Nu este posibil să spunem că această parte a corpului ar fi mai mult sau mai puțin importantă pentru viața noastră, dar suntem cu toții siguri că mâini sunt pentru noi în majoritatea cazurilor de neînlocuit. Fie că trebuie doar să ne fixăm cămășile dimineața, să legăm corzile sau să deschidem dulapul din bucătărie sau să ridicăm un lucru dificil - dacă simțim dureri articulare la mâini în aceste activități normale - ne poate deruta problemă imensă. O vom simți imediat. Activitățile zilnice pe care le desfășurăm fără probleme de atâția ani se întâmplă brusc herculean sarcini.
Desigur, cauza unei astfel de afecțiuni nu trebuie să fie doar articulațiile din fiecare situație. Mâinile devin adesea foarte frecvente în viețile noastre agitate ocupat instrumente. Ne pot face rău chiar și după întinderea unui mușchi, inflamație, fractură, vânătăi etc. Cu toate acestea, există și simptome care conduc deja la boli articulare mai grave. Și cu siguranță ar trebui să fim atenți la acestea. Care sunt și cum să le lupți?
Dureri articulare la mâini? Poate că este artrită!
Motiv posibil dureri articulare în zona mâinilor este, de asemenea, o boală de care mulți oameni se tem și se înspăimântă, și pe bună dreptate. Artrită este un inflamator o boală care afectează articulațiile din corpul nostru și, astfel, acestea dăunează. În general, femeile sunt mai predispuse la artroză decât populația masculină. In afara durere în zona afectată este și un alt simptom însoțitor mobilitate afectată sau rigiditate, umflătură A sensibilitate. Rigiditatea se manifestă cel mai adesea în special dimineața devreme după trezire.
Sunt câteva tipuri artrita articulațiilor mâinii. Pentru osteoartrita (OA) și colab artrita inflamatorie simptomele tipice enumerate mai sus sunt aceleași, dar în altele diferă. Cele care sunt diferite sunt importante atunci când este corect diagnostice la doctor.
La pacienții cu artrită inflamatorie, se poate manifesta, de asemenea roşeaţă și sunt în mare parte afectați amândouă mâinile. În timp ce la pacienții cu OA, durerea este mai gravă dominant mâinile pacientului. Rigiditatea dimineții durează o perioadă diferită de timp la pacienții cu artrită inflamatorie - poate ajunge până la o perioadă ore sau mai mult. La pacienții cu OA, aceasta este doar o chestiune de câțiva minute.
Cum se tratează artrita?
Din punct de vedere medical, există mai multe opțiuni, dar mai multe au pacienți cu o formă inflamatorie de artrită. Acestea pot oferi inflamații, pot preveni și preveni alte daune medicamente antireumatice. Osteoartrita este tratată prin injecție cortizon sau injecții acid hialuronic - ajută la lubrifierea articulațiilor afectate.
Este important de reținut că, din păcate, nu există nicio formă de artrită, nu poate fi vindecat complet. Nu există nici un remediu pentru asta. În diverse moduri, putem doar ameliora simptomele acesteia și preveni progresul bolii.
Dacă nu este artrită, poate fi osteoartrita
Osteoartrita este o boală care apare atunci când uzura cartilajului acoperind suprafața articulației. La început, doar cartilajul este deteriorat, dar mai târziu apare și el leziuni osoase. Poate fi însoțit de neplăcut și dureros deformare și în general rigiditate mâini. Osteoartrita poate fi cauzată de leziuni anterioare, deținere necorespunzătoare sau de încărcări excesive.
Simptomele osteoartritei sunt din nou rigiditate, umflături, durere în mișcare - mai târziu în repaus, pierderea puterii în mână, scârțâit etc.
