- ►Info
- a lua legatura
- Știri
- Echipăm centre de fitness
- De ce să cumpărăm cu noi?
- Reduceri la cardul Sphere
- Subscriptie la stiri
- Unde este pachetul meu?
- Zásielkovňa.sk
- Condiții de afaceri
- Formular de reclamație
- Formular de retragere
- Lista prețurilor transportului
- Optiuni de plata
- Cautare Avansata
- Termeni căutați frecvent
- Ai găsit un preț mai bun?
- Utilizarea cookie-urilor
- Acțiuni
- Promoții și reduceri
- Pachete ieftine
- Acțiunea săptămânii
- Suplimente nutritive
- Proteine
- Câștigători și carbohidrați
- Aminoacizi
- BCAA
- Glutamina
- Cuprinzător
- Alții
- Creatine
- Arzătoare de grăsimi
- Pompele de pregatire
- Arginina
- Stimulante
- Bastoane și geluri
- Batoane energizante
- Geluri energetice
- Băuturi de fitness
- Cafea fitness
- Nutriția articulațiilor
- Regenerarea musculară
- Vitamine si minerale
- Înlocuirea dietei
- Indiana carne uscată
- vită
- porc
- pui
- Curcan
- Indiana carne uscată
- Mancare sanatoasa
- Echipament sportiv
- Echipament sportiv
- Nebbia
- Colecție de fitness pentru bărbați
- Colecția Milan Šádek
- Colecția fizică
- Colecție de fitness pentru femei
- Nebbia
- Echipament de fitness
- STANDURI
- Bănci
- Tricouri
- Bare, bare paralele
- Sărind frânghii
- CUTIA
- Shaker, sticlă, cutie de pastile
- MĂNUȘI
- Curele
- Scootere
- Bouncers pentru copii
- Flowin® Friction Training
- TRX Suspension Training
- Fitlopty
- BOSU
- Înălțime de până la 160 cm
- Înălțime 160 - 180cm
- Înălțime peste 180cm
- Softgym Over/Over Ball
- Fitlots speciale
- Accesorii pentru fitlops
- Bile medicinale
- Ajutoarele pentru presopunctură
- Pentru copii și centre de maternitate
- Coordonare și joc
- Fitlots mici
- Mașini de fitness
- Turnuri de fitness și bănci
- Linii de produse comerciale
- Linia hidraulică
- Linii de produse comerciale
- Mașini de vibromasaj
- Steppers
- BANDE DE CĂTARE
- Turnuri de fitness și bănci
- Greutăți și gantere
- GALBENE
- ROȚI
- GREUTĂȚI
- FlexBar® - împotriva cotului de tenis
- Curele de latex flexibile Thera-Band®
- lungime 2,5 m
- lungime 5,5 m
- lungime 45,5 m
- Covoare de exerciții
- Echipament sportiv
- Literatură
- Electronică
- Testeri sportivi
- Modele POLAR
- Modele FT (Fitness și Cross-Training)
- Modele RS (rulare, multisport)
- Modele RCX (rulare, multisport)
- Accesorii POLAR
- Pentru modelele RS
- Pentru modelele RCX
- Pentru toate modelele
- Conexiune la computer
- Piese de schimb
- Serviciul POLAR
- Vânzare finală POLAR
- Modele GARMIN
- alergare și fitness
- o bicicletă
- multisport
- încheiat
- Accesorii GARMIN
- MARGINE
- Precursor
- iPhone
- Modele POLAR
- DVD
- Testeri sportivi
- Mărci
- Aminostar
- AVITA
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Vedere
- Copii și juniori
- Vitamine și multivitamine
- Adulți
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Seniori
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Exclusiv
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- BioTech SUA
- Sticla Blender
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Vestitor
- Chia Bia
- Indiana Jerky
- Compilare
- Lebert Fitness
- Ledraplastic
- Nebbia
- OLIMP
- POLAR
- Scitec Nutrition
- ARMATA MUSCULARĂ
- Combinații de produse
- Stacker2
- Thera-Band®
- Weider
- Echipăm centre de fitness
- Introducere /
- DVD - PENTRU A FACE Crucile să nu durească - Pilates Medical cu MUDr. Monika Klenková - 74 de exerciții
Detalii
INFORMATII DE BAZA
Mult așteptata versiune DVD a unui bestseller de succes CARE Crucile NU DOAR în cele din urmă la vânzare! Renumit expert pe problema sistemului musculo-scheletic MUDr. Monika Klenková practică și prezintă principiile și 74 Exerciții medicale Pilates, pe care îl folosește cu clienții și pacienții săi.
Conceptul exercițiului se bazează pe propriul propriu experiența unui medic de reabilitare și este concentrat preventiv și terapeutic.
74 de exerciții sunt împărțite în zece blocuri separate, care îmbunătățesc treptat respirația, stabilizează coloana vertebrală, întăresc mușchii abdominali profondi și superficiali, întăresc mușchii membrelor superioare și inferioare și restabilesc mobilitatea, coordonarea și echilibrul.
- 74 de exerciții
- Însoțire verbală de către un expert renumit și instrucțiuni despre cum să practici corect
- 10 blocuri de exerciții pentru întregul corp
- Principii de bază și cele mai frecvente erori metodologice în poziția capului, umerilor, bazinului și a altor părți ale corpului
- Un concept unic de tratament și prevenire pe DVD
Durerea lombară este o boală a civilizației și poate fi îndepărtată cu exerciții fizice adecvate și profesionale. Renumit expert în sistemul musculo-scheletic MUDr. Monika Klenková practică și prezintă un sistem special Pilates Medical, pe care îl folosește pentru clienții și pacienții săi. Conceptul exercițiului se bazează pe propria experiență a medicului de reabilitare și se concentrează pe prevenire și terapie. Exercițiile individuale sunt împărțite în zece blocuri separate, care îmbunătățesc treptat respirația, stabilizează coloana vertebrală, întăresc mușchii abdominali profondi și superficiali, întăresc mușchii membrelor superioare și inferioare și restabilesc mobilitatea, coordonarea și echilibrul.
Pentru o idee mai bună, urmăriți un exemplu de videoclip - mai jos!
CUPRINS
Versiune lingvistică: Slovacă/germană opțional direct pe DVD.
Producție: MOON MEDICAL & FORZA MUSIC 2013
Lungime DVD 72 minute.
- Pelvisul și coloana lombară
- Mușchi abdominali
- Stabilizarea coloanei vertebrale
- Umeri și brațe
- Coapse și șolduri
- Așezați mușchii
- Flexibilitatea coloanei vertebrale
- Set abdominal
- Echilibru și coordonare
- Întinderea
AVERTIZARE
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru exerciții fizice. Nu suntem responsabili pentru vătămări sau deteriorări. Producătorul, importatorul și distribuitorul nu sunt responsabili pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare a produsului.