Durerea la genunchi nu mai este o problemă doar pentru persoanele în vârstă, la care procesul de îmbătrânire și, astfel, uzura cartilajului și a structurilor moi este un fenomen natural. Noi, kinetoterapeuții, întâmpinăm tot mai multe probleme la genunchi la tinerii cu vârstă productivă, dar și la copii.

apar

Durerea de genunchi

Durerea la genunchi nu mai este o problemă doar pentru persoanele în vârstă, la care procesul de îmbătrânire și, astfel, uzura cartilajului și a structurilor moi este un fenomen natural. Noi, kinetoterapeuții, întâlnim din ce în ce mai multe probleme la genunchi la tinerii cu vârstă productivă, dar și la copii.

Care sunt cele mai frecvente motive pentru care durerea genunchilor?

Ar trebui subliniat de la bun început că funcția corectă a articulațiilor genunchiului este afectată de poziția piciorului și, în consecință, de alte părți ale sistemului locomotor. Este important să ne dăm seama că sistemul nostru locomotor funcționează corect numai dacă funcționează ca un întreg. Trebuie să fim atenți la ce poziții și mișcări preferăm în activitățile noastre. Lucrează mai ales pentru că le desfășurăm mult timp, sport deoarece sistemul nostru locomotor este expus la eforturi excesive, dar și la activități de agrement - sporturi recreative. Aceasta înseamnă poziții și poziții greșite. În sport, apare mai ales sarcina unilaterală dezechilibru muscular și astfel poziționarea incorectă a articulațiilor genunchiului și uzura consecventă a structurilor din genunchi.

Dureri de atașament sunt cauzate de supraîncărcarea mușchilor și atașamentelor acestora. Acestea pot fi cauzate de poziția incorectă a piciorului sau de ex. cratițe. Acest lucru poate duce, de asemenea, la dureri la nivelul interiorului genunchiului. Acesta este unul dintre multele motive. Acestea trebuie diagnosticate diferențial de către un ortoped sau fizioterapeut (medic de reabilitare) sau specialist kinetoterapeut.

Următoarea problemă cea mai frecventă când apare durerea la genunchi este sindrom patelo-femural. Marul rotilă acționează biomecanic ca un scripete pentru echilibrarea presiunilor și tensiunilor pentru lucrul mușchiului cvadriceps al coapsei în articulația genunchiului. Când genunchiul este îndoit și genunchiul extins, mărul alunecă în sus și în jos. Dacă genunchii sunt supraîncărcați, mărul este apăsat excesiv pe femur în zona capetelor sale (epicondili) și părțile cartilaginoase ale oaselor se freacă excesiv. Există deteriorări mecanice, inflamații și modificări degenerative ulterioare ale cartilajului. Acest lucru este tipic pentru sportivii care sunt supraîncărcați fără regenerare.

Durere "genunchi moale„Ele apar în structuri moi, cum ar fi mucoasa sinială a capsulei articulare, corpul Hoff, plămânul și ligamentele. Sunt multe motive. În prezent, când stilul de viață al oamenilor s-a schimbat și se mișcă mai puțin, în practică întâlnim adesea sindromul slăbirii mușchilor și ligamentelor, când performanța lor nu este suficientă pentru viața normală și locomoția. Apoi vorbim despre hipokinezie.Soluția este exerciții sub supravegherea unui kinetoterapeut cu încărcare treptată în stereotipurile corecte de mișcare.

Leziunile severe sau leziunile atunci când apar dureri la genunchi sunt în mâinile unui specialist - ortoped,care este forțat foarte des să trateze chirurgical articulațiile genunchiului cu fizioterapie ulterioară până la etapa de vindecare a funcției complete.