Rigiditate matinală când te ridici din pat, crăpături în genunchi, umflături și presiune în genunchi - o experimentezi singur? Cartilajul, oasele, ligamentele și tendoanele dvs. merită o îngrijire specială.

articulațiilor

Rigiditate dimineața când te ridici din pat, crăpături în genunchi, umflături și presiune în genunchi - o experimentezi singur?

Vi se poate întâmpla și dumneavoastră, deși nu ați sărbătorit nici măcar o jumătate de secol din viața voastră. Da, o mare parte a populației suferă de dureri de genunchi și nu trebuie să fie cauzate numai vârstă senioră .

Aveți grijă de dumneavoastră!

Cartilajul, oasele, ligamentele și tendoanele dvs. merită o îngrijire specială. Sigur vrei să trăiești bine cu ei cât mai mult timp, nu-i așa? Durerea este un semn de avertizare pe care corpul nostru îl trimite. Merită să asculți, deoarece poți evita complicațiile.

Leziuni, vârstă, supraponderalitate, malnutriție, sport inadecvat sau muncă pe termen lung - toate acestea vă vor afecta sănătatea genunchilor. Osteoartrita genunchiului, adică uzura cartilajului articulației genunchiului, este o cauză frecventă a durerii. Nu subestima durerea și uită-te medic specialist, ceea ce face un diagnostic precis.

Unu, doi, unu, doi ...

Genunchii nu prezintă lenea, trebuie să se aplece. De ce? Articulațiile umane sunt programate să se miște. Când sunt utilizate, acestea sunt hrănite în mod corespunzător prin lichid sinovial (articular). Acestea sunt lubrifiate corespunzător și funcționează ca o mașină cu ulei.

Mersul pe jos este cea mai naturală formă de mișcare. Strângeți dinții și mișcați „pas cu pas”. Va fi mai ușor pas cu pas. Înotul sau ciclismul sunt, de asemenea, un sport excelent pentru genunchi. În aceste sporturi, acestea sunt ușurate de greutatea ta și se îndoaie cu mai puțin efort.

Articulațiile sunt obraznice

Oferiți-le ceea ce au nevoie pentru viața lor - colagen pentru rezistență, acid hialuronic pentru o hidratare adecvată, vitamina C pentru rezistență și elementul greu de pronunțat sulfat de condroitină, care este un element important pentru cartilajul și ligamentele noastre.

Unde și cum să le încorporezi în sala de mese? Supliment alimentar HYALFIT conține toate ingredientele necesare. Luarea acestuia este foarte ușoară - o capsulă pe zi vă va acoperi nevoile. Substanțele sunt distribuite uniform în corp și încorporate treptat în toate articulațiile, nu numai în cele ale genunchiului.

Genunchii tăi pot fi mai tineri decât tine

Cu o îngrijire de calitate pe termen lung a articulațiilor, puteți lucra la rezultate bune. Exerciții fizice regulate, o dietă echilibrată suplimentată cu HYALFIT, reducere în greutate, examene ale medicului și utilizarea echipamentului de protecție în timpul muncii fizice solicitante - acestea sunt pilonii care ar trebui să devină o rutină pentru a vă proteja cartilajul, articulațiile, oasele și ligamentele.