cocos

Câteva lingurițe de ulei de nucă de cocos pe zi și o kilogramă vor coborî?

„În fiecare zi am nevoie de ulei de nucă de cocos, îl folosesc în lingurițe pentru salate, fel principal și ceai verde”, modelul Miranda Kerr și-a descris ritualul de nucă de cocos de mai multe ori.

Uleiul de cocos este în prezent la modă. Cunoscutul model îi atribuie efecte miraculoase, printre altele, spune că este slabă datorită lui. Câteva lingurițe de ulei de cocos pot face cu adevărat asta?

Extractul de nucă de cocos joacă un rol important, de exemplu, în sănătatea inimii, întărește sistemul imunitar și contribuie la o mai bună funcționare a sistemului imunitar. În plus, acizii grași din uleiul de cocos hrănesc pielea și părul, făcându-le mai suple și strălucitoare. Când este aplicat „din exterior”, uleiul asigură la rândul său o umiditate suficientă. De multe ori, prin urmare, este ulei de cocos adăugat la produse cosmetice.

Și ce zici de pierderea în greutate?

Nu este la fel de ușor pe cât pare, cu pierderea în greutate nu este. Nu este suficient să ai o linguriță de ulei de cocos dimineața și greutatea va scădea în mod miraculos.

Este sigur că acidul lauric, care se găsește în cantități semnificative în uleiul în cauză, este transformat în organism într-o monogliceridă eficientă. Și unele studii confirmă faptul că acidul are un efect pozitiv asupra organismului. Printre altele, are efecte antibacteriene, stimulează în mod adecvat sistemul circulator și, de asemenea, apărarea organismului.

În plus, cercetările arată că uleiul de cocos, atunci când este administrat ca supliment alimentar, ajută la optimizarea grăsimilor din sânge, protejează ficatul și ajută metabolismul organismului.

Ulei de cocos de calitate

Uleiul de cocos virgin făcut din fructele palmelor de cocos tradiționale are cea mai înaltă calitate. Este produs prin presarea pulpei de nucă de cocos, procesată la o temperatură care nu depășește șaizeci de grade Celsius, fără îndepărtarea mirosului și nu trebuie rafinată sau hidrogenată. Prin omiterea rafinării, păstrează o aromă plăcută, tipică. Nu conține vitamine adăugate sau alți aditivi.