Video despre sănătate și medicină: faceți Coca-Cola acasă? (Februarie 2021)
Mulți oameni simt probleme digestive în viața lor de zi cu zi și, prin urmare, sunt interesați activ de problema utilizării casnice și a metodelor de curățare a intestinului. Medicina tradițională oferă multe modalități de curățare a intestinului de uz casnic, dar dacă aceste proceduri sunt sigure nu ar trebui să cauzeze organismului mai mult rău decât bine.?
Curățarea intestinului la domiciliu înainte de proceduri
Înainte de a curăța procedurile intestinului la domiciliu, nu este necesar să vă consultați medicul și să aflați dacă aveți contraindicații pentru aceste proceduri.
Dacă aveți hemoroizi, colită ulcerativă sau boala Crohn, dacă au existat sângerări intestinale, polipi sau alte anomalii în colon, ar trebui să vă abțineți de la aceste practici.
De asemenea, nu riscați cu metodele de curățare a bolilor casnice ale intestinelor, ficatului, calculilor biliari, ulcerului stomacului sau intestinelor.
Curățarea intestinului la domiciliu se realizează folosind clisme și diferite bulioane, soluții sau produse și obiceiuri alimentare.
Trebuie să determinați care dintre metodele pe care doriți să le utilizați, deoarece unele metode nu pot fi utilizate în același timp - acest lucru poate duce la diaree și la întreruperea severă a sistemelor enzimatice.
Dieta de curățare a colonului
Mulți oameni știu că alimentele pot fi folosite ca mijloc de descărcare și curățare a intestinelor.
Unul dintre cele mai simple și mai sigure produse pentru curățarea intestinului la domiciliu - mere. Ar trebui să mănânce 2 kg de mere în timpul zilei pentru cinci sau șase mese. În timpul zilei ar trebui să beți ceai verde fără zahăr sau apă minerală necarbonatată. Merele - un mare absorbant natural și laxativ.
Curățarea colonului folosind tărâțe este cea mai puțin populară. Cursul unui astfel de tratament luna trecută. Trebuie să folosiți tărâțe farmaceutice clasice. În fiecare zi trebuie să luați 2 linguri de tărâțe, să beți paharul cu apă sau ceai slab neîndulcit.
Luați Bran cu cincisprezece minute înainte de mese de trei ori pe zi. Acest lucru poate duce la o viață normală familiarizată cu mâncarea.
Cu această metodă de curățare, este important să beți multă apă și să beți bucăți în apă. Fibra de tărâțe absoarbe apa, se umflă și oferă un efect de curățare.
Dar nu vă implicați și durați mai mult de 6 linguri într-o singură zi - tăieturile vor provoca o producție excesivă a stomacului, balonări și diaree.
Pentru curățarea intestinelor sănătoase și salate. Un instrument excelent - salata „bate” morcovii cruzi, varza și sfecla feliată în proporție de trei părți morcovi și sfeclă de varză.
Această salată pune mâinile pe o suc de suc de prysalyvayut și mănâncă fără ulei dimineața pe stomacul gol în fiecare zi. Când aplicați această salată timp de una până la două luni pentru a curăța ușor și natural intestinele, reduce greutatea corporală.
De asemenea, este util pentru curățarea terciului de orez crud și a fulgi de ovăz. 0,5 cani orez, 0,5 cani fulgi de ovăz se toarnă 2,5 cani apă clocotită și se fierbe până se îngroașă. Mănâncă terci fără sare sau ingrediente. O astfel de tulburare este deosebit de eficientă timp de o lună dimineața pe stomacul gol.
Utilizarea acestor metode în primele zile poate fi inconfortabilă la nivelul intestinului. În acest caz, doza este redusă, iar rata de normalizare a părții de digestie poate fi crescută. Când diareea severă sau durerile abdominale trebuie abandonate din această metodă de curățare a intestinului. Metode similare pentru copiii mai mici.
Băuturi demachiante de colon
Una dintre metodele frumoase de curățare a intestinelor este metoda sucului. Pentru a curăța intestinul aveți nevoie de 2 litri de suc de fructe sau legume, este de dorit să fiți un suc de fructe de casă cu pulpă, dar poate fi folosit de un hoț.
Puteți bea doar un singur tip de suc toată ziua, iar dieta dvs. se poate schimba, deoarece nu mănâncă nimic altceva decât suc în această zi. În plus față de suc pentru a bea în timpul zilei apă pură - minerală sau de băut. Suc de băut timp de 1-2 ore pe zi, un pahar.
De asemenea, populare sunt iaurturile de casă care curăță intestinele. Intestinul de kefir curățat timp de trei zile, după ce a făcut o clismă cu apă rece în timpul zilei și se bea 1,5 până la 3 litri de iaurt cu crutoane mici de pâine.
În ziua în care continuă să curețe sucul așa cum este descris mai sus, chiar și cu o clismă de dimineață, iar în a treia zi mănâncă numai alimente vegetale. Aceste trei zile ar trebui să funcționeze pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal, retracția abdominală, "roata".
Carbon intern: metode extreme
Curățarea intestinului acasă cu apă sărată este mult mai dificilă și mai portabilă. Veți avea nevoie de două ore pentru a bea aproximativ 10 pahare de apă sărată. Utilizați sare de mare, farmacie sau de masă obișnuită prin dizolvare în apă (1 linguriță de sare la 1 litru de apă), aproximativ 40 de grade.
Soluția salină hipertonică rezultată oferă un puternic efect exagerant prin îmbunătățirea peristaltismului intestinal. Apa potabilă este recomandată pentru o astfel de perioadă, deoarece intestinele nu vor merge cu apă curată. Apoi recomandă să consumați fructe sau fulgi de ovăz.
Avertizare. Această metodă poate provoca diaree severă, dureri abdominale datorate activării rapide a motilității și perturbării sistemelor enzimatice. Datorită diareei după o astfel de curățare a intestinului de uz casnic, puteți găsi prieteni pentru o lungă perioadă de timp. În plus, aceste soluții pot deranja echilibrul de apă și sare din organism și pot provoca deshidratare severă în diaree.
Curățarea colonului se poate face folosind Senna - o plantă exagerată care este folosită pentru a elimina constipația. Iarba este sigilată într-o baie de apă și gătim bulionul care este folosit pentru a rula cea de-a treia ceașcă. Această tehnică este interzisă la copii deoarece Senna provoacă dureri severe și crampe la nivelul intestinului, unele persoane în detrimentul sensibilității individuale pot dezvolta diaree puternică.
Conform acestei metode, Senna ia în timpul săptămânii noaptea. Promite o slăbire puternică a intestinului până dimineața, dar poate începe noaptea, deoarece insomnia este asigurată. Această metodă este o doză destul de grea de bulion pentru a ridica dificil, deci mai bine să abandoneze aceste practici.
Cărbunele activ este, de asemenea, adesea folosit pentru a curăța intestinul, luând 10-20 pastile la un moment dat și un curs de 10 zile. Trebuie avut în vedere faptul că această metodă este periculoasă, deoarece cărbunele poate provoca constipație. În plus, absoarbe nu numai toxinele, ci și vitaminele, nutrienții, deranjează echilibrul florei intestinale.
Indiferent de metoda de curățare a intestinelor casei pe care intenționați să o utilizați, trebuie să consultați un medic în prealabil și să evaluați starea de sănătate a acesteia. Este important să le monitorizăm bunăstarea în timpul procedurilor de aprobare. La cea mai mică urgență ar trebui să fie completate toate metodele și, dacă starea nu este normală, solicitați asistență medicală.