Homocisteina este un subiect frecvent discutat.

homocisteina

Au fost scrise multe articole și s-au publicat multe opinii. Multe sunt fundamental contradictorii. Am citit o mulțime de materiale de susținere interesante, dar am auzit și o mulțime de atitudini negative și negative. Probabil doar atunci când viitorul va aduce un răspuns definitiv și obiectiv. În orice caz, merită menționat timpul și spațiul acestui subiect interesant.

Problema homocisteinei este asociată cu cercetarea și tratamentul bolilor civilizației.

Bolile civilizației din anii 1960 au crescut constant. Numărul pacienților este în creștere, la fel și costul diagnosticării și tratării bolilor civilizației. Tendința negativă continuă. El reușește să încetinească cu puțin succes, dar perspectivele nu sunt deloc pozitive. Bolile cardiovasculare și metabolice sunt în creștere. Se vorbește deja serios despre o epidemie în cercurile profesionale.

Homcisteina este un aminoacid care este produs direct în organism.

Se formează prin demetilarea metioninei. Metionina este ingerată în dietă. Vitaminele B2, B6, B12 și acidul folic sunt necesare în metabolismul metioninei. De asemenea, sunt necesare zinc, magneziu și lecitină. Homocisteina este o substanță inerentă corpului uman și organismul are nevoie de ea. Rolul său este de a transfera grupări metil către celule, care constituie elemente de bază în producția de proteine. Ajută celulele să se împartă și facilitează utilizarea oxigenului în celule și astfel obține energia necesară.

Nivelurile ridicate de homocisteină indică toxicitate asupra organismului.

S-a constatat că persoanele cu boli cardiovasculare au un nivel mai ridicat de homocisteină în sânge. Pe scurt. Cu cât mai multă homocisteină în sânge, cu atât este mai mare gradul de toxicitate pentru corpul uman. Nivelurile ridicate de homocisteină afectează vasele de sânge și cauzează astfel boli cardiovasculare și complicații.

Vitaminele B2, B6, B12 și acidul folic afectează metabolismul homocisteinei.

În absența lor, metabolismul homocisteinei se deteriorează și nivelul său în sânge crește. Lipsa acestor vitamine în dietă determină o creștere a nivelului de homocisteină. Problema de astăzi este de a reduce conținutul acestor vitamine din dieta noastră. Drept urmare, alimentele industriale reduc aportul de vitamine din alimentele noastre naturale. Schimbarea obiceiurilor alimentare, terenurile degradate și globalizarea comerțului au însemnat că conținutul de vitamine din alimentele cumpărate și consumate este în continuă scădere. Pe măsură ce scade aportul de vitamine B2, B6, B12 și acid folic, scade și nivelul de homocisteină din sânge.

Fumatul și lipsa acestor vitamine cresc nivelul de homocisteină din sânge.

Aportul unei cantități suficiente de vitamine menționate mai sus asigură metabolismul corect al homocisteinei și previne acumularea acesteia în sânge. Echipa își blochează schimbările devastatoare ale sistemului vascular. Baza este o alimentație adecvată și un stil de viață sănătos. Consumul de cantități suficiente de vitamine și minerale. Problema este că sunt din ce în ce mai puține în dieta noastră. Putem discuta și argumenta despre homocisteină. Merită să ne gândim puțin. Nu blestemați și nu cântați. Avem propriul nostru bun simț. Viitorul va da răspunsurile.