În calitate de părinte al unui adolescent cu AS (Sindromul Asperger) sau VFA (Autism cu funcții înalte), fără îndoială, trebuie să vă confruntați cu mai multe probleme decât v-ați așteptat vreodată. Poate că sunt zile în care te simți singur în eforturile și suferințele tale constante. Și s-ar putea să fiți atât de ocupat să vă îngrijiți de nevoile copilului dvs. încât nici nu ați avut ocazia să obțineți sprijin de la oameni care au luat deja același drum.

ajutor profesional

În calitate de părinte al unui adolescent cu AS sau VFA, probabil că sunteți foarte familiarizați cu sentimentul că oricât de mult veți încerca, copilul dvs. va găsi întotdeauna o modalitate de a vă suna sau cel puțin să se simtă obosit sau îngrijorat. Copilul tău se schimbă atât de mult - atât emoțional, psihologic și biologic - încât uneori este aproape imposibil de înțeles. Apoi, sunt izbucnirile sale de furie, schimbările de dispoziție imprevizibile și o înclinație instinctivă spre singurătate care face ca orice comunicare să fie aproape imposibilă. Dacă vă confruntați cu această problemă, unele dintre sfaturile de mai jos pot fi utile. Mult noroc în călătoria ta!

Sfaturi pentru educarea adolescenților cu AS sau VFA:

1. Acceptați faptul că copilul dumneavoastră cu AS/VFA va petrece mai mult timp singur decât un adolescent „normal”.

2. Lasă-l să-și arate frustrarea. A face față pubertății este o provocare pentru toată lumea, în special pentru un adolescent cu AS/VFA.

3. Încercați să consultați alți părinți ai adolescenților cu AS/VFA.

4. Oferă sarcini adolescentului tău pe care el este capabil să îl facă singur. Se va simți ca un membru valid al familiei, ceea ce îl va ajuta mental.

5. Fii consecvent în disciplină. Dacă nu sunteți consecvenți cu privire la consecințele unui anumit comportament, copilul dvs. va fi confuz cu privire la ceea ce este și ceea ce nu mai este acceptabil. În furie, se poate întâmpla cu ușurință să luați o decizie nesăbuită și să vă lăsați purtați de utilizarea țipetelor și amenințărilor. În schimb, așteptați până când sunteți calm (de exemplu, numărați până la 10 înainte de a răspunde la comportamentul inadecvat sau provocator al copilului dvs.).

6. Feriți-vă de pedepsele excesive sau de durată. Sunt ineficiente și copilul tău va încerca să le ocolească.

7. Concentrează-te asupra comportamentului în sine, nu asupra persoanei copilului tău. De exemplu, spuneți ceva de genul „A minți unde ați fost este inacceptabil”, în loc de „Ești un mincinos”. De asemenea, ignorați atitudinile sale, dar urmăriți acțiunile sale.

8. Fii foarte, foarte răbdător. Educarea unui adolescent cu AS/VFA necesită răbdare suplimentară cu o doză puternică de forță interioară. Situațiile problematice vă vor cere să respirați profund și partea din forța voastră interioară pe care nici nu știați că o aveți. Răbdarea și puterea ta interioară pot fi, de asemenea, susținute de ajutorul altcuiva, sfaturi prietenoase sau pur și simplu împărtășind problemele tale cu altcineva.

9. Fii realist în ceea ce privește terminarea școlii și programele de finalizare a temelor. Mulți tineri cu AS/VFA trebuie mai întâi să ducă la bun sfârșit sarcina la care lucrează înainte de a putea continua. De asemenea, este important să lăudăm efortul în sine, nu doar rezultatele.

10. Fii un părinte pentru copilul tău, nu un „prieten”. Treaba ta este să ai grijă de sănătatea și siguranța lui. Intervenind într-o situație periculoasă (de exemplu, droguri, absență, abuz) îți poți face copilul ostil, dar îi vei salva viața. Nu încercați întotdeauna să vă adaptați la aceasta doar pentru a vă primi.

11. Gândiți-vă cu atenție la ce situații veți face. Vina constantă asupra fiecărei mici transgresiuni va duce doar la tot mai multe sfidări. Decideți ce este cu adevărat important și concentrați-vă eforturile asupra acelui comportament. Rezolvați o singură problemă la un moment dat.

12. Încurajează prietenia. Singurătatea este una dintre principalele cauze ale comportamentului problematic al adolescenților cu AS/VFA. Încearcă să-ți încurajezi copilul să se întâlnească și să socializeze.

