Cartea Life according to Ayurveda afirmă că dușul zilnic este foarte sănătos pentru organism, deoarece nu numai că îndepărtează murdăria și transpirația și mâncărimea pielii din corp, ci și îmbunătățește pofta de mâncare și libidoul. De asemenea, scăldatul are un efect pozitiv asupra sănătății noastre mentale, deoarece aduce optimism, elimină oboseala, sentimentele de apatie și prelungește viața în ansamblu. Deoarece corpul nostru este templul în care se află mintea noastră, curățarea corpului aduce și o anumită cantitate de curățare mentală.
Ayurveda recomandă să faceți un duș imediat după o vizită de dimineață la toaletă, ideal înainte de micul dejun pentru a porni focul digestiv sau chiar înainte de cină. În schimb, săriți peste duș imediat după masă pentru a evita deranjarea procesului de digestie, precum și a simptomelor de febră, diaree, gripă și tuse. Persoanelor cu digestie slabă și probleme cu acidul stomacal li se recomandă să facă duș/baie doar în apă călduță sau rece.
Faceți din dușul zilnic un ritual cu gelurile noastre naturale de duș organice care hrănesc corpul, nu usucă pielea și stimulează simțurile cu aroma lor plăcută.
Puteți găsi gama noastră de geluri de duș pe această linie:
Avem, de asemenea, o loofah naturală pentru dvs., realizată manual de artizani locali din India:
Sursa: Viața conform Ayurveda - Ananta Ripa Ajmerová
- Un aliment organic miraculos sănătos Sau greșim cu toții în nutriția sa
- Cotlet de porc prăjit cu ou de bere după rețetele Jerica Mina
- Yummly - o aplicație plină de rețete grozave în funcție de gusturile tale
- Din noutatea în nutriția algelor, patiseria extra sănătoasă este deja un succes în Republica Cehă
- Aflați care alimente nu sunt la fel de sănătoase pe cât credeți - Pagina 2 din 2