Masajul manual limfatic (drenaj limfatic manual) este o tehnică de masaj în care acțiunile, atingerile și presiunea blânde, lente și precis definite acționează pe suprafața corpului, activând astfel mișcarea limfei în vasele limfatice, care drenează limfa către colector. noduli limfatici.
Limfa este un fluid corporal care curge în vasele limfatice și capilare.
Deoarece vasele limfatice sunt mult mai înguste decât vasele de sânge, mișcarea limfei este adesea încetinită.
Circulația limfatică elimină apa acumulată, produsele metabolice, substanțele străine și dăunătoare din țesuturi, vr și le returnează în sânge, reducând astfel umflarea și volumul corpului în general, precum și curățarea generală a corpului.
Ganglionii limfatici filtrează toxinele și substanțele străine, eliberează celule albe din sânge și, astfel, activează sistemul imunitar.
Drenajul limfatic manual se aplică și în umflarea postoperatorie sau post-traumatică a membrelor, unde există și rezultate excelente. Numărul de repetări este de aproximativ 10 - pe măsură ce starea clientului se îmbunătățește.
De asemenea, folosește drenajul limfatic manual al feței, care se aplică ca parte a drenajului limfatic al întregului corp, sau separat, în mai multe repetări, luminează fața, îndepărtează umflăturile de sub ochi, netezește pielea și contribuie la aspectul general proaspăt al pielii.
Efecte pozitive ale drenajului limfatic:
- combate eficient celulita,
- levigarea rapidă a deșeurilor și a substanțelor toxice,
- este, de asemenea, potrivit pentru cei care au varice (senzație de picioare grele)
- netezeste cicatricile proaspete,
- are un efect calmant asupra durerilor reumatice,
- îndepărtează umflăturile, camele sub ochi, ridurile.
- după performanța sportivă și înainte de performanța sportivă (este recomandat ca singurul deoarece luminează corpul și crește performanța și descompune acidul lactic format în mușchi după performanța sportivă)
- strânge pielea, începe metabolismul (potrivit pentru pierderea în greutate)
- îndepărtează edemul postoperator și reumatic
Masajul de drenaj limfatic nu este potrivit pentru:
- în boala virală acută,
- în bolile de piele netratate,
- cu probleme abdominale interne neclare,
- în glanda tiroidă hiperactivă
- în boala acută oncologică sau depășită, cu excepția recomandării unui medic ca parte a reabilitării postoperatorii.