13. Stabiliți reguli clare, astfel încât să fie clar ce comportament este acceptabil. Nu este bine să aștepți până când copilul tău face ceva care nu îți place și apoi treci la pedeapsă. Asigurați-vă că regulile sunt clare la început. Implică-ți adolescentul în crearea regulilor casei și, dacă ulterior le încalcă, subliniază că și el le-a stabilit. Încercați să faceți regulile simple și specifice (de exemplu, „Vorbim frumos împreună în această casă.” Sau „Toată lumea trebuie să participe la conducerea gospodăriei prin îndeplinirea sarcinilor care îi sunt atribuite.”).

14. Realizează ceea ce a experimentat deja copilul tău. Experiențele negative din perioada preșcolară și școlară modelează și personalitatea unui tânăr. La începutul pubertății, mulți dintre copii au deja experiență pe termen lung cu senzația de durere rezultată din propriile experiențe negative. Adolescenții cu AS/VFA pot simți durere și furie, dar le lipsește capacitatea de a se comporta conform acestor emoții într-o situație dată. Aceste emoții negative rămân în ele și provoacă consecințe de natură durabilă și mai dăunătoare.

15. Nu vă așteptați la rezultate imediate, ci doar la o îmbunătățire treptată. Copilul tău este imatur emoțional în comparație cu colegii săi.

16. Promovați independența. Uneori este cel mai ușor să faci totul pentru un copil (de exemplu, toate deciziile), dar să îi oferi șansa de a face mai independent și, de asemenea, să ia decizii independent.

17. Ia un câine. Potrivit cercetărilor, un câine poate schimba viața adolescentului tău. A avea un animal de companie este minunat pentru toți adolescenții, dar pentru cei cu probleme de dezvoltare poate deveni un adevărat prieten. A avea un animal de companie ajută, de asemenea, la reducerea stresului, ajută copilul să învețe responsabilități, îmbunătățește abilitățile sociale și reduce sentimentele de singurătate. Cercetările arată, de asemenea, că câinii nu numai că pot calma copiii, ci și îi pot ajuta să câștige încrederea de care au nevoie pentru a face față noilor provocări.

18. Cumpărați saci de box și mănuși. Când nepotul meu a început clasa a doua, comportamentul său s-a înrăutățit foarte mult. Am constatat că sacul de perforare îl ajută să se relaxeze. În timp ce îl lovea, obișnuia să strige și el! De asemenea, a fost un exercițiu bun pentru el să reducă cel puțin o parte din stresul și furia care se acumulaseră în el în timpul școlii. Boxul de buzunar era rutina lui „școlară” în fiecare zi școlară.

19. Notați situațiile individuale gestionate și neadministrate. Acest lucru vă va permite să vedeți dacă există scheme tipice care cauzează sau contribuie la comportamentul problemei. De asemenea, poate fi benefic să parcurgeți astfel de înregistrări cu copilul, discutând succesele și eșecurile individuale. Cu toate acestea, în orice caz, nu uitați să înregistrați consumul de droguri (acestea pot avea efecte secundare care contribuie la comportamentul problematic).

20. Încercați să vă priviți copilul dintr-o altă perspectivă. Așa găsești adesea răspunsurile pe care le cauți și îți dai seama de cauzele reale ale comportamentului copilului tău. Dacă privești un lucru diferit, de cele mai multe ori răspunsul tău la el va fi diferit. Și dacă reacționați diferit, copilul însuși nu va avea de ales și se va comporta diferit.

21. Asigurați modul. Descrieți sarcinile comune sub forma unei secvențe de sub-activități necesare (doar 2-5 puncte) și afișați într-un loc clar vizibil. Adolescenții cu AS/VFA răspund bine la regim și rutină, deoarece îi ajută să construiască autodisciplina și le oferă un sentiment de siguranță. Copiii „noștri” se tem de obicei de „nou” și slujba ta, ca mamă sau tată, este de a-i muta prin tot „nou”. Dezvoltarea și schimbarea nu pot fi evitate și tocmai aici acești copii au nevoie de siguranța rutinelor pentru a-i ajuta să facă față unei lumi în continuă schimbare. Siguranța pe care o oferă o mică rutină zilnică le va permite, de fapt, să facă față schimbărilor și dezvoltării cu mai puțină frică și mai multă independență.

22. Dacă vă confruntați cu un comportament problematic, relaxați-vă mușchii feței și vorbiți calm. În mod similar, dacă vă confruntați cu copilul dvs. care este agresiv și țipă, arătați neutru și reglați volumul și tonul vocii. De nouă ori din zece, copilul tău se va liniști să audă ce spui. Stai liniștit, dar fii asertiv. Dacă simți că nu mai ești capabil să o faci, respiră adânc. Cuvintele calme, asertive, precum și limbajul corpului calm sunt elemente importante în rezolvarea comportamentului problematic. Orice alte emoții, într-o situație deja tensionată din punct de vedere emoțional, ar ascunde inutil judecata și ar împinge copilul mai aproape de afect.