De asemenea, ne putem ajuta acasă cu dureri articulare
Atât în cazul artritei, cât și al osteoartritei, tratamentul cu u expert necesar, dar putem face puțin pentru a atenua singură această situație gravă. Una dintre primele opțiuni este așa-numitul. terapie termică și rece. După cum știm cu toții, căldura ne relaxează corpul. Acest lucru se aplică nu numai mușchilor, ci și articulațiilor. Dimineața, când pacientul trebuie să se miște, se recomandă o învelire caldă. În timp ce seara, după o zi de muncă și activități de diferite feluri, gheața este o terapie adecvată.
Apoi, există propria noastră casă și spațiul în care ne mutăm cel mai mult în timpul zilei. Pacienții știu să se ajute adaptându-și locuința, astfel încât să nu trebuiască să pună prea multă tensiune pe mâini. Sunt câteva trucuri modul de simplificare a activităților de muncă de bază în gospodărie. În plus, știu și ei să ajute dispozitive pentru a ajuta la deschiderea, stocarea articolelor etc.
O altă terapie excelentă și eficientă la domiciliu la care pot suferi pacienții care suferă de dureri articulare la nivelul mâinilor este exercițiu A întinzându-se. Terapeuții specialiști pot ghida cu ușurință pacientul către exerciții care vor ajuta la menținerea mobilității și la ameliorarea simptomelor de rigiditate și umflare. Este necesar să se acorde atenție magazin alimentar, care agravează inflamația și, dimpotrivă, îi furnizează pe cei ale căror efecte sunt antiinflamator, de exemplu. acizii grași omega-3 conținuți în pești.
Pot chiar ajuta orteze. Pot fi prescrise de un medic și ne vor oferi o comoară cu adevărat de neprețuit în dispozitivele medicale. O astfel de orteză poate lua forma manusi fara degete, dar există și versiuni în care se vor potrivi unul sau mai multe degete, în funcție de cât de mare este zona afectată. Orteza întărește toată mâna și oferă stabilitate și sprijin acolo unde este nevoie.
Ultimele remedii casnice pe care ar trebui să ni le imaginăm sunt creme cu capsaicină. Ingredientul principal și ingredientul activ al acestei creme este piper cayan. Ne putem pregăti propriul unguent amestecând 2-3 lingurițe de ulei de măsline cu 2-3 stropi de piper cayan împreună. Amestecul astfel preparat trebuie să fie răspândit pe piele, dar nu pe piele unde există răni deschise. Se poate simți o ușoară senzație de furnicături după aplicare. Trebuie avut grijă ca unguentul să nu intre în contact cu ochii sau gura.
Oțet de mere? Poate chiar ajuta?
În 2018, pe internet a apărut un articol care descrie modul în care o femeie care suferea de dureri articulare la mână își făcea curte pe ale sale și medicament de casă. Ea a fost sfătuită de un vindecător care se ocupa de tratament la domiciliu. Această femeie suferea de dureri puternice la încheieturi și încheieturi care o împiedicau să doarmă. După trei luni de tratament, ea a declarat cu mândrie că problemele ei s-au îmbunătățit și că durerea s-a diminuat semnificativ. Deci, ce făcea ea?
De trei ori pe săptămână, își înmuia mâna într-una de casă înainte de a merge la culcare baie. Vestea bună pentru cei care ar dori să o încerce este că întreaga baie constă din ingrediente disponibile, pe care probabil le avem în casele noastre în acest moment.
Pregătirea băii a constat în amestecarea unei părți oțet de mere cu 6 lucrări apă călduță. În cele din urmă, adăugăm câteva lingurițe Miere, și toate acestea trebuie amestecate bine pentru a dizolva mierea. Imersiunea în sine ar trebui să dureze 10 - 15 minute. Resp. de asemenea, este posibil să înmuiați tifonul și să aplicați o astfel de căptușeală în zona afectată. Mai ales dacă se ajunge mai greu.
Pentru a confirma cu certitudine dacă această metodă funcționează într-adevăr, probabil că toată lumea trebuie să o încerce singură. Pacientul a dorit să rămână anonim și nu s-au făcut până acum cercetări cu privire la efectele băii de mere.