Napoli Elisa

În primul rând, să spunem asta piper roșu, în ciuda monedei sale, de fapt aparține printre ardei iuti. De aceea conține o cantitate mare de esență arzătoare - capsaicină - care provoacă gustul său caracteristic înțepător. El este, de asemenea, responsabil pentru multe dintre proprietățile sale de vindecare. Arde grăsimile, reduce inflamația, favorizează digestia, este eficient împotriva durerilor de cap, are efecte antibacteriene semnificative, îmbunătățește circulația sângelui și întărește inima.

trebui

Ardeiul Cayenne este o plantă medicinală extrem de eficientă și versatilă, care este de fapt o varietate excepțională ardei iute iute. Proveniți din America Centrală, nativii americani îl cultivă și îl folosesc de mai multe milenii pentru a trata o varietate de afecțiuni și pentru a atenua problemele de sănătate. Se distinge printr-o serie de substanțe active sănătoase, cum ar fi antioxidanții flavonoide, caroten, acizi grași, vitamina A, vitaminele B și vitamina C. Cea mai importantă componentă a piperului de cayenne este capsaicina, căreia îi datorează și gustul său ascuțit și fierbinte.

Protejează inima

Consumul regulat de piper Cayenne contribuie foarte mult la reducerea incidenței boli cardiovasculare, în special, reduce riscul infarct. Curăță sângele, protejează vasele de sânge, reglează tensiunea arterială și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. Poate fi folosit pentru a încetini sau chiar a suspenda procesul de formare a plăcii aterosclerotice: astfel condimentul Kajeské poate fi eficient în tratament întărirea arterelor. Celălalt beneficiu al său este că calmează sistemul nervos, îmbunătățește funcția creierului și poate încetini evoluția demenței senile.

De asemenea, este recomandat pentru indigestie

Ardeiul Cayenne își datorează proprietățile sale fantastice în principal conținutului ridicat de capsaicină. piper roșu stimulează metabolismul și încurajează miscarile intestinului, contribuind astfel la eliminare și prevenire balonare și constipație sau alte probleme digestive. Dacă îl consumăm în timpul unei mese, putem preveni flatulența neplăcută. Este la fel de eficient la arsuri la stomac, vărsături și diaree. Stimulează secreția sucurilor digestive și îmbunătățește eficiența absorbției lor. Folosind-o crește nivelul nostru de energie, este un bun ajutor în depășirea oboseală și epuizareeu. Pentru uz exterior, este folosit și împotriva indigestiei, este suficient să-l aplicați pe pielea din abdomen. În multe cazuri, acestea sunt responsabile de indigestie paraziți intestinali. Totuși, consumând ardei Cayenne sub formă de leac, putem scăpa și de străini. Un alt beneficiu semnificativ este acela că dacă îl luăm în timpul mesei, scade glicemia, prin urmare, utilizarea sa regulată poate fi benefică și pentru diabetici.

Împotriva ulcerelor și inflamației

Ameliorează crampele, ameliorează durerea și vindecă rănile

De asemenea, este recomandat pentru dietă

Deoarece promovează metabolismul, îmbunătățește absorbția și previne supraalimentarea, ardeiul de cayenne este un ajutor eficient chiar și în pierderea în greutate și dieta. Consumul său accelerează arderea grăsimilor, ceea ce înmulțește proprietățile sale excelente.

Diluați-l cu apă

Ardeiul Cayenne nu își pierde efectele benefice nici prin procesare, nici prin adăugare la alimente, dar cel mai eficient mod de a-l folosi este dacă organismul îl primește în stare brută sau sub formă de pulbere. Cea mai bună soluție este să o bei dizolvat într-un pahar cu apă fierbinte. Putem adăuga miere, lămâie sau chiar o putem amesteca în suc de roșii sau portocale. Primim o băutură extrem de eficientă întărește imunitatea și accelerează arderea grăsimilor.

Dar oamenii de știință?

Cercetătorii americani și japonezi au administrat o doză de 6 mg de capsinoid (o plantă capsaicină, care conține și piper Cayenne) și un placebo la patruzeci de bărbați și femei timp de 12 săptămâni. Ca urmare a utilizării capsinoidelor, acesta a crescut la pacienți oxidarea grăsimilor. Ca urmare, valoarea acestora a scăzut semnificativ grăsime abdominală, ceea ce contribuie la atingerea greutății optime și a sănătății generale.

Știați?

Dacă nu am mai consumat în mod regulat ardei Cayenne, al nostru hai să ne obișnuim organismul treptat. După cum am menționat deja, doza zilnică ar trebui să fie mică, în mod ideal aproximativ o jumătate de linguriță pe zi. Nu luați mai mult de o zi pentru o boală specifică și tratamentul problemelor de sănătate, precum și pentru dietă o jumătate de linguriță.