Descriere: carte electronică

Citiți versiunea text

Fără conținut text!

flip

3. Resurse folosite (legături web): am folosit Google, Wikipedia și cunoștințele mele 4. Aplicații și instrumente utilizate: Microsoft Word, OpenOffice Writer 5. Aplicarea temei SAJTU la sportul meu: Vacanța este foarte importantă pentru mine să am o schimbare după 10-sarcini școlare lunare, să mă odihnesc și ce-mi place și să câștig energie nouă pentru un alt an universitar. 6. Interesant: grecii au cel mai mare număr de muzee arheologice din lume. Este țara în care au început primele Jocuri Olimpice. 7. Cunoștințe dobândite: Este foarte important să păstrăm o disciplină chiar și atunci când avem vacanță și nu suntem obligați să facem temele sau să învățăm regulat. Am avut un sistem în timpul vacanței și cred că a fost un lucru corect pentru că am reușit să fac mai multe activități și mi-a adus satisfacție. 8. Inspirație și motivație din subiectul dat pentru mine: Vacanța de vară trecută a fost foarte inspirată pentru mine și cu siguranță m-a motivat să am iarăși vara următoare pentru că am văzut o mulțime de locuri interesante, am făcut prieteni noi și am cunoscut obiceiuri sau obiceiuri diferite, mi-am îmbunătățit limba engleză în străinătate și am luat câteva cuvinte dintr-o nouă limbă. De asemenea, mi-am câștigat propriii bani care m-au învățat să fiu mai responsabil și să nu pierd banii pe lucruri inutile

Dacă bem suficiente lichide:  Imediat înainte de începerea jocului: corpul se pregătește  În timpul jocului: aportul de carbohidrați ajută la refacerea energiei în mușchi  Imediat după joc: ajută la refacerea pierderilor de lichide și la regenerarea forței Corpul ar trebui să completeze și absorb fluidele cât mai repede posibil. Există mai multe tipuri de băuturi care absorb cu 30% mai repede decât apa. Acestea sunt băuturi care conțin mai puțin de 8% carbohidrați. Dacă acest procent este mai mare, absorbția este mai lentă. 2. Imagini sau video: 3. Surse utilizate (link-uri web): http: //www.tennisteam.cz/clanky/seminare--prednasky/unava--regenerace--vyziva.htmlhttp: //tenisvlasta.webnode.sk/ știri/vyziva-v-tenise/4. Aplicații și instrumente utilizate: www.google.com 5. Aplicarea temei SAJTU la sportul meu: • Regimul de băut înainte, în timpul și după antrenament Cu o zi înainte de turneu, jucătorul de tenis ar trebui să crească aportul său de lichide. Este foarte important ca jucătorul să bea o cantitate mică și deseori în timp înainte de meci pentru inundații.

Dacă absorbția fluidelor este afectată, nu trebuie folosiți îndulcitori artificiali, cea mai potrivită este o combinație de zaharoză și glucoză într-un raport de 1: 2 și o concentrație de aproximativ 30 g pe litru. Ar trebui să evităm băuturile gazoase, alcoolul, cafeaua și ceaiul negru. 8. Inspirația și motivația din acest subiect: Regimul nutrițional și de băut sunt o parte integrantă a instruirii și este necesar să le acordați suficientă atenție.

2. Poze sau video: carbohidrați NUTRITION proteine ​​grăsimi 3. Surse utilizate (link-uri web): http: //toptenis.sk/web/o-nas/preco-my/zdrava-vyziva-tenistuhttp: //www.tennisteam.cz /clanky/seminare--prednasky/unava--regenerace--vyziva.htmlhttp://tenisvlasta.webnode.sk/news/vyziva-v-tenise/http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o- mișcare/de bază-principii-de-creștere-performanță.html 4. Aplicații și instrumente utilizate: www.google.com 5. Aplicarea subiectului SAJTU la sportul meu: încerc să mănânc alimente sănătoase BIO, tatăl meu îmi oferă cel mai bine, consultați experți în nutriție sănătoasă. Suplimentez sau înlocuiesc dieta mea cu produse organice sau suplimente nutritive organice precum semințe de chia, acaico, goji, diverse fructe uscate, ghimbir organic, curcuma organic, supliment nutritiv din extract de maca, quarana organică, propolis organic, psyllium, ceai matcha,

8. Inspirație și motivație din subiectul dat pentru mine: Manifestările de discriminare, xenofobie, intoleranță nu aparțin terenurilor de tenis sau stadioanelor etc. În turneele de tenis întâlnesc rivali de pe diferite continente, adică rase și naționalități diferite. Concurăm cu fair-play pe teren și suntem cu toții prieteni pe teren. Pe 9 septembrie, comemorăm Ziua Holocaustului - lupta împotriva rasismului, xenofobiei și antisemitism. Septembrie - Ziua Internațională a Păcii. Este necesar să se creeze un mediu multicultural favorabil. Tratamentul egal al fiecărei ființe umane - aspecte anti-discriminare, diversitate - educație în spiritul umanismului, manifestări de intoleranță.

