Visezi cum ar dori cândva să aibă o figură ideală, o stare bună și o sănătate bună.
În acest articol, vă vom arăta cum să faceți acest lucru fără să petreceți ore în sală, să faceți o dietă grea sau să vă supuneți unei intervenții chirurgicale plastice de înfrumusețare.
Puteți atinge aceste obiective pur și simplu consumând un singur remediu natural.
Vă va ajuta să eliminați resturile de alimente din intestine, să îmbunătățiți digestia, să eliminați flatulența, să accelerați metabolismul și să susțineți arderea grăsimilor.
Și pentru toate acestea veți avea nevoie doar de 2 ingrediente comune și ieftine - semințe de chia și lămâie.
Lămâie este un puternic antioxidant cu proprietăți antivirale care vă ajută corpul să prevină multe boli. Fibrele de lămâie permit, de asemenea, eliminarea multor toxine din corp.
semințe chia conțin, de asemenea, o mulțime de antioxidanți și fibre. În plus, acestea sunt componenta rețetei care accelerează metabolismul și favorizează arderea grăsimilor.
Băutură detoxifiantă pentru slăbire și îmbunătățirea digestiei
Și iată cum să preparați această rețetă. Veți avea nevoie de următoarele lucruri pentru aceasta:
- pahar cu apa
- 1 lingură semințe de chia
- 1 lingura suc proaspat de lamaie
- 1 linguriță de miere după gust (opțional)
Mod de preparare:
1. Înmuiați semințele de chia în apă timp de cel puțin 1 oră.
2. Apoi scoateți semințele din apă și strecurați-le, de exemplu, folosind o sită.
3. Apoi puneți semințele de chia într-un blender, adăugați sucul de lămâie cu miere (nu aveți nevoie de miere dacă nu doriți) și amestecați-le pe scurt.
4. Și atât, rețeta ta este gata de mâncare!
Utilizare și rezultate așteptate
Pregătiți întotdeauna acest amestec proaspăt și consumați-l imediat după producție, de preferință dimineața pe stomacul gol.
Continuă să o faci în fiecare zi. După doar câteva zile, veți observa rezultate pozitive.
Greutatea ta va începe să scadă, digestia se va îmbunătăți semnificativ, stomacul îți va sufla și vei avea mult mai multă energie decât înainte.
În timpul tratamentului, este recomandabil să-l suplimentați cu un pic de activitate fizică - plimbările obișnuite sau ciclismul ar trebui să fie suficiente, nu trebuie să fie ceva dificil.
Durata tratamentului nu are limită de timp, o puteți efectua la nevoie atâta timp cât aveți nevoie.