Distribuiți articolul
Și a dat sfaturi femeilor care vor să slăbească.
Kassidy Linde (25 de ani) din Marea Britanie a câștigat aproape nouăzeci de kilograme după ce a născut și, în consecință, se lupta cu probleme mentale și fizice. A început să se îngrașe la liceu, dar cel mai rău a fost în timpul sarcinii. Nu se mai putea uita la sine. În ciuda durerii extreme pe care o simte constant în timp ce medicii ei au diagnosticat artrita reumatoidă, ea a fost hotărâtă să-și schimbe stilul de viață.
„Spre sfârșitul sarcinii, nu puteam să mă aplec, să mă mișc ușor sau să respir”, și-a descris sentimentele în pielea unui proxenet. Desigur, a încercat tot felul de diete, dar au durat doar o clipă.
După doi ani de lepădare de sine și perseverență, ea a reușit. Ea a început concentrându-se mai mult pe ceea ce pregătește și mănâncă. Ea a adăugat cardio și întărirea picioarelor. După ajustarea meniului și a planului sportiv, Kassidy este cu 30 de kilograme mai puțin astăzi și arată atât de bine încât ar putea deveni model.
„Cel mai important sfat pe care îl pot da este să mănânc sănătos”, a spus Kassidy, acum slabă.
- Eram grasă și am luat primul lucru care mi s-a oferit - Sex și relații - Femeie
- O altă nuntă secretă stelară, mireasa a fost frumoasă
- Călătoria ei cu avionul a fost aproape fatală! Site-ul pentru femei
- Respirația abdominală Cum să respirați sănătos în fiecare zi
- Balta nu a putut slabi din cauza unui motiv rar