Fundația inimii slovace

  • Acasă
  • Cine suntem noi
    • Despre fundație
    • Contacte
    • Documente
    • Publicații
    • Parteneri
    • au scris despre noi
    • Fapte interesante
    • 2%
    • Link-uri utile
  • Proiectele noastre
    • POD
    • Proiecte finalizate
      • Inima plină de sănătate
      • Alergând pe viață
      • Unități de insuficiență cardiacă ambulatorie
      • Cunoașteți simptomele unui infarct acut și accident vascular cerebral
      • Pentru inima ta, inima altora
      • Arată-ți inima
  • Inima
    • Boli și afecțiuni CV
      • Tensiune arterială crescută
      • Angină pectorală
      • Fibrilatie atriala
      • Insuficienta cardiaca
      • Boala vasculară periferică
    • Infarct
      • Sunt în pericol de a avea un infarct?
      • Semne de avertizare
      • Heart stop
      • Viața după un atac de cord
    • Accident vascular cerebral
      • Sunt în pericol să-mi pierd creierul?
      • Semne de avertizare
      • Ghid
    • Hiperlipidemie
    • Tratament
      • Calendarul medicamentelor
      • Tratamentul fibrilației atriale
      • Tratamentul insuficienței cardiace
      • Tratamentul anginei pectorale
      • Tratamentul hiperlipidemiei
    • Dicţionar
    • KV-riscuri și stil de viață
    • Intrebari si raspunsuri
  • Prevenirea
    • Mancare sanatoasa
    • Sfat bun
    • Selecția și prepararea alimentelor
    • Știri despre nutriție
    • Rețete pentru sănătatea ta
      • Bucătăria inimii tale
      • Rețete de soia
      • Aperitive
      • Supe
      • Feluri principale
      • Salate
      • Pustii
  • Calculator medical
  • Galerie foto

Tensiune arteriala

Colesterol

Aritmie cardiaca

Zahăr

Fumatul și bolile cardiovasculare

Legătura dintre fumatul de țigări și fumat și cancerul pulmonar sau alte boli pulmonare este bine cunoscută de mulți ani. Majoritatea oamenilor asociază fumatul cu dificultăți de respirație. Dar asta nu este întreaga problemă. Fumatul este, de asemenea, o cauză majoră a bolilor cardiovasculare și a accidentului vascular cerebral.

pentru

Fumatul reprezintă o pierdere economică ridicată legată de costul tratamentului bolilor cauzate de fumat. Acestea includ costul fumatului în timpul sarcinii, pierderile în procesul de muncă, pierderile cauzate de decesul prematur și pensionare și, în cele din urmă, pierderile cauzate de incendii cauzate de fumători.

Fumat pasiv

Consecințele fumatului nu afectează doar fumătorii înșiși. Fumatul pasiv sau altfel numit fumat pasiv sau fumatul ecologic reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate pentru nefumători și în special pentru copii. Chiar și cu fumul pasiv, oamenii sunt expuși la mai mult de 4.000 de substanțe chimice și la cel puțin 40 de agenți chimici cunoscuți care cauzează cancer. Nefumătorii cu hipertensiune arterială sau colesterol crescut din sânge, expuși fumului pasiv, prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă. Fumatul pasiv cauzează de zece ori mai multe decese cauzate de bolile cardiovasculare decât decesele cauzate de cancer. Studiile arată că riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare este de aproximativ 30 de ori mai mare la persoanele care sunt expuse la fumatul pasiv.

Fumatul pasiv cauzează și alte boli. Copiii fumătorilor suferă de infecții respiratorii mult mai des decât copiii nefumătorilor. Copiii femeilor care nu fumează, expuși fumului de țigară, au o greutate mai mică la naștere.

Fumatul și circulația sângelui

Fumatul sau inhalarea mediată a unor cantități mari de fum de țigară afectează uneori temporar activitatea inimii și a sistemului circulator. Nicotina în fum temporar crește tensiunea arterială, accelerează activitatea inimii, afectează cantitatea de sânge pompată de inimă și fluxul de sânge prin arterele cardiace. De asemenea, provoacă îngustarea arterelor atât la nivelul membrelor inferioare, cât și la cele superioare.

Fumatul crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare la persoanele cu tensiune arterială crescută.

