elixirul

Dragă - elixirul vieții. Ce nu știm încă despre el? Mierea are componente medicinale importante, pe care le pătrundem în organism consumându-le. A fost consumat și folosit de secole și încă nu știm totul despre el. Știați, de exemplu, că albinele erau uneori folosite pentru apărarea castelelor și că oamenii preistorici numeau mierea „elixirul tinereții și al vieții”?

Mierea ca elixir al longevității

Mierea era un aliment rar, medicament și îndulcitor nu numai pentru omul preistoric, ci și respectat de națiunile antice. Egiptenii l-au folosit ca remediu pentru slăbiciunile fizice și pentru tratarea ulcerelor. L-au pus și în mormintele faraonilor. Hrana vechilor națiuni biblice din asirieni și babilonieni era un terci de miere, lapte, ulei și alte alimente. Egiptenii și grecii le dădeau în mod regulat miere copiilor lor, în special la micul dejun, și îl consumau lichid sau în faguri de miere. La prânz a fost un vin vechi de miere numit „mulsum”.

Medicina antică chineză acum 5000 de ani n. l. în cartea Nuci-King (Cartea Medicinii) a atribuit rădăcinii de ginseng cu miere o putere vindecătoare miraculoasă care vindeca toate bolile. Chinezii și alte popoare din Orientul Îndepărtat îl folosesc și astăzi ca remediu pentru boli și ca mijloc de prelungire a vieții umane.

Albinele „protejau” castelele

Un interesant document scris din 448 scris de cărturarul grec Priskus vorbește despre apicultura strămoșilor noștri slavi antici. Mierea a devenit o monedă pe piețele turcești din Buda, Nové Zámky, Fiľakovo și din alte părți. A fost exportat din Slovacia în Austria, în special în Viena și Polonia. Albinele au jucat un rol în apărarea unor castele. Apărătorii au aruncat stupi întregi cu albine asupra dușmanilor. La sfârșitul secolului al XVII-lea, totuși, apicultura în Slovacia a scăzut din ce în ce mai mult, ca urmare a revoltelor de război intern și a servituții. Ca urmare a producției fabricii de zahăr și a progresului civilizației, a scăzut la cel mai scăzut nivel.

Dragă în orice fel

Astăzi, mierea este foarte populară pentru efectele sale de vindecare. Se folosește intern, dar este și pentru uz exterior sub formă de plăci, învelitoare, măști și altele asemenea. Se spune că, dacă doriți să rămâneți sănătos mult timp, ar trebui să luați preventiv 2 linguri de miere pe zi. Ei bine, mierea nu este ca mierea. Fiecare miere este diferită și fiecare are proprietăți diferite care ne avantajează sănătatea. Prin urmare, dacă doriți să alegeți una care să vă ajute cu problema dvs. de sănătate, iată o descriere a celor mai bine vândute pe piața noastră:

  • Mierile de flori - sunt frumos aromate, utilizate pentru tratarea răcelilor
  • Mierile cu miere - conțin potasiu și sunt potrivite pentru viermi de inimă
  • Mierea de floarea soarelui - o miere universală, este utilizată pe scară largă în convalescență și este potrivită pentru persoanele care iau multe medicamente
  • Mierea de rapiță - conține mulți aminoacizi, este bună pentru tratamentul prostatei
  • Mierea de agat - conține fructoză ușor digerabilă, este cea mai potrivită pentru copii, dar și pentru diabetici fără tratament cu insulină

Mierea și efectele sale vindecătoare

Credeți că mierea are efecte vindecătoare? Toată lumea are o părere diferită. Unii nu-i pot lăuda efectele, alții sunt destul de sceptici. La fel ca medicii. Desigur, acesta este doar un tratament natural de susținere, care nu poate înlocui complet medicii recomandați de medicii cu boli grave. Cu toate acestea, oamenii de știință au confirmat informații despre efectele pozitive ale mierii asupra corpului uman, adică asupra sănătății noastre. Vom menționa doar efectele curative de bază ale mierii:

  • are efect antibacterian și antiinflamator
  • susține digestia
  • întărește inima și sistemul nervos central
  • îmbunătățește și accelerează vindecarea rănilor
  • cu zaharuri usor digerabile, asigura organismului energie imediat utilizabila
  • îmbunătățește și aprofundează somnul
  • scapă organismul de toxine
  • întărește sistemul imunitar
  • este un adjuvant în tratamentul ficatului și pancreasului
  • este un agent de susținere în tratamentul bolilor oncologice
  • ajută în tratamentul migrenei
  • Este utilizat în tratamentul ulcerelor gastrice și duodenale
  • ajută la tratarea bolilor virale, a bolilor respiratorii și a nazofaringitei (clătirea nasului cu apă de miere ușor sărată)

Schimbați zahărul cu miere

Mierea este o variantă mult mai sănătoasă și mai bună a zahărului alb sau a îndulcitorilor artificiali. Poate fi adăugat oriunde folosești zahăr, de exemplu în cafea. Deși toți cei trei îndulcitori conțin carbohidrați, zahărul alb este un carbohidrat simplu pe care corpul îl arde mai greu și stochează excesul sub formă de grăsime subcutanată în „stocuri”, astfel că te îngrași. Îndulcitorii artificiali sunt de 200 de ori mai dulci decât zahărul alb. Mierea este un carbohidrat complex (zahăr natural) și este mai acceptabilă pentru organism și mai ușor de absorbit, deoarece are o valoare energetică mai mică decât zahărul alb și este mai ușor de dizolvat pentru organism.

Miere și pierderea în greutate

Pe lângă efectele pozitive asupra sănătății noastre, mierea are un loc de neînlocuit în pierderea în greutate. Împreună cu scorțișoară, creează o băutură care aduce rezultate promițătoare în descompunerea grăsimilor din corpul nostru. Avem nevoie doar de o linguriță de scorțișoară măcinată, pe care turnăm 2 dl de apă fiartă fierbinte și lăsăm băutura acoperită cu infuzie de scorțișoară. Când băutura se răcește, adăugați 2 linguri de miere de calitate și lăsați-o să se dizolve amestecând. Băutura preparată o bem de două ori. Prima jumătate de oră înainte de culcare, bem cealaltă jumătate dimineața după ce ne-am trezit pe stomacul gol. Nu mai încălzim băutura. Prin aderență regulată, putem observa primele rezultate după doar o lună.

Cum functioneazã

Băuturile cu miere și scorțișoară sunt considerate una dintre metodele excelente de detoxifiere care ajută organismul să scape de substanțele nocive. Acest lucru va sprijini metabolismul și, astfel, pierderea în greutate. Scăderea în greutate cu miere este, de asemenea, menționată ca o dietă hibernantă, care se bazează pe principiul echilibrării nivelului de zahăr din sânge. Dacă nu ne alimentăm neuronii din creier cu suficientă glucoză în timpul zilei, îi înfometăm atât de mult noaptea încât încep să stocheze putina energie pe care o au sub formă de depozite de grăsimi, ceea ce ne încetinește metabolismul. Prin urmare, unii oameni consumă miere la culcare pentru a avea suficientă energie în organism pe tot parcursul nopții, ceea ce declanșează alte mecanisme implicate în arderea straturilor de grăsime. Cu toate acestea, bazându-vă doar pe efectele mierii și scorțișoarei, cu siguranță nu este suficient. Dar ceea ce spui merită să încerci?

Pentru un somn bun

Dacă credeți că „slăbitul” cu miere și scorțișoară este complet nebunesc, încercați să luați regulat o linguriță de miere la culcare, din alt motiv. Nu pentru pierderea în greutate, ci pentru un somn bun. Ce vrei să spui prin somn bun? Dacă aveți nevoie doar de un somn profund și vă treziți dimineața fără oboseală, atunci când vă simțiți în sfârșit împrospătați și dormiți, acesta nu este un sfat. Mierea îți va aduce multă energie dimineața chiar după trezire, nu vei fi obosit și te vei ridica din pat mult mai repede.