Berlinul nu l-a găzduit pe Hier XI. Jocurile Olimpice din 1936, când aceeași țară se pregătea deja să declanșeze un al doilea război mondial mai teribil. Drept urmare, Jocurile Olimpice din 1940 și 1944 nu au avut loc. 2. Imagini sau video: 3. Surse utilizate (link-uri web): https: //www.minedu.sk/data/att/4472.pdfhttps: //sk.wikipedia.org/wiki/Olympijsk%C3%A9_hryhttps://en.wikipedia.org/wiki/Olympic_games_(modern%C3%A9)Eva Kmeťová - Istoria Jocurilor Olimpice. Școala gimnazială J. Gregor Tajovský, Banská Bystrica. 2004/2005.J. Perútka - J. Marek - J. Grexa - J. Kossl - L. Reitmayer: Dejiny telesnej kultúry. SPN Bratislava, 1988. 4. Aplicații și instrumente utilizate: www.google.comprofesional literature

8. Inspirație și motivație din subiectul dat pentru mine:  „Faima nu se realizează gratuit, iar cine dorește trebuie să pună capăt multor inconveniente înainte de a putea primi acest fruct dulce.” Lukiános  Fiecare persoană ar trebui să aibă propria sa viață. scopul pe care îl va urmări. Visul tuturor sportivilor este să ajungă la Jocurile Olimpice. Este o experiență gravată în inima oricui trăiește direct atmosfera evenimentului olimpic, care urmărește cu mândrie arderea flăcării olimpice în vârful unui stadion strălucitor.  Pentru mulți sportivi, câștigarea unei medalii olimpice este cea mai bună și obiectivul dorit al unei călătorii lungi și adesea dureroase. fiecare olimpic trebuie să-și depășească propriile ezitări și temeri, să forțeze corpul la extrem și să-și învingă rivalii pentru a ajunge pe podiumul pentru medalii. Mulți dintre cei care nu au reușit să ia acasă au senzația caldă de a face parte din acest eveniment de neuitat timp de cel puțin 30 de zile.

3. Surse folosite (legături web): http: //www.ddp.fmph.uniba.sk/

koubek/UT_html/VsG/Vs1-04a.htmhttp: //www.oskole.sk/? id_cat = 51 & clanok = 2905http: //referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/biologia-a-geologia/7645/? print = 1note din îndrumarea fizicii 4. Aplicații și instrumente folosite: www.google.com Microsoft Word 5. Aplicarea temei SAJTU la sportul meu: O lovitură de tenis este o mișcare oscilantă. O mișcare oscilantă este o mișcare periodică în care corpul este în mod regulat. trece printr-o poziție de echilibru. Un dispozitiv care poate elibera oscilația, fără acțiune externă, îl numim oscilator mecanic. Exemple de oscilatoare mecanice: Dependența poziției instantanee a unui corp oscilant de timp poate fi afișată printr-o diagramă de timp. Mișcarea oscilantă, a cărei diagramă de timp este o sinusoidă, se numește mișcare oscilantă simplă sau mișcare armonică. Datele de bază ale evenimentelor periodice includ perioada - timpul de oscilație T și frecvența f. Perioada este cel mai scurt timp după care starea de mișcare a se repetă un corp.punct pentru o perioadă. În cinematică, descriem mișcarea folosind mărimi: traiectorie, viteză și accelerație. Acum relațiile necesare pot fi obținute pe baza legăturii dintre mișcarea oscilantă și mișcarea de-a lungul cercului.

