Un iubit vegan și iubitor de animale a început din nou să mănânce carne! Probleme extinse de sănătate l-au determinat pe cântăreață să își schimbe stilul de viață.

creierul

Miley Cyrus este un cunoscut protector de animale. Sunt 22 dintre ei la ferma din Nashville, cu un număr similar acasă, inclusiv purcei și câini adoptați.

Dragostea ei pentru animale a condus-o la un mod vegan de a mânca încă din 2013, dar a durat doar până anul trecut. Sănătatea precară a forțat-o să își reevalueze dieta și să devină mai interesată de ceea ce îi lipsea cu adevărat corpului.

Ea și-a rupt sănătatea cu veganismul

Cu toții îl cunoaștem pe Miley Cyrus drept vedeta Hannei Montana, ulterior ca o cântăreață controversată, care nu se teme să spargă stereotipurile și șocul cu o prezentare lascivă în videoclipuri și spectacole. Una dintre semnele distinctive a fost propaganda ei pasională a veganismului și bunăstării animalelor.

Cu toate acestea, șase ani de dietă pur vegetală au afectat-o ​​mai mult decât a ajutat. În podcast-ul Joe Rogan Experience, ea și-a încredințat problemele de sănătate, precum și tranziția dificilă la carne. Deși a luat sincer suplimente nutritive și a băut băuturi proteice, a simțit că lucrează goală.

Lipsa nutrienților a început să semnifice funcționarea vieții de zi cu zi - nu putea călători, gândiți-vă, nu se trezea proaspătă și energică, nu acorda sută la sută spectacolelor. Încetinirea și oboseala ei au început să o deranjeze imens. Miley știa că este subnutrită.

Problemele care au forțat-o să pună capăt veganismului

Miley vorbește dezgustată că familia ei nu s-a ocupat practic de nutrienți. Bunica ei a mâncat floricele, mama ei hrănește zilnic crăpături Cheetos - dacă nu le cunoașteți, sunt crengi care nu sunt recomandate copiilor datorită compoziției lor nesănătoase - afectează atenția și concentrarea.

Nu este o piure sănătoasă, dar datorită chimiei pe care o conține, este extrem de captivantă. Deoarece Miley este un iubitor de animale, ea a promovat o dietă pe bază de plante, dar s-a educat astfel încât să nu-i lipsească mineralele și vitaminele. Cu toate acestea, sănătatea ei a început să scadă, iar corpul și creierul ei erau în serviciu.

Șoldurile lui Miley au început să doară; durerea a fost atât de puternică încât nu a putut să stea în avion și a trebuit să se întindă pe podea. Totuși, ceea ce a deranjat-o mai mult și a fost mai alarmantă a fost incapacitatea de concentrare - creierul ei nu funcționa așa cum ar trebui, a fost încetinit, nu putea gândi și funcționa.

Spectacolele au fost mai mult decât epuizante și atunci Miley și-a spus în sine că dieta vegană nu i-a oferit atât de mulți nutrienți cât avea nevoie cu adevărat.

Începuturile întoarcerii la carne au fost provocatoare

A vizitat un medic care i-a făcut o scanare a creierului pentru a vedea cum lucrează și ce părți erau mai active decât celelalte. Ea a decis să urmeze creierul și să-i ofere ceea ce are nevoie - acizi grași omega.

Fostul ei soț Liam Hemsworth și-a preparat pește la grătar ca primul fel de mâncare din carne - Miley îl descrie pe Joe Rogan plângând. Îi era milă de pește, animale și simțea o vinovăție imensă pentru că trebuia să se întoarcă la carne. Dar sănătatea a fost primordială, iar Miley a învățat să mănânce pește și alte produse de origine animală.

De îndată ce a primit nutriția de care avea nevoie, creierul ei a fost din nou complet funcțional - a fost alertă, alertă și receptivă. După cum spune ea, de atunci a experimentat nu numai în alimentație, ci și în exerciții fizice și stil de viață. A încercat să planteze gluten, a adăugat grăsimi animale și după o anumită perioadă de gluten consumă din nou.

Mulți tineri se uită la Miley, așa că este dificil să-și schimbe deciziile și convingerile de la o zi la alta. Așa cum spune Miley însăși, comunitatea vegană i-o va da. Dar sănătatea este primordială. Miley caută modul cel mai potrivit și meniurile în principal pentru ea însăși.