Știi cum să îngrijești corect pielea grasă? Ce să faci dacă simți că o altă erupție cutanată „crește” pentru tine? Și ce poți face imprimând-o? Am discutat cu dermatologul MUDr. Despre îngrijirea adecvată a pielii predispuse la acnee. Štěpán Hrňa. El ne-a spus ce înseamnă punctele negre, când este momentul potrivit pentru a vizita un dermatolog și a subliniat, de asemenea, miturile despre acnee, care sunt cele mai frecvente în rândul oamenilor.
Avem o vară fierbinte, când pielea noastră este expusă efectelor negative ale radiațiilor UV. Vara transpirăm și mai mult și aplicăm creme cu protecție UV pe piele. Cum ar trebui să avem cea mai bună îngrijire a pielii noastre în această perioadă?
Vara, pielea noastră este într-adevăr expusă nu numai influențelor fizice (cum ar fi lumina soarelui), substanțelor chimice (creme cu factor de protecție, protecții solare etc.), ci și biologic (transpirație, sebum sau cianobacterii, de exemplu). Baza îngrijirii pielii este, prin urmare, menținerea unei igiene regulate și spălarea corectă a pielii. Cu toate acestea, scăldatul de mai multe ori pe zi cu săpun este o problemă obișnuită. Acest lucru poate perturba bariera naturală a pielii, care nu își îndeplinește funcția de protecție și poate duce la boli de piele.
Deci, cât de des ar trebui să facem un duș?
Este ideal să faceți duș o dată pe zi. În caz de murdărire mai mare, săpunul poate fi folosit mai des, dar atunci este indicat să lubrifiați pielea crema hidratanta. De asemenea, este necesar să se facă distincția între săpunurile pentru corp și cele pentru față. Pielea feței poate fi mai sensibilă decât pielea corpului și am putea să o irităm folosind un produs nepotrivit.
Cum ar trebui să avem grijă în mod corespunzător de tenul gras și predispus la acnee? Sunt oferite produse care degresează pielea. Sunt potrivite?
Regula de bază a îngrijirii piele grasă este o reducere a fluxului de ulei, ceea ce duce la un aspect gras al pielii. Cu toate acestea, efortul nu ar trebui să fie acela de a opri complet formarea sebumului. Prin urmare, cu siguranță nu recomand utilizarea produselor care degresează prea mult pielea. Astfel de preparate usucă pielea și astfel există o creștere paradoxală a fluxului de ulei.
Acneea este asociată cu tipurile de piele mixtă și grasă. Cum putem recunoaște acneea incipientă?
Da, producția crescută de sebum este una dintre condițiile prealabile pentru acnee. Prin urmare, pacienții cu tip de piele grasă prezintă un risc crescut de a dezvolta acnee. Unul dintre primele simptome posibile este formarea de comedoane, denumite în mod popular „puncte negre”, atunci când celulele cornoase ale pielii înfundă glandele sebacee.
La ce vârstă apare acneea cel mai des? Și de ce apare în principal pe față, spate și gât?
Acneea apare la 90% în timpul adolescenței, adică la fetele cu vârsta cuprinsă între 16 și 17 ani și la băieții între 18 și 19 ani. Cu toate acestea, acneea, care nu apare până la vârsta adultă, nu face excepție. Apare cel mai adesea pe față, în mijlocul spatelui și pe piept, uneori pe umeri sau pe mâini. Afectează în principal zona de predilecție seboreică, adică zonele de pe piele cu cea mai mare concentrație de glande sebacee.
Acneea se manifestă la fel sau există mai multe tipuri de erupții cutanate? Cum îi putem distinge unul de celălalt?
Una dintre manifestările de bază ale acneei este acneea comedonica, care se manifestă numai prin formarea punctelor negre. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de acnee și le putem împărți în acnee papuloasă (formarea erupțiilor inflamate), acnee papulopustuloasă (formarea erupțiilor inflamate cu un capac infestat), acnee nodulocistică (formarea de umflături marcate dureroase inflamate), acnee conglobată ( combinație a celor de mai sus cu formarea inflamației de cicatrici cheloide după acnee).