Nicotina nu este singura componentă negativă a fumului de țigară. Monoxidul de carbon pătrunde în fluxul sanguin, reducând cantitatea de oxigen de care are nevoie pentru a funcționa inima și alte părți ale corpului uman. Fumatul de tutun accelerează și favorizează formarea cheagurilor de sânge. Aceste efecte afectează sistemul cardiovascular uman.

Fumatul și întărirea vaselor de sânge

Pe măsură ce depozitele de grăsime se așează pe pereții interiori ai vaselor de sânge, acestea se îngustează și își pierd elasticitatea. Când se întâmplă acest lucru, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a împinge sângele prin vasele de sânge îngustate. Vasele de sânge înfundate sunt cea mai frecventă cauză de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Fumătorii arterelor cardiace și aortei (artera principală care duce din inimă) sunt mult mai frecvente la fumători decât la nefumători. Iar consecințele pentru fumători tind să fie mult mai grave.

Fumatul și colesterolul

Fumat crește nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul ridicat din sânge este asociat cu fumatul și crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare. Fumătorii au, de asemenea, foarte des niveluri mai scăzute de HDL - așa-numitul Colesterol „bun”.

Afiș oficial
Organizatia Mondiala a Sanatatii

Fumatul și bolile sistemului circulator periferic

Boala sistemului vascular periferic este de fapt o îngustare a vaselor de sânge care distribuie sângele către membrele inferioare și superioare. Cel mai mare factor de risc pentru această boală este fumatul. De fapt, fumătorii suferă de această boală mult mai des iar boala este mare în ei curs mai rău, decât pentru nefumători. Acest lucru este deosebit de periculos, deoarece dacă un cheag de sânge blochează un vas de sânge îngust, rezultatul poate fi afectarea funcționalității sau pierderea completă (paralizie) a brațului sau piciorului. Majoritatea persoanelor care dezvoltă boala și care ulterior duc la blocarea membrelor sunt fumători.

Vestea bună este că cei care renunță la fumat pot reduce adesea severitatea bolilor circulatorii periferice. Și atunci când este nevoie de o intervenție chirurgicală, este mult mai reușită pentru persoanele care au încetat să fumeze. Diabetul este un alt risc major pentru sistemul circulator periferic. Diabeticii care fumează cresc și mai mult riscul de boli ale sistemului circulator periferic.

Fumatul și infarctul

Fumatul de tutun, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat din sânge, obezitatea, diabetul și inactivitatea fizică sunt principalii factori de risc pentru un atac de cord - dar poate fi influențat. Persoanele care au deja tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de colesterol din sânge (sau ambele) și care fumează, de asemenea, își cresc semnificativ riscul de a avea un atac de cord.

Oamenii care fumează un pachet de țigări pe zi sunt riscul de două ori al unui atac de cord ca oamenii care nu au fumat niciodată. Fumătorii care au avut un atac de cord au șanse mai mici de a supraviețui decât nefumătorii. Și persoanele care nu au încetat să mai fumeze după un atac de cord își cresc șansele de a avea al doilea atac de cord.

Fumatul și durerile în piept

Angina pectorală (durere toracică) apare atunci când mușchiul inimii nu primește suficient oxigen în timpul exercițiului. Fumatul reduce cantitatea de oxigen de care are nevoie inima pentru a funcționa. Acest lucru face ca inima să bată mai repede, ceea ce la rândul său necesită mai mult oxigen. Astfel - atunci când fumătorii se luptă cu angina pectorală, se simt simptome ale durerii gâtului pectoral mult mai devreme ca în circumstanțe normale. Acest lucru înseamnă adesea că trebuie să-și limiteze activitățile într-o măsură mult mai mare decât alte persoane.

Fumatul și accidentul vascular cerebral

Unele studii ample indică o legătură între fumatul de țigări și diferite tipuri de accident vascular cerebral. Studiul Framingham Heart arată că incidența accidentului vascular cerebral este de 40% la fumătorii de sex masculin și la femeile fumătoare. Cu 60% mai mare, în ceea ce privește nefumătorii.
La doi ani după ce au renunțat la fumat, riscul de accident vascular cerebral este la oameni precum la nefumători.

