erasmus

Un nou album Ziua Îndrăgostiților este o vacanță frumoasă a fost adăugat la galeria foto, bucurați-vă de el în dragoste, fericire.

Dragi părinți, vă mulțumim că ați folosit contul părintesc al platformei edupage pentru a accelera comunicarea cu n.

Un nou album Vizualizare din fereastră a fost adăugat în galeria foto.

TSV online pentru copii și familii întregi

Dragi părinți, pe baza deciziei ministrului educației din Republica Slovacă numărul: 2021/10079: 1-A1810 și cu acordul de a stabili.

Săptămâna alimentației sănătoase 16 - 20 octombrie 2017

Alimentație sănătoasă - schimb de fructe, degustarea meselor sănătoase, ziua ceaiului

Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o viață bună și lungă este o dietă sănătoasă, care este adesea uitată. De aceea, comemorăm Ziua Mondială a Nutriției pe 16 octombrie. O dietă echilibrată este foarte importantă. Este suficient: vitamine și minerale, proteine ​​și fibre. O dietă sănătoasă nu include o mulțime de grăsimi, dulci și multă sare. Ar trebui să oferim corpului nostru mai multe substanțe de protecție. În săptămâna 17-20 octombrie 2017, am atras atenția elevilor noștri din școala primară cu grădinița din Rakovec nad Ondavou asupra stilului de viață corect prin activități care s-au intersectat pe tot parcursul săptămânii.

Luni, elevii au făcut schimb de fructe în timpul pauzelor. Profesorii din clasă au pregătit carduri cu nume, iar elevii au scos un card cu numele unui coleg de clasă căruia i-au dat un măr, pere, struguri sau portocale.

Marți a fost marcată de o degustare de tartine, salate și prăjituri sănătoase. De dimineață, ghișeele din bucătăria școlii au fost umplute cu borcane și boluri umplute cu bunătăți. Elevii clasei a VI-a și a IX-a au pregătit sandvișuri cu diverse tartine și legume și au așezat bunătăți sănătoase pe o farfurie. Deja în prima oră, mesele din bucătăria școlii erau pline și am putut degusta toate acele bunătăți treptat după ani. Nu a durat mult și sandvișurile, prăjiturile și fructele s-au praf. Toți au gustat bine și și-au umplut burta. RECEPTY.pdf

Miercuri, într-o lungă pauză, am pregătit o degustare de ceaiuri de plante la curtea școlii. Elevii au rămas nerăbdători în linie cu ceștile de ceai. Cel mai mare succes a fost ceaiul din caprifoi și sorbitul mamei.

Joi, a fost o zi fără dulciuri. Elevii aduceau fructe și legume în loc de dulciuri. În pauza mare, am repetat degustarea ceaiurilor din plante și am adăugat și sandvișuri cu nutella de mere.

În cursul zilei de vineri am încercat să combatem stresul cu bună dispoziție. La clasă s-au jucat glume, povești amuzante și jocuri.

Ne bucurăm că copiii au făcut ceva mai mult pentru sănătatea lor. Credem că obiceiurile pe care ni le insuflăm vor deveni parte a vieții lor. Un stil de viață sănătos este foarte important pentru prevenirea sănătății și a bolilor - include o dietă sănătoasă și obiceiuri alimentare adecvate, activitate fizică, somn suficient și gândire pozitivă. În concluzie, dorim să mulțumim tuturor părinților care ne-au ajutat să organizăm o expoziție de fructe, degustând mese și ceaiuri de plante.