ginecologul

Îmbătrânirea este un proces natural pe care îl poți supraviețui fără efectele secundare neplăcute ale menopauzei.

Primele semne ale scăderii funcției ovariene apar după vârsta de 35 de ani. Dar dacă sunteți sănătos, veți aștepta cel puțin încă cincisprezece ani pentru ca menopauza să înceapă. „Menopauza este o perioadă în care funcția ovarelor scade în mod natural și i se adaugă modificările hormonale, fizice și mentale corespunzătoare”, explică ginecologul Erik Lajtman.

Moletii sunt mai buni la asta?

Cauza menopauzei este o scădere treptată a numărului de celule din ovare care produc hormoni, în special estrogeni. Fiecare femeie se naște cu un anumit număr din aceste celule și numărul lor scade pe tot parcursul vieții. „Dacă atinge un nivel critic, începe menopauza”, explică medicul. Veți obține ultima perioadă din viață.

Scăderea hormonilor nu are loc în mod egal, este individuală pentru fiecare femeie. O anumită cantitate de hormoni se formează și în glandele suprarenale și în țesutul adipos, iar producția lor se menține chiar și după menopauză. „De aceea, femeile subponderale sau obeze tolerează tranziția subiectiv mai bine. De exemplu, riscul lor de osteoporoză este mai mic, în timp ce, dimpotrivă, riscul de boli cardiovasculare este mai mare ", subliniază dr. Lajtman.

Simptomele menopauzei care se apropie, adică perimenopauza, sunt duble. La început, acestea sunt tulburări ale ciclului menstrual, cel mai adesea este omisiunea menstruației, dar și sângerări abundente sau frecvente, ulterior veți începe să apăreați așa-numitele simptome vegetative, cum ar fi transpirații nocturne și bufeuri.

Simptomele menopauzei sunt atenuate și de hormoni naturali »

Trei sindroame

Postmenopauză se caracterizează prin trei simptome.

1. Sindrom vegetativ: Bufeurile cu durată de 2 până la 4 minute, care sunt adesea însoțite de transpirație. De obicei durează 5 ani.
2. Sindromul organic: Modificări vizibile ale pubianului, cum ar fi pierderea părului. Mucoasa vaginală devine mai subțire și mai uscată, ceea ce poate provoca arsuri sau sângerări, adesea după actul sexual. Uterul, ovarele și trompele uterine se micșorează. Mușchii pelvisului slăbesc, poate apărea incontinență de stres. Pe măsură ce estrogenul scade, apar modificări la nivelul pielii, unghiilor și părului. Dimpotrivă, predomină androgenii, care se manifestă, de exemplu, prin creșterea excesivă a feței. Modificările afectează toate membranele mucoase, astfel încât să vă puteți simți, de asemenea, uscat în gură.
3. Sindromul metabolic: Se manifestă prin subțierea oaselor, adică osteopenie și osteoporoză. Consecințele lor sunt fracturile vertebrelor, gâtului femural sau încheieturii mâinii.

În postmenopauză, aveți, de asemenea, un risc mai mare de boli cardiovasculare, scăderea nivelului de estrogen este asociată cu depresie mai frecventă, insomnie, risc crescut de boală Alzheimer și Parkinson, apare adesea degenerescența maculară a retinei.

Ce zici de asta?

Tratamentul problemelor legate de menopauză sau perioada dinaintea și după menopauză ar trebui să fie cuprinzătoare. Pe lângă consultarea ginecologului, puteți face ceva pentru dvs. Gândiți-vă la stilul dvs. de viață, mâncați sănătos și includeți exerciții adecvate în programul dvs. Produsele care vă ajută sunt împărțite în hormonale și non-hormonale. Calciul și vitamina D vă vor îmbunătăți starea oaselor. Fitoestrogenii sunt substanțe naturale găsite în unele plante, cum ar fi soia, trifoiul roșu sau semințele de in, și au proprietăți similare cu estrogenii.

Preparatele hormonale conțin de obicei estrogeni sau progestativi. Sunt sub formă de tablete, plasturi sau geluri, creme vaginale, injecții, dispozitive intrauterine sau implanturi subcutanate. Tratamentul depinde de dificultățile dumneavoastră sau de alți factori de risc și boli. „Tratamentul de substituție are, în general, mai puține efecte secundare decât tratamentul complicațiilor sau consecințelor sindromului menopauzei”, concluzionează dr. Lajtman.

Ce e ce?

Menopauza - ultima menstruație din viața unei femei.
Perimenopauză - o perioadă limitată la un an înainte și la un an după menopauză.
După menopauză - o perioadă care începe la un an după menopauză.
Menopauza - un concept nedefinit, o perioadă care începe în momentul în care apar simptomele funcției ovariene în scădere și se termină odată cu debutul postmenopauzei.

Câți ani ai?

Vârsta de debut a menopauzei variază. În Slovacia, apare la femeile cu vârste cuprinse între 52 și 53 de ani. Primele semne de laborator ale scăderii funcției ovariene apar după vârsta de 35 de ani.