Video despre sănătate și medicină: DIETA HITNA: Ravan stomak doar pentru o noapte, asta trebuie să faci! (Februarie 2021)

Trezit de tuse și dificultăți de respirație ale copilului tău? Astmul necontrolat face imposibil să doarmă copiii bolnavi - și mamele în vârstă. Dar cum poți opri atacurile nocturne, astfel încât toată lumea să doarmă mai bine? Experții împărtășesc ce medicamente funcționează cel mai bine și cum să controlați factorii declanșatori care se ascund în dormitorul copilului dumneavoastră ...

copilului

„Lucrul înfricoșător este că orbirea astmului bronșic poate apărea în orice moment”, a spus Michele Fellows, proprietarul Sweet Alexis Bakery, care este conștientă de o alergie în Los Osos, California și a numit-o pe fiica ei Alexis, care are alergii severe și astm.

„Mă tem că va trebui să fug la spital noaptea”, spune el.

Simptomele copilului se agravează adesea noaptea. Într-un sondaj realizat de Fundația pentru Astm și Alergie din America, 45% dintre părinți au spus că copiii lor astmatici au fost treziți de tuse, dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație, o afecțiune numită astm nocturn.

Dar somnul lor (și al vostru) nu este singurul lucru de suferit. Efectele odihnei întrerupte durează până a doua zi.

„Copiii cu astm nocturn necontrolat au somn cronic în timpul zilei”, a spus Ron Feldman, MD, alergolog pediatru la Spitalul de Copii din Los Angeles.

„Sunt mai predispuși să adoarmă la școală, cu mai puțină concentrare, educație și performanță”, spune el.

Copiii în exces sunt deseori răniți și au dificultăți în a-și ține comportamentul sub control. Părinții lor sunt lipsiți de somn și se trezesc ori de câte ori un copil are o criză de tuse.

Din fericire, tu și copilul dumneavoastră nu trebuie să aveți astm nocturn.

Cu acest tratament, „copiii cu astm ar trebui să poată dormi peste noapte și să nu fie deranjați niciodată de simptomele astmului nocturn”, spune dr. Ferdman.

Citiți mai departe pentru a afla cum.

Ce cauzează astmul nocturn?

Chiar și la persoanele sănătoase, funcția pulmonară scade noaptea.

„Respirația încetinește și nivelurile de oxigen din sânge scad în timpul somnului”, spune MUDr. Jonathan Malka, profesor asociat de pediatrie la National Jewish Health, Denne Academic Medical Center, specializat în boli respiratorii și alergice.

Funcția pulmonară atinge de obicei punctul său scăzut în aproximativ 4 ore și, prin urmare, riscul unui atac de astm periculos este cel mai mare în primele ore ale dimineții, spune Dr. Malka.

Fără somn și fără respirație

Asistența medicală adecvată și promptă este cheia controlului astmului pe timp de noapte, așa că aveți grijă la aceste simptome:

    Tuse: Acesta este cel mai proeminent simptom al astmului nocturn, dar copilul dumneavoastră poate, de asemenea, să tusească până la trei săptămâni după boală sau alte boli respiratorii.

Dar „nu este normal - și ar putea fi un simptom al astmului bronșic - pentru copii să tusească deseori atunci când altfel sunt bine”, spune Amy Marks, DO, alergolog pediatru la Spitalul de Copii din Michigan, Detroit.

  • Respirație scurtă (fluierat zgomotos la respirație), respirație scurtă sau senzație de strângere în piept: „Copiii sau copiii mai mici nu pot decât să tusească sau să se umfle și apoi să se trezească”, spune dr. Ferdman. „Copiii mai mari se pot plânge de un„ piept strâns ”sau că nu pot respira profund. Unii spun pur și simplu că le doare pieptul.

    • Dacă apar aceste simptome, contactați un medic pediatru, care va efectua un examen fizic și va întreba despre simptome - de exemplu, când și cât de des apar și posibilele declanșatoare.

    Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o funcție de testare a plămânilor și vă poate cere copilului să respire într-un dispozitiv care măsoară cât de bine funcționează plămânii.

    Dacă copilul dumneavoastră este deja tratat pentru astm, spuneți medicului dumneavoastră că simptomele apar noaptea.

    Acesta este un semn că tulburarea nu este suficient controlată, spune dr. Malka.

    Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să mărească doza, să treacă la un alt medicament, să adauge altul sau pur și simplu să ofere copilului dumneavoastră mai multe instrucțiuni atunci când utilizați inhalatorul.

    Urgențe târzii

    Unele crize de astm de vârstă mijlocie sunt extrem de sănătoase și necesită o atenție imediată. Mergeți la camera de urgență sau sunați la 911 dacă copilul dumneavoastră:

    • Are dificultăți severe de respirație sau respirație șuierătoare
    • Experiență cu dificultăți de vorbire datorită dificultății de respirație
    • Se apleacă înainte să respire în timp ce stă așezat

    Rx pentru un somn liniștit

    Baza tratamentului nocturn al astmului este tratamentul, care se împarte în două grupuri:

      Medicamente rapide. Fiecare copil astmatic are nevoie de medicamente inhalate cu acțiune rapidă pentru a trata sau preveni o erupție pe astm.

