Deși uneori nu există niciun motiv, există și situații în care este necesar să avertizăm. Cu toate acestea, este important să deosebim problemele comune la pat de simptomele impotenței.

temut

Problemă: a nu sta în picioare

Situații stresante la locul de muncă, dezacorduri cu partenerul tău sau termene limită - acestea sunt, de asemenea, motive care pot provoca eșecuri ocazionale. Este destul de natural și obișnuit, dar observați ceea ce este important: frecvența. În cazul eșecului continuu, termenul este folosit în societate impotenţă.

Din fericire, în zilele noastre există (și funcționează) soluții la acest tip de problemă. Dacă o erecție nu are loc o dată, de două ori, de trei ori și așa mai departe, este o problemă pe termen lung care trebuie urmărită. Și chiar cu prețul unui examen medical. Motivele pot fi diverse:

  • fizic (legat de starea medicală),
  • psihic.

Cauze fizice ale problemelor de erecție

Cauzele fizice pot fi nervii deteriorați sau nervii tulburarea sistemului vascular, când sângele care furnizează penisul nu ajunge unde ar trebui să meargă. Această condiție poate provoca diabet, hipertensiune arterială, ateroscleroză, obezitate. Nervii și vasele de sânge pot fi, de asemenea, deteriorate ca urmare a intervenției chirurgicale. De asemenea, unele prescrise medicamente pentru boli cronice poate fi motivul pentru care penisul protestează. Un capitol separat este „drogurile legale”, ca fconsumul de alcool și excesiv, ceea ce poate duce și la impotență.

Uneori poate exista incapacitatea de a realiza sau de a menține o erecție deficit de testosteron, de care suferă bărbații, mai ales după împlinirea vârstei de 35 de ani. Acest important hormon masculin începe să se diminueze în mod natural în organism. Din fericire, există suplimente nutritive pur naturale care pot favoriza producția de testosteron.

Cauze mentale

Motivele pentru care penisul nu stă sunt cele mai frecvente in cap. Și anume, sentimentele de vinovăție, frica de eșec, incapacitatea de relaxare în timpul sexului, stresul, depresia sau oboseala. Ascunderea capului în nisip și ignorarea problemei pot adânci decalajul și pot răci relația dintre parteneri. A vorbi despre posibile soluții în multe cazuri ajută foarte mult. Reasigurarea reciprocă a afecțiunii și a iubirii poate ajuta un cuplu discutați problema, precum și nevoile lor sexuale reciproce.

Posibile soluții care vă vor alerta „pe amândoi”

Mișcare fizică și odihnă activă

Această etapă are un efect pozitiv nu numai asupra defalcării kilogramelor în exces și a depozitelor de grăsimi - poate ajuta la menținerea dozei necesare de testosteron în organism. De asemenea, are un efect relaxant și afectează eliberarea altor hormoni - endorfine.

O dietă care nu te va lăsa jos. Dimpotriva

De asemenea, îți poți ajuta corpul cu ceea ce consumi. Pe lângă fructe și legume, puteți adăuga ceva suplimentar la meniu. Afrodisiace, care au fost un supliment popular și diversificarea dietei bărbaților din întreaga lume de mulți ani. Ancoră la sol, maca peruviană, zinc sau L-arginină cu siguranță merită menționat. Ei au efect benefic asupra calității vieții sexuale.

Ancora la sol

Susține dorința sexuală și performanța generală. Are un efect pozitiv asupra nivelului normal de testosteron.

Maca peruviană

Ajută la menținerea activității sexuale, armonizează fluctuațiile hormonale.

L-arginină

Are un efect pozitiv asupra aportului de sânge al organismului, inclusiv a organelor genitale, contribuind astfel la o erecție fermă.

Aceste ingrediente sunt, de asemenea, conținute în suplimentul nutritiv Zerex Klasik pe bază naturală, care are un efect pozitiv asupra libidoului și a apetitului pentru sex, bunăstare și, în general, vă poate ajuta viața sexuală.

A scăpa de obiceiurile proaste

Nu ai avut încă suficientă voință renunță la fumat? Dacă aveți un penis insuficient de dur în timpul sexului care slăbește mai repede decât ar trebui, luați-l în considerare. Fumatul poate restrânge vasele de sânge, chiar și pe cele pe care le aveți în organele genitale - iar problema este în lume.

Somn, relaxare și odihnă de la locul de muncă

Rezolvarea constantă a problemelor de muncă sau preluarea sarcinilor chiar și în perioada de odihnă vă lasă pe picioare. Acest lucru face ca hormonul stresului să „împingă” testosteronul în fundal și, mai mult decât sexul, corpul tău se concentrează pe muncă și responsabilități. Cu toate acestea, calea nu duce aici, deoarece vă privați inconștient de plăcerea intimității cu partenerul.

Deși problemele de erecție nu sunt o parte plăcută a vieții, să știți că nimic nu se pierde. Este important să comunicați cu partenerul dvs., să obțineți suficientă nutriție, să faceți mișcare și să dormiți.