața”, explică el procedura la spital. „Șederea mea în laboratorul de somn a ieșit bine și nu am fost diagnosticată cu apnee”, spune Kováč, adăugând că la recomandarea medicilor ar trebui să-și schimbe stilul de viață și să respecte igiena somnului.

„Când vine vorba de sforăit simplu fără pauze sau un grad ușor non-sever de apnee obstructivă în somn, atunci sunt importanți pașii de slăbit, nu consumați alcool seara, nu luați somnifere și folosiți în special proceduri chirurgicale. Aceasta înseamnă că se utilizează intervenții chirurgicale în gât și nas sau ajutoare ortodontice. Acestea sunt așezate pe limbă sau dinți și trag limba sau sania în față și slăbesc partea din spate a gâtului ", spune Imrich Mucska, președintele Societății Slovace de Medicină a Somnului.


Dacă Kováč ar avea o formă severă sau moderată de respirație intermitentă în timpul somnului, procedura ar fi diferită. „Folosim dispozitive speciale care produc o presiune continuă care se injectează prin furtun în masca nazală. Ca urmare, căile respiratorii rămân relaxate ”, explică el.
Pacienții ar prefera, desigur, să ia o pastilă sau o injecție, dar nu există altă opțiune de tratament. „După câteva zile, pacientul va descoperi că se va întoarce la culcare, se va simți mai bine, va fi mai liniștit, somnoros, relaxat”, explică medicul, adăugând că medicii vor fi mulțumiți, deoarece nu vor rezolva doar sforăitul, ci și cardiovascularul, consecințe metabolice sau neuropsihiatrice. „Ne vom prelungi viața cu cinci, opt sau chiar zece ani”, explică Mucska.