Nutriție - alimente în conformitate cu cinci elemente:
-
Lemn: cald: cereale - cereale verzi, fructe - rodie, kumquat, prune proaspete. Carne - Pui, Ierburi/Condimente - oțet, pătrunjel, Băuturi - suc de cireșe. Neutru - Cereale - bucată, ortelată, Fructe - mure, zmeură, Altele - drojdie, Băuturi - ceai de măceșe. Împrospătare - Cereale - grâu, Legume - muguri din leguminoase, muguri din soia, varză murată. Rece - Cereale - germeni de grâu, germeni de grâu, Legume/salate - germeni de fasole mung, măcriș, roșii. Fructe - ananas, kiwi, rubarbă, lămâie. Produse lactate: iaurt.
Comentarii
Rezumatul comentariilor
răspunsul
salut am tras note din cartea lui Barbara Temehe „Nutriția conform celor cinci elemente”, recomand această carte.
Excelent
Caut asta de mult timp. De fapt, caut ceva de mâncare cu elementul APĂ, tot ce am găsit până acum este mizerie, o persoană ar muri de foame. Din fericire, sunt mai multe aici. Deși șunca și carnea afumate nu sunt tocmai o perspectivă bună pentru o dietă sănătoasă.
- EZOCESTA Nutriție conform a 5 elemente - LEMN
- Element Foc NUTRIȚIE ÎN CONFORMITATE CU CINCI ELEMENTE
- Ervená este o bună NUTRIȚIE ÎN CONFORMITATE CU CINCI ELEMENTE
- Nutriție funcțională Ce sunt alimentele funcționale și de ce ar trebui să le consumăm •
- Alimente colorate pentru sănătate și bunăstare - Nutriție sănătoasă - Sănătate