Scriu acest articol nu numai pentru că am avut o problemă uriașă cu durerile articulare în trecut ... dar tot mai des și clienții mei îmi scriu: „Sfătuiți-mi ceva despre durerile articulare (genunchi, mâini etc.)”

Prin urmare, am decis să scriu toate informațiile necesare în acest articol. Voi încerca să formulez articolul foarte simplu și clar. Ideea este să înțelegem unde apare problema și să abordăm cauza și efectul problemei durerii articulare.

După cum am menționat, nu cu mult timp în urmă, personal, am avut mari probleme cu durerile articulare. Durerea a apărut uneori chiar în timpul sportului (alergare, schi, antrenament circular, drumeții mai solicitante) sau numai după ce m-am oprit, sau seara și, de asemenea, a doua zi. Durerea era insuportabilă, așa că am căutat o soluție.

Statistica slovacilor
Se estimează că în Slovacia până la 15% din populație suferă de o formă de durere osoasă și articulară.

Posibilă cauză a durerilor articulare

Să începem prin a spune ceva despre cauza durerii articulare. Potrivit statisticilor, acesta nu este valabil la noi, nu doar din cauza dietei, ci și a exercițiilor fizice.

  • Supraponderalitate ridicată, obezitate
  • Sarcină disproporționată asupra articulațiilor prin sporturi intense
  • Mică mișcare
  • Transportul de sarcini grele
  • Muncă pe termen lung
  • Încălțăminte necorespunzătoare și tocuri înalte la femei (deformarea articulațiilor și picioarelor)
  • Stil de viață necorespunzător

Vizitați un expert
Cauza exactă a durerii articulare nu poate fi identificată fără examinarea profesională. Prin urmare, nu întârziați să vizitați un ortoped!

×
Anulați alerta

Rezolvarea problemelor oaselor și articulațiilor cu nutriție

Ca bază pentru îmbunătățirea nutriției organismului, este necesar să luați un mic dejun sănătos în fiecare zi Herbalife Formula 1 + Formula 2 Vitamină și complex mineral pentru bărbați și femei. Acestea conțin toți nutrienții necesari de care organismul nostru are nevoie pentru o funcționare și regenerare normală.

Ulterior, vizăm nutriția pentru oase și mușchi cu suplimentul nutritiv Xtra-Cal (de 3 ori pe zi cu alimente) și nu trebuie să uităm acizii grași Omega3 din Herbalifeline Max, care joacă, de asemenea, un rol cheie în problemele articulare. Acestea au un efect pozitiv asupra creierului, inimii și vaselor de sânge și, de asemenea, ajută la problemele articulare. Omega3 blochează producția de substanțe care provoacă un răspuns inflamator și ajută la ameliorarea durerilor articulare.

durerea
Herbalife Nutrition pentru oase și articulații sănătoase Herbalife Nutrition - Mic dejun sănătos

Avertizare! Nu credeți că, îmbunătățindu-vă nutriția, problemele vor dispărea imediat. Este o alergare pe distanțe lungi. Pentru probleme mai grave, este ideal să combinați nutriția cu tratamentul propus de medic + reabilitare.

În cele din urmă, vă doresc multă sănătate și, dacă aveți întrebări, nu ezitați să mă contactați.