- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Mă gândesc la cum să formulez o întrebare, astfel încât să nu am nimic. mămicile nu au semnat. 😝 😅 😝
Știu că există probleme mai mari și mai grave în lume, dar mă interesează când gătesc sos, supă, îmi sudez smântâna. din punct de vedere al alimentației sănătoase și, de asemenea, menținerea cifrei. Este mai bine să puneți smântână 10% grăsime și să o îngroșiți cu făină sau să dați smântâna bătută o densitate de 30-33% și să nu se mai îngroașe. deoarece este destul de dens în sine. 😎
multumesc ee 😉
Nu contează, nu te întinde pe canapea atunci. 😀
@lavanta - exact așa cum scrie @natalym, sau ce se poate îngroșa pe cartofii râșiți fin. 😉
@natalym 100points 😀 😀 😀 și mare adevăr. este slab alcalin și destul de sănătos, așa că probabil aș alege-o mai repede.
@lavanta Ei bine, dacă o iei cu adevărat în serios, atunci din punctul de vedere al alimentației sănătoase și, de asemenea, menținerea caracterului tău, niciuna dintre acestea nu este o opțiune mai bună. Ajută doar să nu gătești astfel de alimente grase.
lapte de soia, dar, de asemenea, este nevoie să puneți făină, deoarece nu este groasă
sau există cremă de soia, dar încă nu am încercat-o
În funcție de unde merge, când este deja 10% smântână + de ex. făină integrală de speltar, sau îngroșată cu cartofi, sau am pus o turtă franceză cu puțină făină în câteva supe.
E un rahat ... este o rețetă, soacra mea l-ar pierde pentru o frișcă într-o supă, de exemplu, Dacă trebuie să te îngroaș, îți recomand de ex. cartofi 🙂 Puteți face supe cremă mai bine decât îngroșate cu făină și majoritatea nu aveți nevoie nici măcar de cremă, dacă nu aveți nevoie de ea, sau doar garnisiți cu cremă la final. În caz contrar, există și mai puțină smântână dulce și este o cremă de gătit;) Dar este posibilă și utilizarea de nucă de cocos, soia, orez . milioane de tipuri: D
Din punct de vedere al liniei, este o prostie, plătește ceea ce a scris ea natalm, când stai chiar și din apă te îngrași: D
frișca este mai bună tată - o plăcere mai bună, dar se lipește și de o persoană mai repede sub formă de pliuri.
Eu primesc lapte de la automat. 😀 😀 😀
frisca doar in sosuri - duminica.
Întrebarea este ce îți dorești cu adevărat, dacă ai cifra ok și este doar să te păstrezi, supe îngroșate, suduri etc. Nu gătești prea des, astfel încât să poți încerca o alternativă mai sănătoasă în loc de chinul alb clasic, care va avea, de asemenea, o anumită valoare nutrițională, sau mă îngroșez uneori vlockami.
Dacă în etapa în care slăbești, aș evita pe cât posibil astfel de feluri de mâncare, aș prefera să mă îngroșez cu legume tocate și fără chinuri suplimentare.
Mai sănătos decât smântâna sau frisca este cu siguranță iaurtul, dar aveți grijă să nu plângeți când un sos va părea acru 😊😊
Dau un lot de smântână pentru a se îngroșa, fie că este vorba de sfoară, porc de cartofi, mazare verde de porc etc.
Nu-mi plac mustele și supele de îngroșare, așa că sunt pentru 30% din crema de za
crema razova este grozavă. îl au și în DM ke
Întrebarea este cât de des gătești sosuri de sos ?