bune

Dovlecei - reprezentanți drăguți ai familiei dovleacului, cunoscuți și iubiți peste tot. Prin urmare, pentru mulți, este chiar ciudat faptul că întrebarea este care este utilizarea și răul dovlecelului crud pentru sănătate.

Care este compoziția dovleceilor?

Se vorbește de obicei despre gradul de utilitate al acestui sau al altui produs, consultați întotdeauna o analiză a compoziției sale chimice. Pentru a afla care sunt beneficiile dovlecelului crud pentru organism, aflați ce face parte din compoziția sa:

  • în principal în apă cu zahăr: 94,5%, care hrănește pielea, este netedă și catifelată, sau cel puțin împiedică ofilirea sa rapidă;
  • conține vitaminele B1, B2, C, precum și caroten (provitamina A), acid nicotinic și alte substanțe utile;
  • în compoziția sa - cel mai bogat set de microelemente, inclusiv rare precum molibden, titan și nichel;
  • are un conținut caloric foarte scăzut, ceea ce îl face un produs indispensabil în lupta împotriva obezității.

Prin urmare, beneficiile bomboanelor crude devin evidente. Folosind proprietățile remarcabile ale acestei legume, este utilizată pe scară largă în dieta și tratamentul mai multor boli. Acest lucru se aplică nu numai celulozei, ci și florilor - pentru prepararea bulionelor și semințelor uscate crude.

Dovleceiul crud este de obicei o parte integrantă a salatelor de vitamine. Au fost tăiate felii subțiri, amestecate cu castraveți și roșii și curățate de ulei vegetal (nerafinat).

Sucul său este un sedativ excelent, are un efect stabilizator asupra activității sistemului nervos. Dovlecelul este, de asemenea, util pentru cei care suferă de boli gastro-intestinale, în special la vârstnici, la care constipația a devenit aproape frecventă. Consumul regulat ajută la scăderea acestor probleme.

Dovleceiul crud previne dezvoltarea aterosclerozei, scade tensiunea arterială, facilitează evoluția bolilor hepatice și renale.

Dar, în timp ce conversația a fost doar despre faptul că zahărul brut - acesta este un beneficiu solid, dar consumul lor poate afecta organismul. Cu ulcer și gastrită sub formă brută, acestea nu sunt de dorit. Acestea trebuie utilizate cu precauție în caz de insuficiență renală. În orice caz, este necesar să consultați un medic despre cât de mult dovleceii nu dăunează organismului. Și, bineînțeles, toată lumea trebuie să ne amintim că consumul excesiv al celui mai util produs poate deteriora organismul.