În imagine vedem traiectoria circulară a unui punct de masă. Alegem sistemul de referință astfel încât începutul său să fie în poziția de echilibru. Folosim proiecția perpendiculară a doosi y. Atunci obținem: este frecvența unghiulară - faza instantanee Dacă faza inițială nu este egală cu zero, atunci se aplică următoarele: În prima figură există o diagramă de timp a mișcării armonice cu faza inițială A doua este o diagramă de timp a mișcării armonice cu faza inițială Oscilație compusă Punctul material poate efectua mișcări mai armonice. Oscilația rezultată este creată prin compoziție - suprapunere. Un exemplu simplu este plierea a două mișcări izocronice armonice de curent continuu, care au aceeași deviere. Dacă mișcările pliate nu sunt izocrone (f1 ≠ f2), oscilația compusă este non-armonică. Dacă diferența f1 –f2 este mică, oscilațiile compuse sunt șocuri - oscilații non-armonice, a căror amplitudine a abaterii se modifică regulat.

 lângă Liptovský Mikuláš - Tatralandia  în Poprad - Acvitate  zone de agrement în Senec, Štúrovo, Dunajská Streda, Veľký Meder, Patince, Bešeňová, Turčianske Teplice, Vrbove Părți istorice ale orașelor Părțile istorice ale orașelor aparțin frumuseților Slovaciei artificiale. Cel mai vizitat oraș este Bratislava și părțile sale istorice - Castelul Bratislava, Castelul Devín, Catedrala Sf. Martin, Turnul Michalská, Primăria Veche, terasamentul Dunării. Patrimoniul Mondial UNESCO Mulți turiști vizitează și Patrimoniul Mondial UNESCO. Acestea includ:  Centrul istoric al orașului minier - Banská Štiavnica  Castelul Spiš  Centrul istoric al orașului Levoča  Vlkolínec - casă din lemn, clopotniță din bușteni, fântână din bușteni  Rezervația monumentului municipal Bardejov  Bisericile din lemn ale Carpaților slovaci monumente istorice castele și conace:  Castelul Bojnice  Castelul Zvolen  ruinele castelului Beckov  Castelul Nitra  Castelul Trenčín  Castelul Šariš  Castelul Orava  Conacul din Betliar 2. Poze sau video:

3. Surse folosite (linkuri web): http: //antiskola.eu/sk/referaty/2257-cestovny-ruch-na-slovensku#page.1http: //www.oskole.sk/? Id_cat = 120 & clanok = 23145http: //referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/geografia/36671/?print=1http://referaty.aktuality.sk/cestovny-ruch-na-slovensku/referat-1233http://www.zones.sk/studentske -prace/geografia/6659-cestovny-ruch-slovenska/https: //www.olympic.sk/userfiles/files/Publikacie/spolocensky-vyznam-sportu-zbornik-19975.pdfhttp: //referaty.atlas.sk/prirodne -science/geography/54611/sportovy-cestovny-ruch 4. Aplicații și instrumente folosite: www.google.sk 5. Aplicarea subiectului SAJTU la sportul meu: Călătoriile și recreerea sunt activități în care oamenii se relaxează și capătă putere nouă . Turismul este o ramură a economiei care oferă aceste activități.Slovacia este o țară care oferă o gamă largă de oportunități nu numai pentru învățare, ci și pentru regenerarea forței fizice și mentale. Are un potențial ridicat, kt. nu a fost încă pe deplin utilizat. O gamă largă de condiții prealabile pentru dezvoltarea turismului poate fi împărțită în 2 grupe mari: culturală și istorică naturală. CE AU SPORTUL ȘI TURISMUL ÎN COMUN • Mișcarea activă • Consolidarea sănătății fizice și mentale • Stilul de viață • Beneficiile sociale

există britanici, germani, japonezi, americani, precum și austrieci, polonezi, spanioli, italieni și unguri și cehi. În districtul Devín, râul Morava se varsă în Dunăre, în care râul Mláka curge la vest de Devínská Nová Ves. Zonele de apă Există mai multe zone de apă naturale și artificiale în Bratislava, dintre care majoritatea servesc și ca piscine naturale. De exemplu, Lacul Štrkovecké și Kuchajda în Ružinov, Vajnorské Jazerá și Nisipurile de Aur de pe autostrada D1, Malý Draždiak și Veľký Draždiak în Petržalka, Rusovská și Čunovské Jazero. 2. Imagini sau video:

Fig.2 Carbohidrați compuși 2. Imagini sau videoclipuri: 3. Surse utilizate (link-uri web): http: //toptenis.sk/web/o-nas/preco-my/zdrava-vyziva-tenistuhttp: //tenisvlasta.webnode. en/news/vyziva-v-tenise/http: //referaty.aktuality.sk/sacharidy/referat-8718 4. Aplicații și instrumente utilizate: www.google.com