Cum să nu mai înșurubați | Mel Robbins | TEDxSF (februarie 2021)
Ați văzut vreodată un câine care arăta ca o căpușă bine hrănită? Aspectul cu suprafață întreagă, cu capul mic, poate fi în lumea căpușelor, dar nu este un aspect bun pentru câini. Și, desigur, nu este atât de bun pentru sănătatea lor.
O vreme, Jake a avut două aripioare în Plumpland. Într-o zi, laboratorul meu galben a fost destul de la îndemână, în următorul (se părea) a fost mai mult decât furios. Veterinarul a confirmat: Jake trebuia să slăbească 10 kilograme.
Rețeta a fost simplă: puțin mai puțină mâncare pe zi. Exista deja suficient exercițiu și nu am vrut să ne rupem articulațiile făcând mai multe.
"Va fi dificil. Îi va fi foame tot timpul", m-a avertizat veterinarul.
Nu a fost deloc greu. Cel puțin nu pentru mine. Nu eu eram cel a cărui burtă bâzâia, așa că i-a fost ușor să renunțe să-i mai dea bucatele de masă și să-și amâne puțin mesele zilnice.
A durat aproximativ șase luni, dar Jake și-a câștigat greutatea în luptă și am ținut doi ani. Este mult mai bine ca acest copil de 10 ani să fugă fericit în al doilea deceniu.
Am evitat un câine dolofan, dar multe familii nu. În funcție de statisticile pe care le credeți, 20 până la 50% dintre câini sunt supraponderali sau obezi. Spre deosebire de planurile de modificare a lui Jake, mulți dintre acești câini ar putea folosi cel puțin puțin mai mult exercițiu. Mulți experți recomandă cel puțin 30 de minute pe zi pentru a menține câinii mai fericiți și mai sănătoși pe termen lung.
Mulți proprietari completează „trotuarele” din parcurile și trotuarele învecinate cu unele forme destul de neconvenționale de exerciții. Cursuri precum yoga pentru câini, puii Pilates, antrenamentul câinilor și tabăra de boot bow-wow sunt oferite în locații pseudo-prietenoase. Și achizițiile de formatori par să fie în creștere.
„Am câinele meu de bandă de alergat pentru iernile cumplite pe care le putem avea aici în Ontario”, a scris Dee din Toronto. „Dar în curând am ajuns să-l găsesc util când ploua sau era prea cald, sau era prea târziu pentru a merge cu adevărat la o plimbare bună cu Andy”.
Ea spune că amestecul ei Labrador pare să folosească o bandă de alergat. Cu toate acestea, acest lucru nu a fost întotdeauna cazul. "Îi era frică de moarte. A trebuit să ajung la ea și să-i arăt cum merge, apoi i s-a întâmplat. Nu vom merge repede. Dar se descurcă bine."
Prietenul complet al lui Andy, căruia Dee i-a cerut să nu se identifice pe nume, vine să „împrumute” o bandă de alergat de câteva ori pe săptămână pentru a-l ajuta să facă mai multă mișcare deoarece proprietarul său, care locuiește în același bloc de apartamente, - are probleme de mobilitate. "Tot ce a fost nevoie a fost să-l vadă pe Andy și a crezut că este cel mai bun lucru de făcut acum." Până acum a scăpat 5 din cele 12 kilograme pe care le are și pare a fi un câine mult mai fericit, spune dee.
Popular cum pot fi cursurile și benzile de alergare, Jake și cu mine vom organiza plimbări pe plajă și petreceri în parc. La urma urmei, nimic nu înlocuiește bucuriile bune, de modă veche, de a fi doar un câine la plimbare și de a lua lumea pe rând. Și, în plus, dacă Jake ar schimba câteva plimbări pe banda de alergat, probabil aș obține câteva kilograme în magazin.
Si ce poti spune despre tine? Ai vrea ca câinele tău să alerge sau să meargă la un bootcamp pentru câini pentru a-l ajuta să scape de câteva kilograme și să le prevină?