chiar

Înainte de a ajunge la analgezice, încercați sfaturi pentru durerea din natură. La urma urmei, drogurile nu sunt singura soluție.

Cu dureri de cap, dureri de dinți sau dureri de spate, majoritatea dintre noi apelăm la analgezice în mod natural. Este cea mai simplă și rapidă soluție, dar cu siguranță nu singura. Ce remedii naturale ajută la ameliorarea durerii?

Ghimbir pentru dureri articulare și musculare

Datorită efectelor sale asupra neplății, ghimbirul este în principal în lunile de iarnă. Întărește sistemul imunitar, care protejează o persoană de viruși și bacterii. Deoarece conține fitochimicale care au proprietăți antiinflamatorii, va aduce, de asemenea, alinarea durerilor articulare, musculare sau ale coloanei vertebrale.

Căptușeală de ghimbir

Ghimbirul proaspăt este ideal pentru pregătirea pansamentului, care trebuie ras și scos din el. Puneți carnea într-o pungă de bumbac. Între timp, putem fierbe 2,5-3 litri de apă. După ce ați închis apa, puneți deoparte apa și puneți o pungă de ghimbir în ea. Se lasă la infuzat 15 minute. Înmuiați o cârpă de bumbac în decoctul rezultat și aplicați pe zona dureroasă.

Pasta de ghimbir

Tăiați o bucată de ghimbir și înfășurați-o într-o cârpă de bumbac. Aplicați pe zona afectată.

Ceapa se învârte cu o durere în gât

Ceapa este folosită, de exemplu, sub formă de dureri în gât sirop de miere-ceapă, care susține activitatea sistemului imunitar și ajută organismul să scape de substanțele nedorite. Dar ceapa poate fi folosită și din exterior.

Căptușeală de ceapă

Pregătirea sosului de ceapă este foarte simplă. Ceapa se toacă mărunt. Doar sufocați-l scurt cu o cantitate mică de apă. Pentru un efect mai bun, se recomandă adăugarea de anason, care are efecte antibacteriene. Punem ceapa pe zona afectată, o acoperim cu o cârpă de bumbac și o lăsăm să acționeze.

Ce pot fi descrise toate ca superalimente? Răspunsurile le veți găsi în cartea cu același nume .

Curcuma pentru dureri de artrita

Condimentul galben portocaliu ușor fierbinte este o parte integrantă a Ayurveda. Pe lângă faptul că ajutăm probleme digestive, scade colesterolul și întărește imunitatea, ameliorează durerea asociată cu artrita.

Laptele și turmericul beau împotriva oboselii generale și a durerilor corporale

Dacă nu știi cum să începi sau să simți că gripa se „lipeste” de tine, încearcă să bei un pahar de lapte cald cu o linguriță de turmeric. Apoi faceți o baie fierbinte și relaxați-vă.

Cuișoarele ajută la durerile de cap și durerile de dinți

Cuișoarele nu sunt doar un condiment care conferă mâncărurilor un gust și o aromă inconfundabile. Și ei sunt luptători de cap și dureri de dinți. Cel mai simplu mod este de a folosi ulei de cuișoare, care amorțește zona dureroasă.

Căptușeală cu cuișoare

Dacă nu aveți ulei de cuișoare sau ulei esențial, zdrobiți câțiva cuișoare, adăugați o cantitate mică de apă și faceți o pastă. Încălziți-l înainte de utilizare.

Valeriană pentru diferite dureri

Această plantă medicinală este utilizată în principal pentru sedare și ca remediu natural împotriva insomniei. Dar are și el efecte analgezice, prin urmare, merită să-l încercați pentru diferite dureri înainte de a lua medicamente. Bea ceai de 1-3 ori pe zi.

Magneziu și cefalee

Pentru durerile de cap, este indicat să consumați alimente bogate în magneziu. Magneziul se găsește în multe alimente, cum ar fi nuci, banane, curmale, ananas, caise uscate și, de asemenea, semințe de mac.

Compresele calde și reci pentru dureri articulare

Pentru unii, durerea ajută la ameliorarea căldurii, pentru alții frigul. Prin urmare, merită să încercați plăci calde sau reci sau o combinație a ambelor. Încercați mai întâi aplicați compresă fierbinte timp de 3 minute, apoi compresă rece timp de 1 minut. Alternează plăcile timp de aproximativ 20 de minute.

Monetărie și cefalee, articulații, mușchi și dinți

Este cel mai ușor de utilizat silice de mentă. Doar aplicați câteva picături pe zona afectată și răspândiți bine.

Care dintre medicamentele naturale menționate utilizați și cât de des? Te ajută? Scrieți altor cititori experiența dvs. în discuție.