Sezonul nunților începe pentru noi și în mod neașteptat am fost abordat pentru sfaturi mai multor mirese în dorința lor de a obține cea mai bună versiune a lor la nunta lor. Principala problemă este că femeile înfometează, ca să nu mai vorbim de domnișoarele de onoare sau de mame, care sunt, de asemenea, ușor de descărcat informații parțiale din mass-media, ...
Desert de banane cu unt de nucă
În calitate de cititori ai blogului nostru, veți găsi cu siguranță mai ușor să rezistați la atacul meselor și bolurilor pline în timpul sărbătorilor de Paște, în timp ce puteți alege în mod rezonabil combinațiile potrivite de grăsimi și proteine, cu carbohidrați mai puțin încet. La urma urmei, cine se bucură deja de prăjiturile de făină pline de zaharuri rafinate astăzi, dintre care ne este greu să ne stomacăm
Tendințe actuale în stiluri de viață sănătoase care merită încercate
Care sunt cele mai bune și dovedite tendințe de schimbare a stilului de viață? Ce merită să încerci și ce să fii atent? Organic, crud, vegetarianism, mâncare vie, veganism sau o dietă fără gluten? Cum să alegeți cel mai bun din fiecare direcție, să îl aplicați individual pentru propriul stil de viață și să nu cădeați în dogmă? Citiți mai departe pentru a obține o prezentare generală a ...
Briose sarate cu spanac-anghinare
Săptămâna dinaintea Paștelui este adesea asociată cu postul și curățarea. Poate doriți și să ușurați meniurile sau căutați noi variante fără carne. Știați că acești trandafiri verzi sunt de fapt muguri de ciulin cultivat? Acestea conțin o cantitate mare de antioxidanți și în timp ce francezii ...
Clatite rapide de nuca de cocos
Combină pește de calitate cu nucă de cocos hrănitoare, vei fi încântat de gust! Probabil știți deja foarte bine că tonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3, dar v-ați gândit la calitate atunci când îl alegeți? Ideea este că prelucrarea industrială necorespunzătoare poate degrada acizii grași importanți, așa că nu ezitați să investiți în ...
Pepe Chef: 3 prăjituri simple, fără făină și zahăr
Un tort simplu. Probabil că ați încetat să vă bucurați de prăjiturile clasice de cremă sau făină, care sunt gustoase, dar senzația pe stomac sau energia dvs. nu mai sunt. Cu toate acestea, dacă știm cum să o facem și începem să înlocuim ucigașii, cum ar fi zahărul alb și făina, atunci putem pregăti foarte abil plăcerea perfectă ...
Supă de primăvară Minestrone
Știați că această mare supă italiană nu are nici măcar o singură rețetă? Cu toate acestea, este o modalitate excelentă de a profita de sezonalitatea materiilor prime și de a furniza energie utilizabilă și ușor de digerat într-un moment în care se schimbă anotimpurile. În opinia mea, oboseala de primăvară este doar o scuză, pentru cei care nu doresc să studieze cum funcționează corpul ...
Pui suculent la grătar cu lămâie pe quinoe
Aveam deja o singură rețetă puternică folosind quinoa aici, dar astăzi vom pregăti sânii clasici puțin diferit. Gust proaspăt de lămâie în combinație cu cimbru și muștar francez, completat pe farfurie cu o quinoa sănătoasă, totul în preparare ușoară! Știați că acidul citric ajută la dizolvarea țesuturilor conjunctive din carne, motiv pentru care ...
FoodLover.sk: O viață sănătoasă ar trebui să fie plină de plăceri fără remușcări
Mâncarea de calitate schimbă gândirea, fără îndoială. Cred că, în calitate de cititori ai acestui blog, știți deja foarte bine că omisiunea minimă a făinii, zahărului și „chimiei” din alimente este baza pentru o schimbare pozitivă a stilului nostru de viață. Dar de ce apar problemele după câteva zile de disciplină și mulți oameni nu vor supraviețui trendului? De ce întotdeauna noi ...
