Influența psihicului nostru asupra dezvoltării bolilor este esenţial. Toate bolile autoimune se bazează pe stres.

sistemul imunitar

Cele mai multe boli sunt cauzate de stres

În afară de defectele congenitale, toate bolile sunt cauzate de un psihic mai mult sau mai puțin împovărat. Stres mental pe termen lung închide sistemul imunitar și atunci suntem încă bolnavi.

Ce este sistemul limbic?

Asa numitul sistemul limbic, care este pur și simplu pus un creier mic stocat în mijlocul creierului nostru mare. Marele creier funcționează la nivelul gândirii, acest creier mic și limbic este comparat cu creierul reptilelor. Este direct conectat la inima noastră, emoțiile noastre și subconștientul răspunde.

Ce se întâmplă în organism în timpul unui răspuns la stres?

Atunci când corpul nostru este expus la o situație stresantă (de exemplu, un atac animal), pentru a face față acesteia, sistemul limbic stimulează toate mecanismele de supraviețuire. Începe să producă adrenalină si altii hormoni ai stresului în glandele suprarenale. Perfuzează mușchii, stârnește sistemele respiratorii și cardiovasculare, astfel încât să poată combate o situație stresantă sau să te ajute să scapi.

Cu toate acestea, începe să economisească energie în alte părți ale corpului. Închide tractul digestiv, închide sistemul imunitar, reduce funcțiile altora, organe inutile în acest moment. Problema este că capul nostru nu poate spune dacă situația este reală (animalul vrea să mă atace) sau imaginară (am un dosar pentru restanțe de gaz, nu-mi pot prinde sarcinile de lucru, partenerul meu strigă la mine, Mi-e frică de boală, nu-mi înțeleg părinții.).

Procesele care au loc în corp în acest moment sunt încă aceleași. Când mai multe astfel de situații apar la rând în timpul zilei, treptat paralizează sistemul imunitar și alte procese fizice și în câțiva ani începem să suferim:

  • probleme digestive
  • durere în scădere
  • tulburări imune
  • boală autoimună
  • afectarea tiroidei
  • infertilitate
  • dureri musculo-scheletice cronice

Glanda pituitară - „controlul maestru”

Sistemul limbic include două glande foarte importante și anume hipofiza și hipotalamusul. Aceste glande endocrine afectează funcția esențială a corpului nostru - este astfel principalul „maestru”. Aceste glande sunt responsabile, printre altele, de producerea așa-numitelor. hormon de bună dispoziție, dar și hormon al somnului.

Controlul glandei hipofizei și hipotalamusului:

  • alăptarea
  • sentimente de urinare
  • menstruaţie
  • ovulație
  • sentimente de sete
  • senzație de foame
  • pierdere în greutate
  • creștere în greutate
  • termoreglare
  • metabolism
  • controlează funcțiile tuturor celorlalte glande endocrine

Dacă suntem permanent stresați, aceasta este disfuncția acestui „centru de control”. Poate afecta aproape toate funcțiile, paralizează funcționarea naturală a corpului nostru, inclusiv digestia și imunitatea.