Cercetătorii din ultimii ani au fost încântați că jocul anumitor jocuri video și pe computer poate îmbunătăți componentele cheie ale cunoașterii, ajutându-ne să luăm decizii mai rapide, să gândim mai ușor și să evităm distragerile nocive.

realitate

Deși practica este perfectă, orice îmbunătățire este, de obicei, limitată. Așadar, practicarea pianului nu te face un jucător de baschet mai bun, dar îți poate ajuta xilofonul. Cu toate acestea, jocul la baschet ar trebui să aibă beneficii cardiovasculare care îmbunătățesc performanțele nu numai pe teren, ci și în piscină. În mod similar, jocurile pot ajuta anumite procese cognitive care beneficiază de un anumit joc - dar nu în tot ceea ce fac creierul nostru.

Beneficiile cognitive potențiale ale jocurilor au dus la cercetări riguroase. Unele rezultate arată beneficii pentru jocuri, iar altele, cum ar fi un studiu recent din Statele Unite publicat în revista Psychological Science, nu. Având în vedere dezacordul, cum putem împărți ceea ce este adevărat și ce este hype?

Cercetarea jocurilor poate pierde perspectiva

Înainte de a aprofunda detaliile acestui studiu recent, este util să ne gândim la ceea ce se consideră dovezi convingătoare în general. Dacă ați fi aflat că numărul de ore petrecute în cabinetul unui medic nu se corelează cu speranța de viață, ați înceta să mergeți la medic? Sperăm că nu, deoarece persoanele fără acces la îngrijirea sănătății au rezultate slabe pentru sănătate, la fel ca și cei care suferă de boli grave, care adesea trebuie să-și vadă medicul. Nicio corelație nu înseamnă nicio legătură cauzală, deoarece corelația nu înseamnă legătură cauzală.

În acest exemplu, oamenii nu sunt alocați aleatoriu la diferite condiții sau tratamente, ca într-un studiu medical dublu-orb adecvat, în care efectul unui medicament este evaluat prin compararea pacienților care primesc medicamentul cu cei care primesc un placebo. Studiile controlate randomizate adevărate, spre deosebire de sondaje, permit cercetătorilor să obțină o relație de cauzalitate între diferite variabile.

În timp ce majoritatea acestor concepte de bază sunt clare, oamenii își pierd perspectiva atunci când vine vorba de evaluarea cercetării jocurilor video.

Numărul total de ore de joc

Un nou studiu american condus de Nash Unsworth de la Universitatea din Oregon este mai degrabă un studiu decât un studiu controlat randomizat. Cercetătorii au descoperit că acei oameni care spun că sunt jucători hardcore au o serie de avantaje cognitive față de cei care nu joacă deloc. Cu toate acestea, atunci când toată lumea, de la non-jucători la jucători duri, este inclusă în analize, nu pare să existe o relație puternică între orele pe care o persoană le petrece jucând jocuri și abilitățile lor cognitive. Abilitățile cognitive au fost evaluate prin sarcini de laborator care au măsurat capacitatea oamenilor de a stoca informații în memorie, luând decizii rapide. Aceste măsuri s-au corelat cu câte ore au spus oamenii că au petrecut jocuri în fiecare săptămână.

Multe dintre aceste rezultate sunt greu de concluzionat, deoarece este posibil ca persoanele care variază în ceea ce privește numărul de ore de joc să nu fie comparabile. Studiul nu folosește atribuirea aleatorie și nici nu monitorizează modificările abilităților cognitive în timp, în funcție de activitatea jocului. De asemenea, neglijează variabile confuze - cum ar fi sexul, statutul socio-economic, alte activități zilnice și nivelul abilităților de bază ale jucătorului.

Cercetarea exploratorie poate fi un bun punct de plecare pentru realizarea unui experiment real. Din fericire, există experimente reale care utilizează studii controlate randomizate care arată că jocurile pot îmbunătăți aspecte ale cunoașterii, inclusiv flexibilitatea cognitivă.

Unele dintre aceste lucrări abordează limitările acestui studiu recent, și anume că oamenii pot accentua viteza sau acuratețea în deciziile lor. De exemplu, jucătorii pot avea tendința de a reacționa foarte repede în detrimentul acurateței, dar poate ar fi chiar mai exacți decât cei care nu au jucători dacă ar încetini. Deoarece cineva poate fi lent și precis sau rapid și inexact, sunt necesare modele cognitive pentru a analiza împreună viteza și acuratețea. În caz contrar, rezultatele care compară diferite grupuri pot fi înșelătoare.

O slăbiciune a studiilor controlate randomizate la persoanele care joacă jocuri este că acestea tind să implice mai puține entități din cauza timpului și a costurilor asociate cu videoconferința. Mai puțini subiecți înseamnă că este mai probabil să observe efectul jocurilor de noroc accidental sau să nu observe efectul atunci când este cu adevărat acolo. O posibilitate pentru sondaj este aceea că mulți participanți pot fi examinați fără intervenții costisitoare și de lungă durată care implică formare în jocuri video.

O soluție care depinde de sprijinul comunității este de a combina punctele forte ale sondajului (mulți oameni) și abordările experimentale (intervenții). Observând obiceiurile de joc și schimbările abilităților cognitive în timp, ar fi posibil să se deducă modul în care abilitățile cognitive diferite sunt afectate de diferite jocuri. Cu o bază de participanți suficient de mare, tehnicile de extragere a datelor ar putea determina ce jocuri ar fi cele mai potrivite pentru fiecare individ. PlayIQ este un efort online condus de mine și de alți oameni de știință cu aceste obiective precise.

Sunt disponibile și alte metode

Deci, ar trebui să te joci pentru a-ți îmbunătăți cunoștințele? În timp ce jocurile prezintă beneficii, multe alte activități, cum ar fi exercițiile fizice, somnul adecvat și socializarea, pot îmbunătăți, de asemenea, cunoașterea.

Deoarece sunt doar 24 de ore pe zi, este important să rețineți costurile de oportunitate asociate jocurilor extreme. Ca întotdeauna, o recomandare sensibilă este moderarea. Un studiu recent al științei psihologice indică, de asemenea, această concluzie: cei care au avut cel mai bun rezultat printre unele măsuri în rândul fobiilor de joc și al jucătorilor extremi. Bucurați-vă de jocuri, dar fără a neglija alte activități sănătoase.