- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cer sfatul nutriționiștilor: ce să mănânc pentru a nu fi întotdeauna somnoros. Am 53 de ani și de când eram în tranziție, parcă organismul a înnebunit. Mă doare picioarele, am pierdut energie, m-am îngrășat și, mai mult, dacă mănânc ceva, doar dorm și dorm. Deja mă limitează. În plus, trebuie să-l las, dar din moment ce corpul nu mai funcționează pe hormoni, este ca un robot Syzifa. De asemenea, cer sfaturi cu privire la ce alimente conțin hormoni feminini naturali care reduc simptomele menopauzei (supraponderalitate, bufeuri, insomnie, transpirații nocturne). Doar nu-mi oferi suplimente alimentare aici, am mai încercat asta, am pierdut bani. Vă mulțumesc pentru sfat.
