copiii

Doctorul american William Sears este cunoscut pentru abordarea sa față de așa-numitele Bebelușii „cerători”. Împreună cu soția sa, asistenta Martha, crește opt copii.

Este autor patruzeci de cărți cu problema pediatriei, experiența medicală și parentală este publicată în zeci de agazine pentru părinți, conduce o largă sfat pentru sute de mame și tați în persoană, chiar și prin intermediul internetului, joacă în mod regulat în programe de discuții la televiziune. Doar un medic pediatru Sears cel mai natural metode pentru calmarea stărilor de copil nervoase, nemulțumite, supărate sau plângătoare DANS.

Copii EXIGENTI: 12 caracteristici ale unui bebeluș exigent

Cum să dansezi cu un copil

„Când dansezi cu un bebeluș, lasă-te condus de al tău prin natura. Relaxeaza-te. Aruncați-l în mare, ondulați, învârtiți, flirtați sau grăbiți-vă. Toată lumea așa cum se simte. Dansul este o mișcare și cu toții avem mișcare în noi. Nu trebuie să-l învățăm în mod specific. Dansul cu un bebeluș este potrivit pentru copiii din primul moment al nașterii, când le fluctuăm mișcările, ne liniștim, până la scenă până când încep să meargă. "

Înainte de a începe activitatea fizică cu copilul dumneavoastră, în funcție de timp și situație, faceți una scurtă "Încălzire", în timpul căruia:

Puteți începe să dansați „creații” cu puțină agitație și întindere. Provoacă-ți cu grijă animalul de companie să danseze: - Să dansăm? și fii inspirat de pași simpli de dans, conform dr. Sears.

Mică școală de dans pentru părinții copiilor pretențioși:

1. Swing

Puneți-vă micul partener în jurul gâtului sau pieptului, rotiți-vă dintr-o parte în alta cu o mișcare atât de mare care vi se potrivește și copilului dumneavoastră. Balansoarul este cea mai naturală mișcare de dans pentru părinți.

2. Suport

Aceasta este o variantă a leagănului. Adăugați îndoirea la genunchi într-o ușoară genuflexiune și apoi reveniți la culcare într-o mișcare fluctuantă. Repetați mișcarea de mai multe ori.

3. Balansoar lateral

„Plantați-vă” ferm picioarele în pământ, faceți puțin stă în picioare pentru o mai bună stabilitate. În acest tip de leagăn, îndoiți genunchii într-o ușoară genuflexiune, transferând greutatea de la un picior la altul (dar picioarele nu părăsesc solul).

Numărați „unu, doi” (piciorul stâng), „trei, patru” (piciorul drept), adăugați mișcarea alternativă a virajelor în partea stângă și dreapta. Urmăriți cum reacționează bebelușul. Poate că îi place, dacă te legănești mai energic cu o reflexie mai puternică, atunci te poți întinde până la vârf.

4. Salt

Ține copilul "față în față„, Puneți o mână sub fese și susțineți gâtul cu cealaltă. Sari ușor în sus și în jos, cu o rată de 60 până la 70 de hamei pe minut. Uită-te la copil și urmărește-l ocular a lua legatura.

O altă variantă este sărituri ușoare pe o trambulină sau așezarea pe o bicicletă mare de exerciții potrivi mingea. Unora bebeluși le plac reflexele mai clare, așa că experimentați. Nivelul tău de energie ar trebui să se potrivească cu nivelul de energie al bebelușului tău. Prin urmare, aveți grijă să nu reflectați prea mult. Ar putea avea efectul de a-l scutura.

Autoeducare: UN COPIL NU ESTE RĂU

5. Leagăn

Îndoiți-vă în talie până la o ușoară îndoire înainte și reveniți la o poziție verticală. Când se repetă într-un ritm regulat "hoj-da, hoj-da„Există o mișcare fluctuantă, ca și cum ai fi legănat un copil într-un leagăn. Dacă ai suficientă forță, te poți apleca și la genunchi. Depinde de tine care este mai plăcut pentru tine.

6. Vals

Dansul valsului este unul dintre cel mai popular atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși. Pasul dansului către vals îl numim „alunecare și navigație”. Pentru prima dată, pășește înainte cu un picior, pentru următoarele două ori, glisați al doilea picior pe primul.

Dacă nu poți controla bine pașii valsului, încearcă să cânți muzică, te va ajuta să intri într-un ritm de trei sferturi și te va îndruma. Versiunea simplificată a „sus și jos”, pe care o puteți realiza cu pași excesiv de lungi în timp ce dansați, se numește „lift step”. Adăugați câteva fluctuații și genuflexiuni ușoare și aveți o mișcare sigură în toate cele trei locuri ale sistemului vestibular al bebelușului.

7. Pivotant

În timp ce majoritatea pașilor de dans sunt parcurși în trei direcții liniștitoare în sus și în jos, înainte și înapoi, dintr-o parte în alta, unii bebeluși preferă atunci când adăugați ceva interesant în plus. După un pas de dans liniștit rotiți 180 de grade și oprește-te brusc.

Bebelușul, care plânge în plină desfășurare, are de obicei ochii închiși, dar această oprire neașteptată îl va determina să îi deschidă. Dacă faceți imediat contact vizual cu el și continuați să vă mișcați, probabil că va înceta să plângă, te recompensează cu o privire surprinsă.

8. Tango

Mulți copii preferă un dans neted „neted”, dar unii poppers mici sunt ocupați de elemente de dans. curea energică. Opriri bruște, schimbări de direcție de mișcare, neașteptate arcuri și îndoituri, toate acestea pot distrage copilul de nervozitate. Nu trebuie să dansezi în conformitate cu pașii manualului tango, este mai mult o atmosferă de dans, care este susținută semnificativ de muzică.