Conopida la cuptor „Tandoori” cu unt de nucă
Entuziasmul nostru pentru untul de nucă nu scade, motiv pentru care săptămâna aceasta vă aducem o altă utilizare neconvențională a acestui ingredient fantastic, care vă va duce mâncarea la nivelul următor. Ați experimentat vreodată exotice asiatice? Credem că un amestec de condimente tandoori are un loc în bucătăria ta. De data aceasta subliniem gusturile orientale cu unt de migdale de calitate, ...
CELE MAI CITITE
Subiecte de blog
- inspirație (94)
- provocări (88)
- sănătate (66)
- cina (63)
- fără gluten (54)
- mâncare (43)
- biohacking (43)
- paleo (43)
- analiză (42)
- opinii (40)
- tren expres (40)
- prânz (37)
- calitate (37)
- mic dejun (37)
- vegetarian (34)
- desert (33)
- gustare (32)
- motivație (32)
- cu conținut scăzut de carbohidrați (31)
- fuziune (30)
- cunoștințe (30)
- cafea (25)
- alimentar (25)
- principii (23)
- rețete (22)
- specialitate (20)
- interviu (18)
- carbohidrat lent (18)
- călătorie (15)
- la buget (15)
ARTICOLE DE TOP DIN AUTOR
- Paleo modern - Dieta ideală sau doar un mit?
- Power Coffee cu unt și MCT ca înlocuitor pentru micul dejun
- Mănâncă sau mănâncă carne?! Dilema interminabilă ...
- Puterea „gustării” înainte de orice antrenament
- 5 moduri de a folosi cât mai bine untul de migdale
- De ce încă mai credem în teoria echilibrului caloric?
- 5 moduri de a folosi Ghee în bucătăria de acasă
- Motivație 25 Articolul
- Neclasificat 3 Articolul
- Recomandări și recenzii 60 Articolul
- Interviuri
- Rețete mondiale 145 Articolul
- Experiențe și experiențe
- Ciclul de viață 117 Articolul
- Din lumea cafelei 24 Articolul
Produse pentru îmbunătățirea stilului de viață:
Parteneri și referințe
Cele mai citite articole
Unde să mă găsești?
Consultări personale în conformitate cu acordul de la Bratislava.
Locul preferat de consultare: Moods Coffee & Bakery, Košická 17180/49, Bratislava.
Consultații în afara Bratislava posibile prin Skype:
dusan.plichta (Melbourne)
Contactați-mă la: [email protected],
gloată. lun 14.00. 0903 564 135
DISCLAIMER - AVERTISMENT
Toate informațiile pe care le public nu sunt destinate sfaturilor medicale pentru diagnostic și tratament. În calitate de autor, nu îmi asum responsabilitatea pentru rezultatele dvs. Niciuna dintre informațiile de pe acest blog nu înlocuiește relația și colaborarea dvs. cu un medic calificat/certificat.
Toate recomandările și inspirațiile de pe acest blog sunt comunicate cu cele mai bune intenții și pe baza experimentării noastre și a căutării cauzalității și a contextului practic. Recomandările medii de acest tip: „Totul cu măsură” sunt pentru oameni obișnuiți! Mă concentrez pe inovație, eficiență și selectarea problemelor unice care cel mai probabil vor contribui la realizarea potențialului tău fizic și mental.
Cu toate acestea, responsabilitatea pentru interpretarea și aplicarea corectă rămâne la fiecare dintre voi separat! Calea mea nu este singura și nimeni nu împinge nicio dogmă în tine că trebuie să fie 100% într-un singur mod. Gândiți-vă critic, testați și evaluați ce vă convine ... Dacă inspirațiile mele vă vor ajuta, voi fi fericit, dar aveți și o altă opinie și cunoștințe, așa că nu ezitați să mi le scrieți. Îmi place să le studiez și, de asemenea, să mă gândesc critic la propria mea îmbunătățire.