Acțiune
Sezonul de dovlecei este în plină desfășurare și mulți se bucură de o varietate de feluri de mâncare din această legumă sănătoasă și proaspătă. Dacă sunteți un iubitor al acestuia, cu siguranță aveți câteva rețete dovedite în cartea de bucate de acasă. Dacă, pe de altă parte, nu prea aveți nevoie de dovlecei, este mare păcat, deoarece este un aliment foarte benefic. De ce include dovleceii în dieta ta? Este ușor de digerat, sărac în calorii, dar și bogat în substanțe nutritive. Ascunde fibre, mai multe vitamine B, precum și potasiu, calciu și magneziu. Are un efect benefic asupra tractului digestiv și merită consumat chiar și cu probleme cu colesterolul ridicat.
Dacă nu l-ați gustat încă, poate problema este că nu ați găsit încă modul corect de a-l pregăti. Vă recomandăm cu siguranță să umpleți și să coaceți dovleceii, puteți folosi ingredientele care vă plac. Cu siguranță vei fi încântat de rezultat. Astăzi vă aducem cinci inspirații pentru dovleceii coapte și umpluți de care vă veți îndrăgosti!
- Spaghete la cuptor umplute cu dovleac
- Ai auzit de BLW sau începem cu mâncarea diferit
- Tot ce aveți nevoie este lapte și chefir O combinație care vă va face cea mai bună brânză de casă!
- Încălțăminte cu tălpi din tastaturi de calculator
- Dovleceii la cuptor cu smântână obișnuiam să prăjesc dovleceii, dar acum o fac exact așa - lăudat