Mulți dintre noi intrăm în noul an cu angajamentul de a începe să facem ceva cu corpul nostru și să mergem să exercităm mai mult. Dacă motivația de a pierde în greutate și de a vă întări corpul încă nu vă lasă, următorul playlist, care este creat direct pentru fitness, cu siguranță vă va ajuta.
Dar uitați de cântecele lente, le puteți lăsa să se odihnească după exerciții. Cântecele ritmice sau de dans sunt mai potrivite pentru sală, ceea ce te va începe și mai mult pentru a-ți oferi cea mai bună performanță posibilă. Melodiile rock sunt, de asemenea, foarte potrivite. Prin urmare, am selectat câteva sfaturi pe care să le inspirați. Dacă am ratat ceva din greșeală, anunțați-ne în comentariu, care vă ajută în exercițiu.
Este posibil să găsiți și accesări ușor mai vechi în lista noastră, dar acestea sunt uneori o garanție și sunt mai utile decât cele noi. Și cel puțin veți experimenta un moment nostalgic când vă întoarceți la vremurile vechi când ascultați aceste melodii.
- Prima dată la sală Acest lucru vă va ajuta să începeți - Michael Achberger ()
- Ați decis să vă antrenați în noul an pentru a slăbi Uitați-l, nu voi coborî lire sterline Televizorul
- Slăbește rapid Cum să începi acest proces ușor, rapid și eficient
- Listă de verificare psihopatică Psihologul Robert Hare a creat acest test cu 20 de întrebări pentru a vă ajuta
- Sezonul Dart Asigurați-vă că încercați să faceți Soda acasă