După vârsta de 50 de ani, apar primele complicații grave de sănătate, corpul nu ne ascultă ca atunci când eram tineri și, dacă se întâmplă să încerci să slăbești, te așteaptă o cale spinoasă. Stilul de viață prost, oboseala, toxinele și modificările hormonale semnifică modificări negative. Cel mai adesea ne deranjează creșterea în greutate, retenția de apă, problemele digestive și durerile articulare.

după

Avem o rețetă simplă și încercată pentru dvs., care poate trezi un metabolism lent, poate scăpa corpul de apa acumulată și, astfel, reduce umflăturile. Băutura descompune, de asemenea, toxinele din organism, ajută la durerile articulare, la inflamații și ca bonus ajută la pierderea în greutate. Uitați de apa obișnuită de lămâie, încercați să o schimbați pentru această băutură timp de cel puțin câteva zile. Vedeți singuri cum vă poate ajuta.

Avem nevoie:

2 lămâi - spălați-le în apă cu oțet de mere pentru a elimina chimia

3-4 căței de usturoi

2 cm rădăcină de ghimbir

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Abordare:

Suc de lămâi spălate și tăiat coaja în semilune.

Puneți apa într-o oală, adăugați scoarță, lăsați-o să fiarbă.

Apăsați usturoiul și amestecați-l cu rădăcina de ghimbir ras.

Îndoiți lichidul din flacără și după un timp adăugați usturoiul cu ghimbir și suc de lămâie. Bem în fiecare dimineață după trezire, întotdeauna înainte de micul dejun. Luați 10-14 zile și apoi faceți o pauză de 10 zile. Cu toate acestea, după 10 zile, ar trebui să simțiți o schimbare în voi înșivă. Dacă lichidul este prea acid, îl puteți dilua cu apă. Dacă aveți probleme cu hipertensiunea arterială, ar trebui să săriți peste ghimbir.