obezității

Efectul supraponderalității și al obezității asupra psihicului uman

S-a dovedit că supraponderalitatea și obezitatea sunt responsabile de o serie de afecțiuni fizice, cum ar fi bolile cardiovasculare, tulburările musculo-scheletice și anumite tipuri de cancer. Creșterea grăsimii corporale are, de asemenea, un impact major asupra bunăstării mintale și a sănătății mintale.

Din punct de vedere psihologic, obezitatea este o problemă complexă în care este adevărat că unele fenomene psihologice sau tulburări psihiatrice sunt implicate în dezvoltarea obezității, unele se datorează acesteia.

„Factori de risc” psihologici pentru dezvoltarea obezității

Dezvoltarea obezității este o combinație de factori psihosociali, de mediu, genetici și biologici. Persoanele cărora le-a fost diagnosticată o tulburare mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea, au deseori dificultăți în controlul consumului de alimente, nu au activitate fizică, dar iau adesea medicamente al căror efect secundar este creșterea în greutate.

Dacă obezitatea se dezvoltă deja, un rezultat obișnuit este un „cerc vicios” în care anxietatea sau singurătatea crescută și alte condiții psihologice neplăcute asociate cu obezitatea fortează un aport alimentar chiar mai mare, care poate atenua temporar stresul mental, dar doar exacerbează problema.

Consecințele psihologice ale obezității

Din punct de vedere sociologic, obezitatea este percepută în prezent negativ. O mare parte a populației este de părere că persoanele obeze au o voință slabă, nu au motivație și, în general, sunt responsabile de propria lor stare.

Prin urmare, sunt adesea înțelese greșit și împinse la marginea societății, uneori chiar agresate la școală sau la locul de muncă, ceea ce nu face decât să multiplice problemele psihologice neplăcute cu care acești oameni trebuie să se confrunte zilnic.

De asemenea, persoanele obeze suferă adesea de lipsa de încredere în sine și dificultăți în stabilirea unor relații romantice. Este documentat că doar un mic procent din oameni sunt mulțumiți de greutatea lor mare și sunt leneși să facă ceva în legătură cu aceasta. Marea majoritate a oamenilor încearcă în mod repetat să reducă greutatea.

Încercările nereușite de a slăbi, care duc adesea la o greutate chiar mai mare decât înainte de începerea dietei, sunt foarte neplăcute din punct de vedere mental. Prin urmare, este necesar să se găsească un program de reducere care să fie durabil pe termen lung, care să asigure bunăstarea mentală în timpul reducerii în sine și, de asemenea, să minimizeze riscul efectului de yo-yo. Un astfel de program este și dieta Profidiet. Mai multe informații și asistență tehnică găsiți aici.