26.1. 2018 10:00 Unii dintre principalii factori sunt implicați în apariția bolii, cum ar fi o tulburare a keratinizării celulare în foliculul de păr și înfundarea foliculului de păr. Creșterea producției de sebum datorită hormonilor sexuali masculini.
Este mancare?
Multe femei au o problemă comună. Ori de câte ori își pun ciocolată în starea de spirit, au acnee urâtă în câteva ore. Ciocolata este cu adevărat periculoasă? Cercetările spun că nu, chiar și alimentele picante și înțepătoare nu acționează ca un factor declanșator al acneei. Cercetătorii nu au reușit până acum să stabilească cu succes o legătură între alergenii alimentari putativi și dezvoltarea acneei. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că modul în care mănânci s-ar putea să nu se reflecte pe fața ta.
Pielea este regenerată constant, trebuie să se vindece și totul depinde de dieta noastră. Trebuie să fie variat. Cu cât pielea noastră este mai colorată, cu atât este mai roz. Odată se credea pe scară largă în rândul medicilor și pacienților că dieta afectează acneea. Persoanele cu pielea care nu se vindecă ar trebui să evite hrana grea, carnea, grăsimile.
Dacă suferiți de acnee, ar trebui să puneți mai multe proteine în dieta dvs. și să reduceți cantitatea de grăsimi și zaharuri. Unele sunt dăunătoare pentru piele și cafea, adesea țigări. Este necesar să se evite carnea animalelor care ar fi putut primi hormoni. Alimentele care conțin iod trebuie, de asemenea, reduse. Dacă este posibil, detoxifiați corpul în mod constant.
Deși este deja o frază anostă, dar cea mai bună detoxifiere este apa. Apa suficientă întărește pielea, o face mai moale, mai tensionată. Regimul de băut nu trebuie subestimat. Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi.
Dacă aveți acnee pe față, decolteu sau pe spate, scrieți tot ce ați mâncat în ziua respectivă. Te-ar putea ajuta să-ți dai seama la ce ești alergic. Cursul acneei este exacerbat de diaree, constipație, alcool. Se recomandă să consumați cât mai multe fructe și legume.
Autor: bb
Foto: Shutterstock
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Găluște - Întrebări despre boala celiacă adresate plenului
- Hiperlipidemia este periculoasă pentru ProCare și pentru lumea sănătății
- Este PowerCoffee doar un produs de marketing bine făcut sau o cafea foarte bună
- Sexul este într-adevăr principalul factor de risc
- Carpathian Pearl are 8 vinuri în salon - totul despre vin, vinificatori și podgorii