23. Încearcă să fii pregătit. Dacă știi că vei face ceva sau îi vei cere copilului ceva care îi poate declanșa izbucnirile de furie, pregătește-te în prealabil pentru reacția lui. Acest preparat va atenua cel puțin puțin din stresul pe care îl veți experimenta în timpul afecțiunii și vă va prelungi răbdarea. Imaginați-vă reacția la comportamentul copilului în prealabil.

24. Căutați ajutor profesional dacă este necesar. Majoritatea copiilor cu AS/VFA beneficiază de ajutor profesional, în special în identificarea cauzelor unora dintre problemele lor și asistență pentru rezolvarea acestora. Găsirea ajutorului în momentul primelor probleme este mult mai eficientă decât așteptarea momentului în care problemele sunt mult mai grave. Această decizie poate fi foarte dificilă pentru unele mame și tați, adesea ei cred că a căuta ajutor din exterior este un semn al slăbiciunii lor, dar nimic nu este mai departe de adevăr. Beneficiile unui astfel de ajutor profesional sunt: ​​(a) experiență expertă pentru a identifica cauzele comportamentului unui copil, (b) evaluarea intervențiilor care vor fi cele mai eficiente și (c) sprijinirea copilului, a dvs. și a întregii familii pentru a face față cu vremuri dificile.

25. Adolescenții și AS/VFA adesea nu știu să se exprime corect, ceea ce duce adesea la un comportament inadecvat. Părinții pot lua acest comportament prea mult în inimă, apoi își pot pierde răbdarea și vorbi cu mânie. Prin urmare, discutați cu copilul dvs. despre cum să se exprime și să se exprime într-un mod mai adecvat și, de asemenea, învățați-l să gestioneze mai bine furia și frustrarea. Demonstrați fiecare situație jucând roluri. Mai întâi, joacă rolul copilului tău, astfel încât să poți modela răspunsurile adecvate și apoi să îi permiți să încerce.

Alte sugestii pentru părinții adolescenților cu AS/VFA:

• Lăudați-vă copilul, eforturile și realizările sale.

• Încurajați-vă fiul (fiica) să găsească o soluție adecvată pentru el însuși. Ajută-l să învețe să ia deciziile corecte. Creează-i oportunități de a-și folosi propria judecată și de a fi disponibil pentru sfaturi și sprijin.

• Asigurați-vă că dormiți suficient, faceți mișcare și mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată.

• Încurajați-l să se angajeze în activități de voluntariat și civice în comunitate.

• Dacă copilul tău se bucură de activități interactive pe internet (jocuri, chat, rețele sociale), ajută-l să ia deciziile corecte cu privire la ce să trimită și cât timp să-și petreacă.

• Respectați-i intimitatea.

• Respectă-i opiniile, ascultă-l și nu banalizează problemele sale.

• Arată-i dragoste. Petreceți timp împreună făcând ceea ce vă place.

• Arată interes pentru școala sa și interesele extrașcolare și încurajează-l să fie divers (sport, muzică, artă, teatru).

• Discutați cu el despre grijile sale și observați orice schimbări de comportament. Întrebați-l dacă a avut gânduri sinucigașe, mai ales dacă pare trist sau deprimat. Întrebându-l despre gândurile sinucigașe nu îl va face să le aibă, dar îi va arăta că îți pasă cum se simte. Căutați ajutor profesional dacă este necesar.

• Discutați cu el și ajutați-l să se pregătească în avans pentru situații dificile și neplăcute. Discutați cu el ce poate face dacă este într-o petrecere și cineva folosește droguri sau îndeamnă să facă sex sau dacă cineva îi oferă o plimbare chiar dacă este sub influența alcoolului.

Sindromul Asperger și autismul cu funcții ridicate sunt tulburări de dezvoltare care sunt printre cele mai dificile de făcut față părinților. Acestea schimbă percepția generală a părinților despre viitorul copiilor lor și provoacă multe probleme imediate în educație și educație. Adolescenții cu AS/VFA și tulburări de comportament nu sunt tratați cu modalitățile obișnuite de disciplină. Acestea necesită metode specializate adaptate la abilitățile și problemele specifice ale copilului. Fără utilizarea acestor metode educaționale, acești copii pun adesea familia într-un haos complet și sunt grav periclitați în mediul academic. Părinții vor face bine să țină la inimă majoritatea gândurilor de mai sus. Folosește-le cu înțelepciune și des.