Editorii portalului E-mimino.cz au decis să se întoarcă cu kilograme în plus. Prin urmare, le-am înzestrat cu programe de dietă Prodietix și după 30 de zile Jiřina, Diana și Marie ne împărtășesc sentimentele și rezultatele pierderii în greutate.
Jirina, 45 de ani
Începuturile sunt întotdeauna dificile, în afară de probleme digestive ușoare, am avut o durere de cap destul de câteva zile. Dar mai multe lichide au ajutat. Foame, mi-e foame de peste o săptămână. Eram obișnuit să mănânc mult mai mult și nici măcar un munte de legume nu l-a salvat de la început. Dar apoi a devenit din ce în ce mai bine. Mâncărurile Prodietix sunt delicioase, dar, desigur, depinde de preparare. Am mici probleme cu pizza și clătite de cartofi. Nu estimați niciodată volumul de apă și cea mai mare parte a acestuia este „nimic lichid”. Barele și cremele sunt grozave, la fel și omletele. Supele sunt cam plictisitoare, dar de ex. Thai și broccoli au un gust foarte bun.
După vreo 3 săptămâni, tot aveam gustul pentru ceva, adică ceva „interzis”. Poate că este cauzată și de stresul situației în care ne aflăm cu toții. Da, am încălcat regulile de două ori, dar a fost doar mai puternică decât mine. Cu toate acestea, mâna de pe cântar după o lună arată -8,5 kg. Având în vedere experiența mea alimentară, este o performanță decentă. Simt o schimbare în principal pe stomac și sutienul meu a încetat să mă sugrume.
Diana, 27 de ani
Marie, 61 de ani
Experiența mea cu dietele este grozavă. Prima săptămână a fost mai solicitantă, mai ales mental, dar în curând m-am obișnuit și acum mă simt mult mai bine. Am prima fază în spate, 3 săptămâni. Astăzi intru în a doua fază. Am un frumos 9 lire jos. Nu sunt sigur dacă se vede pe mine, dar genunchii mei se simt suficient. Pot să mă mișc mai bine, nu vreau să dorm atât de mult și sunt într-o dispoziție mai bună. Simt că mănânc mai mult decât înainte și, mai ales, îl mănânc regulat. Aștept cu nerăbdare a doua fază acum, pentru că îmi lipsea deja carnea. Micul dejun a fost mai solicitant la început, pentru că prefer să fie sărat. Îmi plac foarte mult supele și diverse clătite. Am învățat să mănânc legume în nenumărate feluri.
Sunt încântat. Mă gândesc să-mi repet dieta anul acesta. Aș vrea să iau vreo 70 de lire sterline. Cred că este posibil să o demonstrez, pentru că am pierdut primele 9 kilograme ca o baghetă. Niciodată nu am știut ceva mai bun. Nu eram deloc stresant decât cu alte diete, când am slăbit și am luat din nou 10-15 kilograme. Mă simt mult mai bine mental și fizic acum.