Am numit cele mai comune tipuri. Există altele rare în populație?
Desigur, există și variante puțin menționate ale acneei, cum ar fi acneea premenstruală (apare la femei cu câteva zile înainte de menstruație), acneea postpubertalis (apare de obicei la femeile după vârsta de 18 ani, indiferent de antecedentele anterioare de acnee), acnee excoriata ( apare prin zgâriere și prin suprimarea manifestărilor inițial discrete, care lasă pete pigmentare și cicatrici), clor acneic (format prin contactul sau inhalarea de hidrocarburi clorurate) sau acnee Mallorca (radiații UV, creme de protecție solară și uleiuri inadecvate contribuie la dezvoltarea acestui tip de acnee).
Poate fi acneea cauzată de igiena precară? Sau, dimpotrivă, formarea acneei poate fi prevenită prin îngrijirea adecvată a pielii grase și cu tendințe acneice?
După cum am menționat mai sus în clasificarea tipurilor individuale de acnee, abordarea greșită poate agrava semnificativ evoluția bolii. Dimpotrivă, regulat și îngrijire temeinică în cooperare cu un dermatolog putem obține rezultate satisfăcătoare.
Ce ar trebui să evităm dacă vrem să tratăm acneea?
Una dintre greșelile obișnuite este ruperea pielii deja menționată. Acest lucru se face cel mai adesea cu produse cosmetice inadecvate dintr-o farmacie. Un alt obicei neplăcut rău în accesarea acneei este iritarea mecanică, adică efortul de suprimare a erupțiilor cutanate, care duce la o prelungire a timpului de vindecare și lasă pigmentare și cicatrici pe piele. Nu în ultimul rând, este recomandabil să omiteți din meniu cacao, ciocolată și băuturi carbogazoase îndulcite în timpul tratamentului.
Ca dermatolog, cu siguranță întâlniți mituri despre acnee. Care este cel mai comun mit în rândul oamenilor?
Un mit foarte comun este să încerci să degresezi cât mai mult posibil pielea acneică. Cu toate acestea, pielea iritată și uscată crește paradoxal producția de sebum, ceea ce nu este de dorit pentru tratamentul acneei. Pentru cea mai bună îngrijire a pielii acneice, este necesar să alegeți produse cosmetice care sunt concepute pentru aceasta.
Întrebările frecvente de la pacienți vor include cu siguranță problema excluderii. Deci, cum este, să împingi sau nu? Și ce să fac când simt că am o nouă erupție?
Orice dermatolog vă poate confirma că extrudarea este strict interzisă. În manualele de dermatologie, această lecție apare pe primul loc în paragraful privind tratamentul acneei. Acest lucru se datorează faptului că iritarea mecanică (zgâriere sau extrudare) duce la susținerea procesului inflamator și la răspândirea acestuia în zona înconjurătoare, ceea ce prelungește semnificativ și îngreunează vindecarea. În plus, erupțiile extrudate lasă cicatrici sau pete de pigment. Dacă se dezvoltă o nouă erupție cutanată, este recomandabil să se aplice soluții antibiotice, creme sau bastoane cu efect antiinflamator.
Ce putem face pentru noi înșine pentru a trata acneea? După cum știu, acesta este momentul potrivit pentru a vizita un dermatolog?
Tratamentul împotriva acneei trebuie să înceapă întotdeauna cu o vizită la un dermatolog care poate planifica un tratament local sau general. Ei vor recomanda, de asemenea, produse cosmetice medicale suplimentare care au un impact major asupra succesului tratamentului.
Mudr. Štěpán Hrňa
A studiat la Facultatea I de Medicină a Universității Charles, unde a absolvit în 2012. Ulterior, s-a alăturat Departamentului de Dermatovenerologie al Facultății 1 de Medicină a Universității Charles și al Spitalului Universitar General din Praga, unde încă lucrează. În noiembrie 2017, a trecut atestatul în Dermatovenerologie. Din aprilie 2018, lucrează și la clinica privată de dermatologie Derma Prima din Uherské Hradiště. El a fost implicat de mult timp în activități și probleme de predare în domeniul venerologiei, dermatosurgie și acum și dermatologie corectivă.