Trăim în secolul XXI, lumea devine digitală și există totuși facilitățile timpului și tehnologiile inteligente, dar omenirea pare să fi înțeles de neînlocuit natura și se întoarce la ea. Natura ascunde energia, puritatea, sănătatea și medicina pentru multe boli ale civilizației.

Un astfel de remediu natural este un compus numit berberină. Are efecte foarte benefice asupra sănătății și ne afectează corpul la nivel molecular. S-a dovedit ca Berberina scade glicemia, ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește sănătatea inimii, așa cum se menționează pe healthline.com. Este unul dintre puținele suplimente care s-a dovedit a fi la fel de eficace ca produsele farmaceutice.

Ce este berberina?

Berberina este un compus bioactiv care se extrage din plante sau arbuști numiți Berberis. Acestea sunt, de exemplu, năsturelul, kakiul de mahon și plantele berberis aristata. Din punct de vedere tehnic, barberina aparține unei clase de compuși numiți alcaloizi. Este de culoare galbenă și este adesea folosit ca colorant.

Berberina are o istorie lungă și este utilizată în Ayurveda și în medicina tradițională chineză pentru tratarea diferitelor boli și afecțiuni. Știința modernă de astăzi a confirmat acest lucru Berberina ca atare are multe beneficii vindecătoare, ameliorează și tratează diferite probleme de sănătate.

departe

Cum funcționează?

Berberina a fost testată în sute de studii diferite până acum. S-a dovedit ca are un impact semnificativ asupra multor sisteme biologice diferite. După ingestie, berberina pătrunde în organism și este transportată în sânge. Apoi călătorește către celulele corpului tău. În interiorul celulelor, se leagă de mai multe „ținte moleculare” diferite și le modifică funcția. Medicamentele farmaceutice funcționează în mod similar. Unul dintre principalele efecte ale berberinei este activarea enzimei din interiorul celulelor. Această enzimă este uneori denumită „comutatorul metabolic major”. Se găsește în celulele diferitelor organe, inclusiv creierul, mușchii, rinichii, inima și ficatul. Berberina poate afecta chiar și alte molecule din interiorul celulelor și poate afecta genele care sunt activate sau oprite.

Beneficiile berberinei pentru sănătate

Diabetul de tip 2

Se caracterizează prin niveluri ridicate de zahăr din sânge (glucoză) cauzate de rezistența la insulină sau deficitul de insulină. În timp, nivelul ridicat de zahăr din sânge poate deteriora țesuturile și organele corpului, ducând la diverse probleme de sănătate și scurtând durata de viață a acestor organe. Cu toate acestea, multe studii arată că Berberina poate reduce semnificativ glicemia la persoanele cu diabet de tip 2. De fapt, eficacitatea sa este comparabilă cu un medicament popular pentru tratamentul diabetului. Dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua berberină pentru a vă trata diabetul. Este posibil ca berberina să nu fie potrivită pentru toată lumea și să reacționeze cu alte medicamente.

Obezitatea

Este o afecțiune frecventă care poate crește riscul de diabet de tip 2, boli de inimă, hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Studiul a constatat că Berberina poate activa țesutul adipos maro. Acest țesut ajută organismul să transforme alimentele în căldură corporală, iar activarea crescută poate ajuta la tratarea obezității și a sindromului metabolic. Există un studiu efectuat la 37 de bărbați și femei cu sindrom metabolic. Acest studiu a durat 3 luni, iar participanții au luat 300 mg de berberină de trei ori pe zi. Si ce s-a intamplat? Participanții și-au redus greutatea corporală (IMC) de la 31,5 la 27,4. Astfel, oamenii de știință cred că pierderea în greutate se datorează îmbunătățirii funcției insulinei, adiponectinei și leptinei.

Colesterol ridicat

Bolile de inimă sunt în prezent cea mai frecventă cauză de deces prematur din lume. Potrivit unui studiu, s-a demonstrat că berberina scade colesterolul. Poate ajuta la scăderea colesterolului LDL sau „rău” și crește lipoproteinele cu densitate ridicată sau colesterolul „bun”.

Alte beneficii pentru sănătate

Berberina poate avea, de asemenea, multe alte beneficii pentru sănătate:

Berberina are un efect puternic asupra diferitelor aspecte ale sănătății, în special în controlul nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, berberina poate fi utilă și ca protecție generală împotriva bolilor cronice și ca supliment împotriva îmbătrânirii.

Multe dintre aceste beneficii necesită cercetări mai detaliate pentru a face recomandări ferme dovezile actuale sunt foarte promițătoare.