Fumatul și bolile cronice pulmonare

Fumatul este principala cauză bronșită cronică și emfizem. Aceste boli pulmonare cronice determină creșterea presiunii asupra inimii și, atunci când se dezvoltă unele boli de inimă, aceasta poate duce la insuficiență cardiacă. Fumatul cauzează și el cancer pulmonar, oral și de gât.

Fumatul pasiv este, de asemenea, o problemă pentru copii. Provoacă peste 300.000 de boli infecțioase pulmonare și respiratorii (cum ar fi pneumonia sau bronșita) la copiii cu vârsta sub doi ani pe an. Aproximativ jumătate dintre ei trebuie spitalizați.

Fumatul și adolescenții

Cu cât o persoană începe mai repede să fumeze, cu atât mai mult își va pune în pericol sănătatea în viitor. Adolescenții găsesc riscul de atac de cord prea mult mai târziu în viață. Dar adolescenții pot suferi de tuse, pierdere de energie și palpitații cauzate de fumat. Dacă un tânăr nu se oprește din fumat, aceste simptome se pot agrava în timp și pot duce la dezvoltarea unor boli de inimă sau boli pulmonare cronice.

Majoritatea fumătorilor au început să fumeze când erau mai mari. De fapt, se estimează că 80% dintre toți fumătorii au început să fumeze înainte de vârsta de 18 ani. 3.000 de persoane cu vârsta sub 18 ani încep să fumeze zilnic și o treime este probabil să moară de boli cardiovasculare.

Fumatul și contracepția

Femeile fumătoare care folosesc contraceptive orale sunt mai expuse riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral precum femeile care nu fumează și care iau pilule contraceptive. Fumatul și utilizarea concomitentă a pilulelor pentru prevenirea concepției nedorite crește, de asemenea, riscul de vasodilatație (boli ale sistemului circulator periferic).

Țigări cu conținut scăzut de gudron și nicotină

Nu există țigări sigure. Cercetătorii nu au descoperit că fumatul de țigări cu un conținut scăzut de gudron și conținut scăzut de nicotină ar reduce riscul bolilor coronariene. Mulți fumători care au înlocuit țigările normale cu cele cu nivel scăzut de gudron sau nicotină fumează mai multe țigări și inspiră fumul mai profund pentru a compensa conținutul redus de nicotină. Acest lucru poate cauza noi probleme, deoarece gudronul și nicotina nu sunt singurele substanțe nocive din fumul de tutun. Prin inhalare mai profundă, fumătorii introduc alte substanțe dăunătoare în organism și astfel își cresc riscurile pentru sănătate.

De ce ar trebui să renunțați imediat la fumat?

Cei care nu se opresc din fumat, în medie scurtează viața cu 13-15 ani. Nu contează câte țigări fumezi pe zi sau câți ani fumezi - când te oprești, riscul bolilor de inimă va începe să scadă. La un an după ce ați renunțat la fumat, riscul de a muri din cauza bolilor de inimă va fi redus la jumătate.

Prin urmare, este important să încetați fumatul înainte de apariția simptomelor bolilor de inimă. Dacă ați avut deja probleme de sănătate, chiar dacă ați renunțat la fumat, nu veți atinge nivelul nefumătorilor până la 15 ani după riscul de deces din cauza bolilor de inimă. Prin urmare, nu ezitați să încetați fumatul înainte de a dezvolta simptome de boli de inimă. Renunță la asta cât timp ești înainte. Nu mai fuma acum!

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat, discutați cu medicul dumneavoastră despre această problemă. Există multe modalități care vă pot ajuta. De exemplu, există medicamente de înlocuire a nicotinei pe piață sub formă de gumă de mestecat, plasturi, spray-uri și inhalatoare pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda. Alte medicamente, cum ar fi clorhidratul de bupropion, care este adesea prescris pentru depresie, vă pot ajuta, de asemenea, să renunțați la fumat.

Din ianuarie anul curent, un nou medicament este disponibil și în Slovacia vareniclina, care a avut până acum cea mai mare eficiență în renunțarea la fumat. Funcționează în așa fel încât fumătorul care o folosește să nu-și dorească o țigară - nu trebuie să fumeze și, în același timp, reduce incidența simptomelor de sevraj. Acest medicament vă va fi prescris de către orice medic. Prin urmare, implicați-vă medicul în lupta împotriva fumatului. Datorită noului medicament, vă poate ajuta și să deveniți un nefumător de succes.