    Prima alegere este un beta-agonist (de exemplu, albuterol sau levalbuterol), care relaxează rapid mușchii strânși din jurul căilor respiratorii în timpul unui focar.

    „Cu simptome nocturne intermitente sau pe termen scurt, o singură doză înainte de culcare timp de câteva zile poate fi suficientă pentru a ajuta copilul să doarmă peste noapte”, spune Dr. Ferdman. Medicamente de control pe termen lung. Mulți copii au nevoie și de medicamente zilnice de control pe termen lung pentru a preveni viitoarele explozii. Exemple includ corticosteroizi inhalatori (cum ar fi fluticazonă și budesonidă) și blocanți ai receptorilor leucotrienici (cum ar fi montelukast și zileuton).

    „Pentru simptomele cronice nocturne, trebuie adesea să începem sau să creștem reglarea zilnică a medicamentelor”, spune dr. Ferdman. Dacă simptomele nu persistă noaptea, se poate adăuga un beta-agonist cu acțiune lungă inhalat (cum ar fi salmeterol sau formoterol).

    Adresați-vă medicului pediatru sau specialistului în astm pentru un plan de acțiune scris în care să detaliați ce medicamente aveți nevoie și când copilul dumneavoastră are nevoie de ele. De asemenea, prezintă pașii de urmat în timpul unui focar, când trebuie să apelați un medic sau să solicitați asistență de urgență.

    Păstrați o copie lângă pat, astfel încât să o puteți găsi cu ușurință noaptea, recomandă primarul Sweet Alexis Bakery.

    Managementul alergenilor

    La fel ca Alexis, majoritatea copiilor astmatici au și alergii care pot provoca simptome astmatice. Pentru a controla astmul nocturn, este important să reduceți următoarele declanșatoare din Expertul de somn:

      Acarienii: Această mică insectă, care este invizibilă fără mărire, este un dăunător obișnuit în dormitor, pândind în frunze, pături, saltele, perne, covoare și jucării de pluș de pluș.

    Pentru a reduce acarienii de praf, „spălați-vă așternutul în apă fierbinte - nu caldă o dată pe săptămână”, spune Marks.

    Atașați, de asemenea, saltele și perne la praf („impermeabil alergenic”).

    Scoateți covorul frecvent din dormitor sau aspirați. Cumpărați doar jucării de pluș lavabile, spălați-le adesea în apă fierbinte și lăsați-le din pat. Animale de companie: copiii cu alergii la animale de companie sunt sensibili la proteinele din piele, urină sau salivă.

    „Animalele de companie, cum ar fi câinii sau pisicile, nu ar trebui să intre niciodată în dormitorul unui copil, cu atât mai puțin să doarmă pe un pat”, spune dr. Ferdman.

    Căutați mai mulți alergeni:

      Polen: Închideți ferestrele dormitorului pentru a evita polenul să sufle, spune dr. Ferdman.

    Folosiți un aparat de aer condiționat pentru a reduce cantitatea de polen din aer. Formă internă: Curățați toate matrițele vizibile. Apoi îndepărtați sursele de umiditate care sunt hrănite.

    „Căutați scurgeri de apă de pe pereții exteriori sau podelele subterane, apă stând în jurul plantelor de interior și zone umede în băile adiacente”, spune Dr. Ferdman. Umiditate: Nu utilizați umidificatorul fără a consulta medicul copilului dumneavoastră.

    Infecțiile tractului respirator superior exacerbează adesea astmul, iar umiditatea crescută poate ușura respirația copiilor cu aceste infecții.

    De asemenea, „acarienii și mucegaiurile de praf cresc mai bine în medii umede”, spune dr. Ferdman. Dacă rulați umidificatorul prea des, puteți ajunge să faceți mai multe daune decât bine.

    Acești pași pot ajuta la minimizarea atacurilor nocturne.

    Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră are încă o erupție, acestea pot fi cauzate de declanșatorii alergici care au avut loc în timpul zilei. Consultați un expert pentru a vă ajuta să identificați vinovatul. Pentru unii copii astmatici, Marks spune că medicamentele alergice sau fotografiile îi pot ajuta să respire mai ușor.

    Inserare

    Poziția de somn poate afecta indirect astmul dacă copilul dumneavoastră are și boală de reflux gastroesofagian (GERD).

    La adulți și adolescenți, principalul simptom al GERD este frecvent arsurile la stomac. Dar la copiii mai mici, aceasta cauzează adesea simptome asemănătoare astmului.

    Pentru cei care au GERD, „o poziție înclinată cu capul mai înalt decât picioarele poate atenua simptomele”, spune Dr. Ferdman.

    Dar nu doar înclinați-vă bebelușul cu perne, spune el; este mai bine să înclinați ușor întregul cap al patului reglând membrele superioare sau plasând blocuri robuste sub ele.

    Cât știi despre astm?

    Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 17, 5 milioane din toți adulții americani și 6, 3 milioane de copii au astm, o boală care face imposibilă respirația inflamației în plămâni și căile respiratorii. Medicii spun că înțelegerea modului de gestionare și tratare a bolii, precum și descoperirea simptomelor, poate ajuta o persoană cu astm să aibă o viață „normală”. Luați-l pentru a testa cât de mult știți despre astm.