ensen

În Asia, rădăcina acestei plante a fost folosită de secole. Vă vom spune care sunt efectele sale de vindecare și cum vă puteți face propria tinctură eficientă de acasă.

Printre cele mai eficiente substanțe pe care le conține ginsengul sunt ginsenoizi. Acestea au efecte antioxidante, susțin performanțele fizice și mentale și îmbunătățesc concentrarea. Ginsenoizii stimulează mintea pentru o lungă perioadă de timp, nu brusc și pe scurt, ca și cofeina. De asemenea, sunt foarte eficienți în ateroscleroză, stres, insomnie și tulburări de erectilitate sau fertilitate.

Dar asta nu pune capăt compoziției tuturor, conține și el vitamine, Uleiuri esentiale, aminoacizi, peptide A polizaharide.

Citiți: medicament vechi de 6000 de ani care ajută astăzi

Datorită compoziției sale, poate acționa asupra corpului nostru în mod cuprinzător. Prin urmare, poate fi utilizat ca prevenire sau tratament adjuvant în multe boli. Vă va ajuta cu:

  • Stimularea sistemului nervos
  • Îmbunătățirea funcției inimii
  • Scăderea zahărului din sânge și a grăsimilor
  • Încetinirea îmbătrânirii celulare
  • Absorbția altor vitamine
  • Protecția organismului împotriva radicalilor liberi și a metalelor grele
  • Creșterea capacității pulmonare

Tinctura de ginseng

Pentru producția sa avem nevoie de 10 g felii uscate de ginseng și 0,5 decilitri alcool potabil sau medical (40 - 70%). Înmuiați feliile în alcool, astfel încât să fie complet scufundate. Lăsați amestecul să stea într-un loc întunecat și uscat timp de cel puțin două săptămâni. În acest timp, agitați recipientul ocazional pentru a dizolva feliile. După 14 zile, strecurați tinctura și turnați într-o sticlă mică.

Tinctura se ia de obicei dimineața înainte de masă. Aproximativ 10 picături cad pe trei decilitri de apă.

Citiți: Rapița: biciul lui Dumnezeu pentru boală

Efecte adverse

Totul este foarte dăunător și acest lucru se aplică și consumului de ginseng. Consumul excesiv prelungit poate provoca palpitații, dureri de cap sau insomnie. Mai ales dacă o combinați regulat cu cofeina. În general, nu este potrivit pentru alăptarea și femeile însărcinate.