Acestea sunt

Există un număr tot mai mare de noi dovezi cu privire la modul în care nutrienții găsiți în castraveți pot combate multe boli, inclusiv cele grave.

În plus, acest tip de legume poate îmbunătăți multe alte aspecte ale sănătății noastre - cum ar fi calitatea părului și a unghiilor, detoxifierea sau hidratarea corpului.

Pentru a obține toate beneficiile unui castravete, tot ce trebuie să faceți este să îl includeți în dieta zilnică ca garnitură.

O femeie a decis să încerce și nu a regretat. Să aruncăm o privire la ceea ce consumul obișnuit de castraveți a făcut corpului ei.

1. Eliminarea toxinelor, aportul de substanțe nutritive și hidratarea organismului

Castraveții sunt compuși în principal din apă, care conține până la 95%. În plus, conțin mulți electroliți și minerale necesare organismului. Prin urmare, acestea sunt ideale pentru îmbunătățirea hidratării corpului nostru.

De asemenea, conțin multe vitamine. Cele mai multe dintre ele se află în coajă, de aceea este recomandat să consumați castraveți fără curățare.

Cea mai importantă este vitamina C, pe care organismul nu o poate produce singură. Un castravete mic vă va oferi până la 10% din doza zilnică de această vitamină de neînlocuit.

2. Digestia și arderea grăsimilor

Consumul regulat de castraveți pentru femeia menționată a îmbunătățit, în general, sănătatea, vitalitatea și energia. Oboseala a devenit un lucru din trecut.

Castraveții au un efect de susținere asupra metabolismului. Iar metabolismul accelerat înseamnă mai multă energie pentru viață, arderea mai rapidă a grăsimilor și pierderea treptată în greutate.

În plus, castraveții se caracterizează printr-o proporție ridicată de fibre, ceea ce îl face un aliment ideal pentru a susține digestia, a accelera trecerea alimentelor prin intestine și pentru a preveni constipația.

3. Conținut ridicat de vitamine B

Ca și în cazul vitaminei C, găsim o cantitate mare de vitamine B la castraveți.

Corpul tău are nevoie zilnic de aceste vitamine.

4. Respirație urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este o problemă de sănătate care deranjează mulți oameni. Dacă sunteți unul dintre ei, atunci avem o soluție excelentă pentru dvs.! După cum probabil știți deja, este castravete.

Tot ce trebuie să faceți este să tăiați o bucată de castravete, să o puneți în gură și să o țineți acolo timp de aproximativ 30 de secunde. Dacă nu este suficient, atunci sugeți sucul de castraveți și clătiți-vă gura cu el timp de 1 minut.

Substanțele antibacteriene din castraveți vă vor ajuta să eliminați bacteriile dăunătoare care provoacă respirația urât mirositoare.

5. Prevenirea multor boli

După cum s-a menționat mai sus, castraveții sunt plini de vitamine, minerale și antioxidanți care ajută organismul să prevină multe boli, inclusiv cancerul.

Acestea sunt, de asemenea, utile în tratarea și ameliorarea simptomelor diabetului sau a tensiunii arteriale crescute (conținut de potasiu) sau a nivelurilor ridicate de colesterol rău.

În plus, consumul regulat de castraveți sau consumul de suc proaspăt de castravete promovează producția de insulină în pancreas și reduce rezistența organismului la aceasta, care este apreciată în special de diabetici.

6. A scăpa de celulită

Cauza celulitei este considerată a fi acumularea de toxine în țesutul adipos, care provoacă inflamații ușoare, dar cronice.

Iar castravetele este un aliment aproape perfect împotriva acestor efecte - conține multă apă și substanțe care promovează detoxifierea și elimină toxinele din organism.

În plus, are proprietăți antiinflamatorii, care ajută la reducerea și eliminarea inflamației.

Conform mai multor studii, poate preveni chiar formarea pietrelor la rinichi.

Articole similare:

Abonați-vă gratuit la e-mail la articolele noastre!

Te interesează tratamentul acasă, natural și alternativ? Apoi, înscrieți-vă pentru articolele noastre gratuite direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.

