7.7. 2014 6:45 Mulți oameni se bucură de o delicatesă precum roșiile stratificate pe sandvișuri sau le pun în vrac în sosuri. Roșiile sunt foarte hrănitoare și alimentează organismul cu vitamine și minerale. Cu toate acestea, consumul lor prea des și în cantități mari poate provoca o serie de probleme de sănătate potențial grave.
Probleme digestive
Roșiile au un conținut ridicat de vitamina C, o roșie mare cu greutatea de 180 g conține 25 mg. Avem nevoie de aproximativ 90 mg din această vitamină în fiecare zi doar pentru a susține și repara țesuturile și colagenul. În mod normal, corpul tău scapă de vitamina suplimentară prin urinare.
Arsuri la stomac
Dacă suferiți de arsuri la stomac, roșiile nu sunt cea mai bună alegere pentru dieta ta. Roșiile sunt alimente destul de acide, care pot arunca acizi în stomac și pot promova refluxul acid. În această boală, sfincterul muscular esofagian se relaxează și permite acidului să pătrundă în esofag, provocând dureri în piept.
Reacție alergică
Persoanele alergice la latex sau cartofi pot fi, de asemenea, alergice la roșii. Dacă sunteți sensibil sau alergic la roșii, consumul excesiv poate provoca curgerea nasului, dificultăți de respirație și umflarea pielii.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Este adevărat că, în timp ce alăpt, trebuie să mănânc mult Blue Horse
- Mâncarea nu este o sperietoare, de ce femeile se tem să mănânce 4 pași până la eliberare!
- Huawei nova 5T este un smartphone de top în care nu trebuie să investești mult Soda
- Mulți copii sunt răniți pe drum în fiecare zi - Auto SME
- Mănâncă ca un om Magazine