Comentarii

Sunt deosebit de buni castraveții organici din Maroc care au udat râul. Și o țeavă de canalizare dintr-un spital local a curs în acel râu.

Nu cumpărați castraveți importați, ci verificați și cultivatorul cu cei slovaci.
Motto-ul este că fiecare trebuie să aibă propriul fermier local certificat sau să crească acasă .
Castraveții conțin prea mult sodiu, deci nu este recomandat să beți suc, acolo unde se acumulează mai mult. Consumul a doi castraveți mari pe zi este bine, dar dacă o persoană este bolnavă, sodiul trebuie evitat.
Sursa Dr. Terapia Gerso.

Da, cred asta. Există un singur cârlig. Castraveții cultivați în grădina mea, care nu a fost pulverizată din 2001, sunt drăguți și gustoși destul de diferit decât atunci când îi cumpărați într-un mall. Când îmi ridic castraveții pentru a treia zi, aceștia sunt ofiliți și îi pot arunca, când iarna cumpăr castraveți într-un magazin importat din străinătate învelit în folie, în ciuda călătoriei de aproape o săptămână sunt proaspeți, când îi gustați, ei nu gustati castraveti, ci cartofi putredi. se intorc din copacul meu peste cap mai devreme decat nu stiu sa stropesc din magazine. Le-am cumpărat înainte de Crăciun, mai am vreo 10 bucăți și sunt ca atunci când le-am adus din magazin. DA consumul de castraveți și alte legume și fructe este minunat, dar pulverizat este un ucigaș. Avem nevoie de legume și fructe de sezon cultivate fără pulverizare.

Produsele organice sunt cele care sunt pulverizate când este întuneric

Și ce sunt mai exact produsele BIO? Pe o parcelă produc ambele tipuri . BIO și, de asemenea, obișnuit. Atunci unde este adevărul? Acestea sunt doar bani risipiți pentru calitate.

BIO- această etichetă este doar un mijloc de a atrage bani de la noi. Am văzut un tip din Kaufland cumpărând conopidă cu 10 CZK pentru 1 rozetă și apoi vândând-o pe piață cu 45 CZK. Diferența dintre un fermier normal și un fermier organic este că fermierul organic fertilizează și pulverizează chimic noaptea, astfel încât nimeni să nu-l poată vedea. Înainte de introducerea „democrației”, s-a întâmplat uneori să descoperim o omidă albă într-un restaurant după ce am tăiat un trandafir de conopidă.

L-am găsit și uneori, dar mai demult - nu vreau conopida de astăzi

Personal, nu cred în niciun fel de alimente ecologice și este vorba doar despre cum să scoți bani dintr-un portofel. Sub ciorap era mâncare bună. De asemenea, cu viermi în mere, cireșe, prune. Acestea erau adevărate alimente sănătoase. Astăzi este un humus cultivat în chimie. Și nu doar legumele.

Uităm că ne-am moștenit genele de la strămoșii noștri și au trăit doar din fructe și legume domestice și animale conservate din latitudinea noastră. Prin urmare, genele noastre nu știu și nu știu cum să proceseze și să instruiască celulele în mod corespunzător atunci când digeră alimente străine. Nu pot procesa alimente modificate genetic, cum ar fi glutenul din grâu, care a fost crescut artificial de la 7% la 34%. Porumbul modificat genetic și vitamina C produsă din acesta nu sunt deloc absorbabile, siropul de fructoză din acest porumb se transformă 40% în grăsime în organism și se așează pe abdomen .... Suntem victime ale hipermarketurilor și ale comercianților fără inimă. Toată chimia alimentelor se transformă în cancer în corpul nostru, ceea ce aduce beneficii industriei farmaceutice. Cine crede că va încerca să ne ajute puțin corpul otrăvit, pentru că vom duce totuși banii la medici și nu ne vor ajuta, ne vor otrăvi doar cu ALTĂ CHIMIE.
Oricine este responsabil pentru sănătatea sa, doar să-l acceptăm.

Suntem prea mulți dintre noi, așa că fac tot ce pot cu noi pentru a fi sănătoși din punct de vedere chimic.